福井明子

【読むコーチング】人生の成功者がやってること あっこの3rd LifeマガジンVol.21

2020/4/26配信


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持続可能な生き方・働き方をサポートします


福井明子の「読むコーチング」


リザスト版 第21


2020 4 26)


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皆様


こんにちは、あっこです。


今日もよろしくお願いします。


 


特報:YouTubeに音声アップしました!


 


最近オンラインでお話しした方のなかで、


自分に自信がもてません。


というお悩みを持ってる方が多かったので、


 


「よし、それでは」と思って、


今ちょうどYouTube録音をアップしたところです。


 


ぜひこのメルマガの後に聞いてみてくださいね〜。


 


↓↓↓


https://youtu.be/ALBreyGakJs


 


「自信がない・自己肯定感が低い人へ」


5つの小さなコツを知って、行動ができる人になろう


  


また、5月中には同じテーマで、


全7回のメール講座をお送りできる予定にしています。


 


題して:「自信がないキャラ」から転身。やりたいことをやる私になろう!(仮題)


 


2日に一回、あっこから届くメールを読みながら、


毎回の課題をやりながら、


毎日の生活で即実践。


 


たったの2週間で、


「生き生きと活動できる」人へとキャラ変!


 


こちらは有料となりますが、


内容の濃いものになると思いますので、


お楽しみになさっていてください。


 


 


==読むコーチング目次====================



  1. オンライン対話 ~430日までです~

  2. 「思うは招く」の動画を観て・・・

  3.  今日の問い


=================================


 


オンライン対話会へのお誘い


 


さて、お知らせです。


「雑談コーチング」のプレゼント期間があと4日で終了です。


 


430日までの月曜~木曜の


 


21時~2130分 または


22時~2230


 


Zoomという会議システムを利用します。


(リンクをクリックするだけで入れます)


 


 


外出自粛・3密を避けること。


 


食品買い出しは3日に1回とか、


いろいろな制約がありますね。


 


目に見えないウィルスとの戦いですから、


なかなか長期戦になりそうな毎日です。


 


 今ちょっと参ってる。


 


 なんか心の整理がしたい。


 


 YouTube見てます!情報交換しません?


 


などなど、なんでも話せますよ。


 


この機会にオンラインでの対話を経験してみませんか?


このメルマガに返信してください。


 


1クリックで私につながりますので、


ご希望の日程を教えてね。


お待ちしていま〜す。


 


空いた時間があるからこそ。。。


 


私は「お気楽な一人暮らし」なため、


平日も休日も特に不要不急な用事もなく、


 


これまでやりたかったけど言い訳してやらなかったこと


(筋トレとか読書とかブログ)


を粛々と始めています。


 


今日はね♪


 


風呂場のそうじもしました!!!


 


あ~、ほっとした。


 


ずっとカビが気になっていたので、


スッキリしましたね。


 


 


自宅にいる時間が長いと


だんだん他にやることがなくなって、


言い訳できなくなってる。。。


 


そう、極限に来てしまったのです・・・


 


これは世の中でお金持ちになった人、


夢を叶えた人、


いわゆる成功者の人たちが歩む道と同じかなと思うんです。


 


 


「今やらなくてどうする?」


 


「これをやらずに死ねない」


 


ぐらい強く思っていることを成し遂げたら、


成功するっきゃないんではないでしょうか?


 


ムシャ震いしますなぁ、、、ブルブルっ


 


 


とはいえ


 


「そんなこと言っても・・・やりたいことないし」


 


と、ひるんでしまうあなた。


 


ちょっと毛色が違うかもですが、


今日はあっこの好きなTEDの動画をご紹介します。


 


植松 努(うえまつ つとむ)氏の「思うは招く」


https://tedxsapporo.com/speaker/tsutomu-uematsu/


 


いったんこのメールを離れてリンク先に行ってみてね。


 


顔写真の下のTALKSというボタンをクリックする


20分ほどの動画に移ります。


 


 


夢をみなくなったのはなぜ?


 


いかがでしたか?


 


この植松氏はあからさまに自分の体験を語りつつ、


人としてだいじなことを伝えてくれます。


 


彼のいうように、


多くの私たちが子どもの頃に言われてきた言葉、


 


「どーせ無理」


 


に毒されてるんではないでしょうか?


 


夢がつぶされて、


自信がなくなって、


やりたいことがなくなって、


 


だから自分の価値を信じられず、


人のものを奪ったりやっかんだりしながら、


日々生きながらえるだけの人生になっていく。


 


いやいや、それって怖いことですよ。。。


 


 


なのでこの時期、小さくチャンレンジしてみませんか?


 


新しいことやっていきませんか?


 


思いを持ち続けると、それはやってくる。


 


宇宙開発への夢を持ち続けたことで植松氏が


仲間に出会い、会社を立て直し、


自分が信じ続けてきたからこその言葉です。


 


 


皆様


それでは今日の問いです。


 





 


**********************


 


あなたは 


どんな思いを 


持ち続けていますか?


 


**********************


 


 


いかがでしょうか?


 


何が浮かんだかな?


 


 


「でも私なんて無理」


 


 


こんな言葉が出てきたら、優しく自分につぶやいてね。


 


「いいえ、私だからできるよ」


 


 


ではまた、


お体ご自愛ください。


 


 


PS


この問いの答えを教えてほしいー。


ぜひ雑談コーチングでお話ししましょう!


 


 


配信元: 
Office サードライフ 福井明子


●人生を変えるのに必要な「こころの基礎代謝作り」しませんか?

「こころの筋トレ」で人生が大きく変わる2WEEKSノート術 全7回

https://resast.jp/subscribe/132234/169824


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単発セッションご用意しています。
次なるステップに向けて、今のあなたを整えていきましょう。

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