山室 智子
山室 智子

5月のレッスンもオンラインで開催していきます

2020/4/30配信


皆様


 


こんにちは!
modera yogaの山室智子です。


4月も最終日となりました。
皆様、お変わりないですか?

緊急事態宣言が延長されそうですね。
まぁ、予想してはいましたが…
世界中のコロナは落ち着きつつあります。
きっと、日本ももう少し!
アフターコロナを描きながら、頑張りましょう!!


さて。
日本ママヨガ協会11人の講師による「おうち時間応援リレーライブ配信」は、ご覧いただけましたか?
親子ヨガやベビーマッサージ、抱っこ紐講座などバラエティ豊かな内容で配信してきました。


明日は配信最終日!
「看護師が伝授♡心も体もニコニコ笑顔で免疫アップヨガ」
です。


心と体の免疫力をUPして、ウイルスに負けにくい体作りの方法を知識をお伝えしいます。
見逃し配信もしていますので、ぜひぜひご覧くださいね!


午前10時からコチラで配信です↓↓↓
https://www.facebook.com/jmya.jp/


5月もオンラインレッスンを開講します


4月からスタートしたオンラインレッスン。


ご参加いただいた方からは、
「自宅でリラックスしつつマンツーマンのような感覚でレッスンが受けられる!」
「ヨガで体が伸びてスッキリした!」
「初めてでも大丈夫でした!」
とうれしい感想をたいだいています。


しばらくは対面レッスンができなさそうなので、5月もオンラインレッスン続きます!


オンラインでもたっぷり60分!


好きな音楽をかけたり、アロマをたいたりしながらご参加ください^^


ママヨガオンライン

5月1日(金)、8日(金)、15日(金)、22日(金)、29日(金)
 

午前10時~11時 (たっぷり60分間!)

 

参加費(オンラインレッスン特別価格)

1,000円/回

 

入金方法

・Paypay ・au PAY ・銀行振込(ゆうちょ銀行)

 

動きやすい服装でご参加ください!

ヨガマットがない場合は、お子様のプレイマットの上でもOK!

バスタオルでも大丈夫です。

 



 


マタニティヨガオンライン
※対象※
妊娠16週から35週で、ご家族・主治医の同意がある方


5月7日(木)、13日(水)、20(水)、27日(水)





午前10時~11時 (たっぷり60分間!)

 

参加費(オンラインレッスン特別価格)

1,000円/回


 

入金方法

・Paypay ・au PAY ・銀行振込(ゆうちょ銀行)

 


動きやすい服装でご参加ください!

ヨガマットがない場合は、お子様のプレイマットの上でもOK!

妊娠中になにかと便利なボルスターをバスタオルでつくります。

バスタオル2枚をご用意ください。


 



 

外出自粛が続きますが、おうちでリフレッシュ♪

どんな時も自分らしくあるために。

「自分のための時間」をお手伝いさせていただきます。



  

 


 



 


 



 


 



 


 


 


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