しんたにちはる
しんたにちはる

【5月配信】コロナの間に痩せちゃおう!【ズボラおかん式・魔法の思考転換ダイエット術】

2020/5/ 1配信


皆様


 


おはようございます。


ちはるです。


 


自粛とか


家族が家にいるとか


普段と違う環境に


 


トレス、


増えていませんか?


 


 


人って、


不快だとストレスと感じ


 


 


そのストレスを


一番手取り早く


 


 


べて


解消しようとします。


 


 


 


なので、ここ最近は


自粛ストレスからの


食欲が止まらない!!という


 


 


#自粛太り


#コロナ太り


 


 


が、めちゃくちゃ


増えているそうです。


 


 


 


しかも、その多くが


抑えられない食欲を我慢したり


やりたくもない運動を頑張ったり


している現実。


 


 


 


 


この現実を


放置できないわたしがいた!!


 


 


 


ちがうよ!逆。


 


 


 


ダイエットは


枝葉より木全体を見るものです。


 


 


 


目先の


「食べ過ぎ」「運動不足」が


問題じゃなく。


 


 


 


んで、


食べ過ぎているのか?


 


 


 


根っこを、見つけるんです。


根っこを、抜くんです。


 


根っこを抜けば、木全体に及び


根本解決するのです。 


 


 


今だったら、多くの人が


 


 


食べ過ぎの原因は


自粛ストレスだと思います。


 


 


 


だったら、


そのストレスをなんとかするんです。


 


 


 


↓ 


 


ストレスをなんとかする


ってことは・・・


 


 


我慢や制限は効果


だと分かりますよね。


 


 


 


ストレスをなんとかするのに


サプリメントや食事改善だけで


解決するわけがなく。


 


 


 


マインド(思考)


ありき。


 


 


 


なので、ダイエットには


食事や運動以上ーーーーに。


思考転換が絶対不可欠なんです。


 


 


 


思考なきダイエットに


成功なし。


 


 


 


「そうはいっても、、、


 思考でストレスをなくすって


 どうやるの?」


 


 


「そもそも


 思考で痩せるって


 どういうこと?」


 


 


「食事や運動しないと


 痩せないでしょ」


 


 


 


その思考を


変えるんです。


 


 


 


だって、


今までの知識常識で


まだダイエットに悩んでいるなら


 


 


今までの知識常識の中には


正解がない


 


 


ってことなんで。


 


 


 


 


わたし、Chiharuは


ここに気付いてから


 


 


 


食べる罪悪感が


なくなりました。


 


ダイエットに悩むことも


なくなりました。


 


「食べても痩せる仕組み」


面白いようにわかってしまったのです!


 



 


 


 


皆様はまだ


 


 


食べることに罪悪感がありますか?


 


 


 


好きに食べて痩せるなんてありえない!


と思いますか?


 


 


NO♡


 


 


 


思考を変えるだけ


体は簡単に変わります。


 


 


 


皆様も


食べて痩せる体に


なりたくないですか?


 


 


罪悪感なく食べれて♡


太ったとか痩せたとか気にしない人生に


したくないですか?


 


 


 


全部、叶います。


 


 


 


ストレスを笑いに変える♡


思考転換ダイエット術


なら、叶います。


 


 


 


自粛ストレスからのサイズUPに


悩んでる!と言う声を受けて


 


 


 


思考で痩せるダイエット術を


(メルマガ限定で)配信しようと


思います。


 


 


その他たくさんのメールに埋もれないよう


Don't Miss It!


チェックしてくださいね♡


 


 


 


 


それでは今日もハッピーな1日を♡


 


 


Love, Chiharu


 


 


 


 


 


Today's DIET思考


 


 



「痩せたいうちは痩せない」


中途半端なダイエットは
挫折・失敗・淘汰します。


中途半端にやるくらいなら
やらないほうが、人生楽しい♡



本気で痩せて変わりたいなら
まずはこの2択思考。



痩せたい?
痩せたくない?



今は痩せたくないなら、
やらなくていい♡

今絶対!
痩せたいなら、さらに2択。



痩せる?
痩せない?



痩せると決めたら
意識のベクトルが
変わりますよ♡


 

★個別コーチング・思考塾・その他のお問い合わせはこちら


 


 


 


 



  

 



 





配信停止ご希望の方はお手数ではございますが https://resast.jp/page/ss/ から解除をおねがいいたします。


メールアドレスを変更される方はお手数ですが、このメールに返信のうえ、新しいアドレスをお教えください。