羽衣姫 香耶
羽衣姫 香耶

凹んだ時の五段階法

2020/4/14配信


皆様


こんにちは。


羽衣姫 香耶こと ひめです。


 


コロナウィルスの影響で


色々なイベントが中止になり


残念な日々を送っております……(´;ω;`)


 


最近、コロナ騒ぎのせいで


気分がとても落ち込んでおりました。


その時に助けられたのが


ブログ


「気づいて腑に落ちると 人生変わる」


https://ameblo.jp/bambik/entry-12589351505.html


に書いた


鑑定した方からの嬉しいお言葉でした。


↑是非、読んでみて~♡♡♡


 


人ってね、落ち込む時って


自分一人で勝手に落ち込んだように見えるのですが


実は人の「思念」が関係してることが


多いです。


 


 


これって見えない世界の話なので


スピリチュアルとか


なんか「そういう力のある人」っていう


くくりにされて


見えて感じない人は


関係ない世界!


と思う人もいるかと思うのですが


 


人の「思念」ってエネルギーなんですよ。


となると、ある程度の質量といいますか


重量といいますか


そういうのを持っているので


それを無意識のうちに受け取ってしまうんですね。


 


要するに、これがひめがいつも言ってる


「波動」ってやつなのですが。


 


これは、見える人見えない人


関係ないです。


人の側にいると体温って感じるじゃないですか?


あれと同じ感じです。


 


人が多く集まれば、熱気が上がるし


人がまばらだと、閑散として寒い。


でも、熱って目では見えない。けど、


ちゃんとそこにあるもの。


「波動」ってそんな感じです。


 


 


ひめの場合で言いますと


コロナが富山でも広がりつつあるので


今、感染者がどの位いるのかと思い


ネットで検索しちゃったんですよね。


 


そしたら、うっかり、皆さんのコメント欄が


目に入ってきちゃって。


そしたらね。そこに


帰省してきた人がコロナを持ってきた!説が載ってて


「帰ってくるな!」


とか


「どこそこが発生源だ!」


とか


「個人を特定するような書き込みはすべきじゃない」


とか


「憶測なのに断定した書き込みはやめよう」


とか


とか、とか、とか……


 


いろいろ、コメント欄でも論争になっておりまして。


それをうっかり読んでしまって


エネルギーにあてられてしまい


気分がめっちゃ凹みました。


 


我が家も東京で一人暮らしの息子がいるのでね


こんな状況だったら


「帰ってこい!」


と親の立場としては


絶対に言ってしまうので(幸いにもうちの息子は


2月のうちに富山に帰ってきていて


今もまだ富山で何の症状もなく元気です)


帰ってくる人や


「帰っておいで」と言う人の


気持ちも分かります。


 


でも、「帰ってくるな」という人の気持ちも分かります。


そして、「どこが発生源だ?」と知りたがる人の気持ちも分かるし


「そんな風に犯人捜しのような真似はやめよう」っていう人の気持ちも分かるし


「憶測にすぎないのに、断言するのもやめよう」っていう人の気持ちも分かる。


残念ながら憶測なのに、まるで身内のように断言している人の気持ちは分からんが。


 


一部の悪意ある人を除いて


誰も悪くはないし、皆の気持ちは分かるけど


ここでコメントしている皆さんの共通点がひとつある。


それは、みんな「負の感情が強い」ってこと。


 


負の感情って「波動」が強いんですよ。


しかも、今回は皆さんそれぞれにフラストレーションが溜まってるし。


今後の不安とか


いつ感染するかもしれない恐怖とか


行動制限されての不満とか


そういう「波動」がよけいに負の「波動」を引き寄せて


もっと大きな波になっちゃう。


 


で、自分の「波動」が弱っている時に


どどーんっ!!とやられちゃうわけです。


 


「普段なら気にならないんだけど……」


みたいなことってないですか?


普段は笑って聞き流せるけど


今日だけは泣けてきた。


みたいな


 


そういうのって、自分が「波動」が弱っている時に


人の「波動」をどっかーん!と


受けちゃった時です。


 


こういう時に


「気にしないようにする」


って、絶対やっちゃダメですよ!!


 


それって自分の心にフタをしちゃうようなもんです!!


 


それはいけません!!


 


というか、そもそも


「気にしない」ができていたら


このコメント自体、何も思わずに


スルーできてますから!


 


 


なので、こういう時は


これを言われて(もしくはこれを見ていて)


自分は何が嫌だったんだろう?


どんな感情になったんだろう?


