高松 伸裕
高松 伸裕

【ゆじゅ】内臓が体を歪ませる

2020/4/ 2配信


皆様


 


こんにちは。


 


ヨガする猫背マスター 高松です。


 


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【けんちゃん農園イベント 3/30(sat)】


今回は「味覚と砂糖の害」について
メニューは【焼肉と発酵おはぎ】です。


お申し込みを締め切りました。


また次回をお楽しみに!


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【今日の暦】4月2日|弥生 10日

[24節気] 春分(しゅんぶん):昼夜の長さが等しくなる頃

[ 72 候 ] 雷乃発声 (かみなりすなわちこえをはっす):七十二候が春分の末候に変わり、初雷が鳴り出す頃となりました。2月4日頃の立春後に初めて鳴る雷のことを「初雷」、春に鳴る雷を「春雷」と呼びます。雷といえば夏に多いものですが、「春雷」は夏の雷と違って激しくはなく、一つ二つ鳴ったかと思うと、それきり止んでしまいます。


福岡市でもコロナが広がり始めましたね。小学校が2週間ほど休校になるそうです。が、いろいろ調べてみると新型コロナって???という部分が非常に多いです。
新型コロナよりもインフルエンザの方が感染力も致死率もはるかに高いようなので、ここまで世界的に自粛ムードというのも、なんだか違和感を感じています。

でも感染しないにこしたことはないので、手洗いはやられてくださいね!

 


 


新型コロナで自粛ムードが


すごいですね。


 


 


そんな中、ヨガ界も


オンライン化が


一気に進んでいます。


 


 


私が東京で


お世話になる


アシュタンガヨガ表参道


オンラインクラスの


テストをしてたので


参加させてもらいました♪


 



https://image.reservestock.jp/pictures/8145_ZTE2ZWZhMzRmNzk4N.jpeg


 


 


いつも1人でやるんですが、


「だれか見てる」


と思うだけで、


集中力が変わります(笑


 


 


終わった後にチャットで


アドバイスもらえたり


なかなか面白い試みですね。


 


 


4/9,16のメディカルヨガなら


オンラインでやってもいいかも


と思ったのですが、


興味のある方いますか??


 


その時はぜひご連絡くださいね♪


 


 


 


さて、今日は


「内臓が体を歪ませる」


ということをお伝えしようと思います。


 


 


最近、整体の検査方法が進化しまして


内臓の不調部分も


見分けることが


できるようになって来ました♪


 


 


病院の検査では引っかからない


ちょっと疲れている


働きが鈍っている


というようなものも検出できるんです。


 


 


例えば、昨日のヨガの生徒さん。


捻りのポーズで


右は捻れるのに


左は引っ掛かるようでねじれない。


 


という状態だったんです。


 


検査していくと


脾臓(左の胸の下側にある)が


調子が悪いことがわかったんです。


 


 


ちょちょっと調整すると


左右で均等に動けるようになりました。


 


 


 


今日の患者さんでも


右肩から肋骨の動きが


悪かったのですが


肝臓(右胸の下側にある)を調整すると


スムーズに動き始めました。


 


 


内臓の調子が悪いと


不調が出るだけでなく


肩が下がったり


左右の動きの差が大きくなったり


するということが


はっきりと分かりました。


 


 


 


と、言うことは


 


歪みが大きい時は


内臓機能も落ちて


免疫の低下にも繋がります。


 


 


「私歪んでるかも!」


と思う方は


 


・リラックス、脱力する
・湯船で温まる
・睡眠をしっかり取る
・暴飲暴食を避ける


 


という部分を意識しながら


小さく丸まって


内臓に圧力を加えてくださいね♪


 



https://image.reservestock.jp/pictures/8145_YjJiMzc0YWZjYWI0N.jpeg


 


小さくなって


圧をかけることで


内臓の働きを助ける


ことができます。


 


 


 


この歪みどうにもならない!


という時は


お気軽にご予約くださいね。


 


*整体予約はこちら


https://www.reservestock.jp/page/reserve_form/8145/


 


子宮や卵巣の状態も検査できるので


妊活される方にもお勧めします♪


 


 


 


今日も最後まで読んでいただき


ありがとうございました。


 


 


 


 


追伸1


読み終わった後は


気づいたことや感想などなんでも

このメールに返信するかたちで


お気軽にメールください♪



お返事は見落とさない限り


お返ししますし、


頂いたメッセージは全て


目を通しています。


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自然な体の使い方や姿勢を伝え、
健康で元気な女性を増やしていくことで、
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