青山 雅明

オンライン朝ヨガはじめました。

2020/4/11配信


皆様


Holistic Art Center Tulsiの青山 雅明です。



いよいよ緊急事態宣言が出されましたね。


今までとは違う生活がはじまりました。


 


お仕事の方も、お休みになった方も必要な時以外は


外に出られず大変なこともありますが、家族と過ごす時間が増えたり


忙しくて出来なかったことに取り組めたり


良いこともありますね。


 


無理にポジティブになる必要はありませんが、


今まで時間がなくて読めずに積んであった本を読んだり、見たかった映画を見たり、


しばらく連絡を取っていなかった家族や友人と話す良い機会ですね。


 


いかがお過ごしですか?


 


オンライン朝ヨガをはじめました。


 



自粛生活、あまり人に会えず、ずっと家にいると運動不足になったり精神的に不安定になることもあります。


友人からの依頼で4日ほど前からzoomというオンラインソフトを使ってオンラインで朝ヨガを始めました。


1日が気持ちよくスタート出来るとご好評です。


 


今のところ、大人が3〜4名、時々子供達が参加してくれたり、


犬や猫も登場したりして楽しくやっています。


 


 


(生活感溢れてますねw)


 


朝の7時スタートで45分から60分程です。


月曜から金曜日(用事があるときはお休みさせて頂きます)


 


自粛で外に出られない今は、少しでもみなさんの心の平安や健康に役立てられれば良いので


5月6日までの緊急事態宣言期間中は無料です。


 


但しzoomに不慣れなため、時々不具合が起きたりするの起きたりするのでご了承ください。


楽しくゆるゆる始めたいと思います。


 


参加ご希望の方は、このメールに「朝ヨガ参加希望」と書いてご返信ください。


LINEグループの一斉送信にてオンラインのリンクを送るのでLINEのアドレスもお願いします。


 


ご用意していただくものPC、スマホ、タブレット。


ヨガマットやタオル、飲み物など各自ご用意下さい。


 


zoomのアプリをPC、スマホ、タブレットなどにインストールしておいて下さい。


詳しい設定などには対応できませんので、お手数ですが各自で調べてみて下さいね。


 


画像はこちらに見えなくすることも出来ますし、ご参加退出はご自由なので、お気軽にどうぞ!



 


最後まで読んで頂いてありがとうございます。
本日も素敵な一日をお過ごしください。


 


 


個人セッション、個人レッスンもオンライン可能です。



ご予約はこちらから ▶


 


  

 


 


 


 


 



グループ予約のご案内


 



 


 



 


ご予約はこちらから ▶


 



 


 


 


バックナンバーを読む ▶


 


配信停止ご希望の方はお手数ではございますが https://resast.jp/page/ss/ から解除をおねがいいたします。


メールアドレスを変更される方はお手数ですが、このメールに返信のうえ、新しいアドレスをお教えください。


 









 


 



Copyright (c) 2010-2020 Cloudlink, Inc. All Rights Reserved. 06
Powered by リザーブストック