松浦 日土美

皆様、まさか寝るときに靴下を履いていませんよね???笑

2020/4/21配信

 


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笑けるほど痛い足もみで世界を救おう(仮)


 


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皆様


 


こんにちは。


 


 


薬に頼らないで、


人間が本来持つ力を引き出して


家族の健康を守る♡


 


 


一般社団法人SUNNY LIFE


笑けるほど痛い足もみの


松浦日土美です。


 


 



新設させていただきました

《家族の健康を守る、ホームセラピストコース》について



ご案内が可能となりました^^

 

 

 

すでに

お申し込みも

いただきまして、

 

 

 

みなさまの

健康への関心度が

素晴らしいなと感じました。

 

 

 




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《プロコース》は

自宅サロンでの起業を目的とし、

万全の起業サポート付き。

 

 

 

《ホームセラピストコース》は

開業は目的とせず、ご自身やご家族への

あしもみができるようになります。

 

 

奈良10月コース・福岡コースにて

新設させていただくことになりました。

 

 

 

詳細につきましては、

お問い合わせくださいね。

 




 


個別無料相談会も開催中!




ご予約はこちらから ▶







 


 


 


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寝るときに靴下を履くのは逆効果!


その理由とは??


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冷え性の方って


本当に多く、


 


 


冷えは万病の元


とも言われています。


 


 


春の陽気になったとはいえ、


まだまだ朝晩は冷えますよね。


 


 


真冬はもちろん、夏場だって


靴下を手放せない方はとても多く、


 


 


あしもみのお客様の中には


3枚履き、10枚履きなんて方も!!!


 





 


で・す・が!!!!


 


 


寝るときに靴下を履いてしまうと、


冷えはどんどん加速してしまうのです!!!


 


 


 


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人間の身体のメカニズム


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昼間は脳を


フルに使って生活しています。


 


 


そこで疲れた脳が


オーバーヒートしないように、


 


 


脳の温度を下げて休ませ、


脳の疲労を回復させるのが


 


 


睡眠。


 


 


 


なので、眠ろうとするとき、


身体は自分で体温を下げています。


 


 


 


 


どうやって体温を低くするかというと、


手足の甲の皮膚血管を開くんです。


 


 


そうすると、体に対する


手足の相対的温度が上昇します。


 


 


そして、手足から


外界に熱が逃げていくことで


体の内部の温度が下がっていきます。


 


 


赤ちゃんって眠くなると


手足が暖かくなりますよね?


 


 


それも、この体の仕組みが


きちんと働いている証拠なんです。


 


 


人間の身体って


本当にうまくできていますよね^^


 


 


この原理を知っていると、


赤ちゃんもスッと寝てくれます。


 


 


なかなか寝付けない


赤ちゃんやお子さんは


 


 


けっこう足が冷えていることが


多いんです。


 


なので、寝る前は


足を揉みもみして、


 


 


足つきを温めてから


ベッドに連れて行っています。


 


 


おかげで、


我が家の寝かしつけは


10分程度です。笑


 


 


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靴下は邪魔な存在・・・!


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手足から、熱を放出して


人は熟睡することができます。


 


 


なのに、


靴下を履いてしまうと・・・


 


 


うまくその熱を


放出することができません。


 


 


そうすると、身体に熱はこもり、


なんとか眠れたとしても


 


 


【熟睡】


することができないんです!!!


 


 


身体にとって、この熟睡すること


っていうのはもう本当に大切で。


 


 


熟睡できないと、


傷ついた内臓も回復してくれません。


 


 


特に【腎臓】が弱ると


冷え性は一気に加速してしまいます。


 


 


だって、大切な血液を


作ることができなくなって


しまうんですからね。


 


 


 


寝ても寝ても疲れが取れない、


夜中のトイレが何回もある、


寝付きが悪い・・・


 


 


これらは全て、腎臓が


弱っていることが原因です。


 


 


本当に悪循環ですよね^^;


 


 


なので、どーしても


寒くて寝れないという方は、


靴下よりもレッグウォーマーが


おすすめです!!!!


 


 


 


足先は必ず出して、


寝るようにしてくださいね。


 


 


ちなみに生徒さんやお客様たちは


足を揉むことでほとんどの方が


冷え性が改善しています^^


 


 


「裸足で寝るって気持ち良いー!!!!」


 


って、


みんな叫んでいます。笑


 


 


皆様もぜひ


根本的なところから改善して行きませんか?


 


 




 




 


 


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