 


って自分をちゃんと見つめて


ケアしてあげて下さいね!


 


楽しいことしたり


ブログ見て元気もらったりするのも大事ですが


それは心のケアをしてからです。


 


自分が何に傷ついたかを知らんぷりして


ただ、気分が上がる方法だけとるのって


怪我をした時に


消毒も手当もしないで


「痛くない、痛くない」


って他のことして


誤魔化してるに過ぎないですからね。


 


放置しても大体そのまま


自然治癒することが多いですが


思ったより深い傷だと


膿んだり、傷口が残ったりします。


(↑これがトラウマになったりします)


 


だから、ちゃんと


何に傷ついたのかを


見ておくのって大事です。


 


今回のひめの場合だと、まず


①「何が嫌か?」


を見てみることにしました。


 


・みんなが言い争ってる様子が嫌


・みんなが(正論だとしても)毒の吐きあいをしているようで嫌


・ひめ(と同じ意見の人)が、攻撃されているように思えて嫌


 


正しい・間違ってる は関係ないです。


ただ、『私』が嫌だと感じたことは何か?


を見ていきます。


 


それが分かったら


②「その嫌なことがあってどんな感情になったか」


を見ます


 


・悲しくなった


 ただただ、ひたすら哀しかった


 


ひめの場合は「悲しい」の一択でしたが


人によっては腹が立つ とか


くやしい とか


そんな感情が出てくる人もいるかもしれませんね。


 


そして


③「では、どんな反応をしてほしかったか?」


を見ます


 


・みんなに「あー分かる!分かる!」って言ってほしかった


・「こんな風にしたら?」って意見を出し合いたかった


 


この③がとっても大事で


「私は私をどんな風に扱ってほしかったのか」


を知るのはとても良いです。


 


ひめの場合で言うと


「分かるよ」という理解が欲しかったんだなぁ


③にきて


やっと気づきました。


 


小さな頃に


自分には自分なりの考えがあってやった行動を


大人の理論で頭ごなしに怒られて


「でもね!でもね!」


って言っているのに、聞いてもらえない。


そんな風景が目に浮かびました。


 


そこでやっと


「ああ、そうか……


私は『そうなんだ。そんな考えがあったんだね』って


自分を認めてほしかったんだなぁ。


でも認めて貰えない姿を


このコロナのコメント合戦に投影して


『みんなが私を分かってくれないよー!!


悲しいよー!悔しいよー!』


って泣いていたんだな」


ってことが分かりました。


 


そこまで分かったら、後は


「そっかー、分かってもらえなくて悲しかったね~


そうだよね~、うんうん、分かるよ~」


って


④自分に共感してあげることです。


 


辛かったねー


悲しかったねー


認めてほしかったよねー


悲しかったねー


 


いっぱいいっぱい声をかけてあげます。


 


で、ここまでして


泣いてる子が泣き止んだら


やっと、


⑤自分のテンション上がることで


ご機嫌取り♡♡♡


です。


 


 


ひめの場合は


ブログで書いた


鑑定のご感想がこの一役をかってくれました。


 


やっぱ嬉しい言葉は


心に響いて良いですね(T^T)心のオアシス


 


感想を下さった


Mさん、Kさん


ありがとうございます!!


 


 


ただ今回は、珍しく


心が浮上するまでに


結構、時間がかかりました。


 


コロナウィルスの影響で


みんなのエネルギーがそれだけ大きかったんだろうなぁ


と 実感いたします。


 


こんな風に、自分が落ち込む理由って


自分の内側から来ていると勘違いしがちですが


意外と外側の、他人のエネルギーによって


起きることの方が、実は多いんですよ。


 


なので、普段から


自分のラッキーカラーやラッキーナンバーで


自らの波動を上げておくのって


大事になってきます♪


 


とはいえ、今回のひめのように


波動を上げておいても


スキをついて、くらう時はくらいますのでね。


 


そんな時は


①②③④⑤の五段階法を是非是非!


やってみて下さい!


特に③と④が大事ですので!


 


間違っても⑤から先にやらないように!


 


まだまだコロナの影響は続きそうですが(数字で見ると


今年いっぱいは油断大敵です)


 


いつも言っていますが


必ず運命転換はできます!


現状打破の方法はあるんです。


それを私たちが見つけられるかどうか、なだけです。


答えは目の前にあったりします。


 


ですので、今の状況の中にも


沢山の幸せは隠れています。


 


皆さまがそれを一つでも多く見つけて


日々、幸せであることを祈って♡♡♡


 


羽衣姫 香耶


 




  

 



 



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