一般社団法人 日本ママヨガ協会

【ライブ配信】明日、朝10時~動いて!笑って!楽しむ♪

2020/4/29配信
産後ヨガの知識がアップする!
産後ヨガ検定3級を実施中です!
http://jmya.jp/swebken12/


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抱っこ紐検定3級はこちら!
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コロナ休みの期間にスキルアップしたい方におすすめです。
チェックしてみてくださいね

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皆様

一般社団法人 日本ママヨガ協会です。

大人も子供も
運動不足気になりませんか??

一般社団法人日本ママヨガ協会の
多彩な講師11名でお送りしている
おうち時間応援ライブレッスンリレー

https://www.facebook.com/jmya.jp/
↑アカウント登録なしで見られます

明日は現役の理学療法士の
村上愛子先生による
『親子対決で笑顔うまれる♡動いて!笑って!楽しむ♪運動遊び』
村上先生は同協会の美ラク抱っこ講座の開発メンバーです!

ママや子どもの体を知り尽くした
村上先生から教わる運動不足解消法は
必見です♪

<おうちdeミニミニ運動会>
少ないスペースでできる運動遊びで親子対決‼️
沢山笑ってイライラ・モヤモヤとんでけー♪

https://www.facebook.com/jmya.jp/

*************
4/30(木) 10:00〜
『親子対決で笑顔うまれる♡
動いて!笑って!楽しむ♪運動遊び』
村上愛子が担当します❣
*************
自粛生活でのママの悩みの一つが
・子どもの運動不足
・遊びのネタがもうない…
・テレビやゲームに頼っちゃう…
・ダラダラしてる子どもにイライラ…
・何かさせなきゃ!でも思いつかない…
・自分も運動不足だけど、1人じゃやる気にならない…

そんな方へ

子どもが楽しく運動してくれる!
大人も一緒に運動できる!
アレンジ次第で色んな遊び方ができる!
子どものやりたい!を引き出せる!
必死になれば自然とみんな笑顔に♪

少ないスペースでできる運動を
親子対決方式で進めていきます☆
子どもは遊びの天才ですが、
大人が本気で楽しむと子どもの楽しさは倍増‼

そして、本気でやるとイライラモヤモヤ忘れます😊
20分間全力で動いて、楽しんで、思いっきり笑いましょう♪
 
*用意するもの*
◎人数分のフェイスタオル
*講師プロフィール*
村上 愛子
理学療法士・美ラク抱っこトレーナー・ママヨガ講師
理学療法士歴13年で1万人以上の施術・運動指導を行う。
その経験をもとに「美ラク抱っこ講座」の開発に携わり、
体験会や講座、個人相談で約100名のママの悩みを解決。
現在は子どもの訪問リハビリ携わり、
子どもの個性を生かしながら発達を伸ばすサポートを行っている。
今後は、個性を見つけて伸ばす発達サポートを一般向けに実施予定。
男児2人の母。

*メルマガ*
『知ってワクワク、見つけて楽しい♪子育てを10倍楽しむママに変身!1日1分無料メール講座』
https://resast.jp/subscribe/128923/1339563
*公式LINE*
https://lin.ee/xmFjgBI6
*Instagram*
https://www.instagram.com/aiai_m/
*Ameblo*
https://ameblo.jp/1984aiko/
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ラスト2日!見逃しても観れます☆
✨おうち時間応援!ライブ配信リレー✨

*ライブ開催スケジュール*
-WEEK 1-
4/20(月) 10:00〜
『お腹のベビーと一緒に今を楽しむマタニティヨガ』担当 : 山室智子さん

4/21(火) 10:00〜
『美bodyへ!リズムに合わせて楽しくストレッチ&筋トレ』担当 : 福田理佳さん

4/22(水) 10:00〜
『お家にあるもので!ながらほぐしで冷え・むくみを解消♬&寝かしつけに!癒しのベビーマッサージ♬』担当 : 菊池彩美さん

4/23(木) 10:00〜
『おうち時間が楽しくなる、からだスッキリおやこヨガ』担当 : 清水あゆみさん

4/24(金) 10:00〜
『幸せガソリン満タン♡ママもベビーも笑顔あふれるベビーヨガ♬』担当 : 中澤史子さん

4/25(土)10:00~
『アロマでコロナ対策♥️美アップセルフマッサージ』担当:臼井裕香さん

-WEEK 2-
4/27(月) 10:00〜
『10時だよ!全員集合!ママとファミリーのリフレッシュヨガ』担当 : 石井晶子さん

4/28(火) 10:00〜
『産後のぽっこりお腹の原因とは??簡単なトレーニングと、抱っこ紐を正しくつけることでの効果♪』担当 : 私、久志愛

4/29(水) 10:00~
『抱っこ紐の付け方ミニ講座』担当 : 大門みずきさん

4/30(木) 10:00〜
『親子対決で笑顔うまれる♡動いて!笑って!楽しむ♪運動遊び』担当 : 村上愛子さん

5/1(金) 10:00〜
『看護師が伝授♡笑顔で免疫アップヨガ』
担当 : 山崎美香さん

明日、朝10:00~お待ちしております
↓↓↓
https://www.facebook.com/jmya.jp/





一般社団法人日本ママヨガ協会

カー亜樹


p.s.

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