丸山郁美
【ジブスキだより】片づけができるようになると、変化に強くなる
2020/5/11配信
皆様
こんばんは、丸山郁美です。
先月開催した「新型コロナの予防の先を考える会」に参加してくださった6名の方、ありがとうございました!
4月初旬の気持ちと、今の気持ちって変わってきてますよね~。
防災士の視点から、「かかってもいい」を前提にした暮らし方や、隔離部屋のポイントを紹介しました。
怖さや不安の根っこに触れて、少しでも自己理解が進んだのであれば幸いです。
また定期的に、心を解放する会を開きましょう~♪
我が家は、自粛生活をとても平穏に過ごしているのですが
特に娘たちは、コロナに対して「怖い」という感覚を持ってないみたいなので、4月初めに聞いてみました。
「世の中は、不安になる人がいるけどどうして怖くないの?」と。
そしたら、長女が
「だって、コロナって地球の生理現象でしょ」と。
その言葉に、「へぇ~、そうきたかー」と思いました!
生理現象は、自然現象とも言い換えられると思うのですが
上空に水蒸気が溜まったら、水が粒になって地面に落ちるみたいに
春が来たら、桜が咲くみたいに
寒い日には、窓に結露がつくみたいに
人間はご飯を食べたら、トイレに行きたくなるように
100年前にスペイン風邪が流行って、また周期がやってきたように
「起こるもの」ととらえると
とーっても自然です♪
だから、コロナを無くそうとか
コロナの前の時代に戻ろうとか
考えること自体が変で。
地球に起こったことは、起こったこと。
起こった事実を、まるごと受け入れて、そのままよりよくなるように生きていく他ないのです。
これね、片づけでも同じことが言えるな~と思って。
例えば、お子さんがいらっしゃる場合はとても分かりやすいんですが
子どもは成長する。
私たちも年を重ねる。
すっごい当たり前だけど。
気づけば、小学校に入学する年になって。
そして、6年経ったら、中学校に入学する年になる。
「今目の前にいる、その子」と一緒に生きていく必要がある。
1人暮らしだって同じですよ。
私たちはもう、人生の階段をそれなりの数上ってきた。
もう学生時代には戻らない。
もう成長した姿でいるんだから
「あぁ、小さくなってよ~」とか言っても仕方ないし
赤ちゃんのままの部屋にしておくのは、人の成長に合わない。
これまで要らなかった
「ランドセル置き場」が必要だったり
「教科書置き場」が必要だったりするわけです。
そうやって、タイミングがきて、変化するだけ~。
私たちもタイミングがきて、
自分に合ったモノを選びなおして生きていくだけ~。
ね。同じに見えませんか?
勇気づけのお片づけは、片づけの6ステップをくるくると回しながら
「変化を楽しむ」ことをゴールにします。
部屋のきれいさがゴールじゃないのがポイント♪
変化が楽しめたら、こんな最強なことはないと思うのです。
これから、ますます時代は変化するでしょう。
自分の不快な感情に気づき=変化に気づき
受け入れ、対処し
自分を勇気づけながら生きていく。
変化の中で、「自分に素直になること」を練習していきます。
片づけができるということは、
ただ部屋をきれいにすることができるに留まらず
素直な生き方ができるということでもあるし
変化に強くなるってことでもあると思うんです。
そろそろ片づけたい方
お声かけください。
ではでは♪
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4月初旬の気持ちと、今の気持ちって変わってきてますよね~。
防災士の視点から、「かかってもいい」を前提にした暮らし方や、隔離部屋のポイントを紹介しました。
怖さや不安の根っこに触れて、少しでも自己理解が進んだのであれば幸いです。
また定期的に、心を解放する会を開きましょう~♪
我が家は、自粛生活をとても平穏に過ごしているのですが
特に娘たちは、コロナに対して「怖い」という感覚を持ってないみたいなので、4月初めに聞いてみました。
「世の中は、不安になる人がいるけどどうして怖くないの?」と。
そしたら、長女が
「だって、コロナって地球の生理現象でしょ」と。
その言葉に、「へぇ~、そうきたかー」と思いました!
生理現象は、自然現象とも言い換えられると思うのですが
上空に水蒸気が溜まったら、水が粒になって地面に落ちるみたいに
春が来たら、桜が咲くみたいに
寒い日には、窓に結露がつくみたいに
人間はご飯を食べたら、トイレに行きたくなるように
100年前にスペイン風邪が流行って、また周期がやってきたように
「起こるもの」ととらえると
とーっても自然です♪
だから、コロナを無くそうとか
コロナの前の時代に戻ろうとか
考えること自体が変で。
地球に起こったことは、起こったこと。
起こった事実を、まるごと受け入れて、そのままよりよくなるように生きていく他ないのです。
これね、片づけでも同じことが言えるな~と思って。
例えば、お子さんがいらっしゃる場合はとても分かりやすいんですが
子どもは成長する。
私たちも年を重ねる。
すっごい当たり前だけど。
気づけば、小学校に入学する年になって。
そして、6年経ったら、中学校に入学する年になる。
「今目の前にいる、その子」と一緒に生きていく必要がある。
1人暮らしだって同じですよ。
私たちはもう、人生の階段をそれなりの数上ってきた。
もう学生時代には戻らない。
もう成長した姿でいるんだから
「あぁ、小さくなってよ~」とか言っても仕方ないし
赤ちゃんのままの部屋にしておくのは、人の成長に合わない。
これまで要らなかった
「ランドセル置き場」が必要だったり
「教科書置き場」が必要だったりするわけです。
そうやって、タイミングがきて、変化するだけ~。
私たちもタイミングがきて、
自分に合ったモノを選びなおして生きていくだけ~。
ね。同じに見えませんか?
勇気づけのお片づけは、片づけの6ステップをくるくると回しながら
「変化を楽しむ」ことをゴールにします。
部屋のきれいさがゴールじゃないのがポイント♪
変化が楽しめたら、こんな最強なことはないと思うのです。
これから、ますます時代は変化するでしょう。
自分の不快な感情に気づき=変化に気づき
受け入れ、対処し
自分を勇気づけながら生きていく。
変化の中で、「自分に素直になること」を練習していきます。
片づけができるということは、
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