ジャークみさ

ママの自己肯定感を上げる瞬間

2020/4/25配信


皆様


 


 


ベルギーからこんにちは★



5分でサクッと寝かしつけ♪
ママが寝落ちから解放される
ベルギー発☆ねんねトレーニング主宰
ジャークみさです!!


 


 


うちから車で3分の森に
【ブルーベル】を見に3人で
行ってきました♡


 


 


ブルーベルは青いベルのような
形をした小さな花。


 



4月中旬~終わりにかけて
一斉に咲くので
青い絨毯を敷いたような
幻想的な風景が見られます。
  
 


でも寿命が短くて
その期間は2週間だけ。
  
 



今年の4月はずっと暖かかったので
例年より早く開花してたようで、
今日森に行ってみたらピークを
越えてた感が・・・。
 


 
それでも今年もなんとか逃さず
写真を撮りに行けたので良し!
としたいと思います笑


 



終わりかけであまり青が
キレイではないのですが、
皆様にも少し
森の雰囲気をシェアしますね♡
 



 


 



 



 


 


前回のメルマガで書いた
「子どもの自己肯定感を下げる瞬間」


 


結構「ハッ!!」と
気づいてくださった方が
多かったようで、
読者の方から返信が届きました~!!


 


 


ありがとうございます♡嬉涙


 


 


今日はママの自己肯定感について
書いてみようかと思います。


 


下げる方ではなく、
「上げる」方で♡


 


 


ママの自己肯定感を上げる瞬間


 


 


私ね、日本のママって本当に


 


 


ほんとーーーーーーに


 


 


頑張りやさんが多いと思ってて。


 


 


 


子どもより早く起きる事とか
お弁当作りや食器洗いとか
毎日洗濯するとか
毎日子どもとお風呂入るとか
毎日仕上げ磨きするとか
毎晩の寝かしつけとか


 


 


「ママだから当然」と
思ってるかもしれないし、


 


 


パパもママがそれをして
「当たり前」だと思ってる人
たくさんいるけど、


 


 


 


これ全然
当たり前じゃないからね??


 


 


 


ベルギーのお母さん、
子どもより早く起きないよ?笑


 


 


お弁当なんてパンに
ハムとチーズ挟めるだけだよ?笑


 


 


 


食器は全部食洗器だし、
洗濯は週末だけだし、
お風呂は2日に1回だし、
仕上げ磨きなんてしてない
寝かしつけしてないし。


 


 


子どもが寝たあとも家事せず
ダラダラ∼っと本読んだり
映画を見たりして
大体23時とかには寝ちゃうの。


 


 


嘘だと思うかもしれないけど、
これほんと笑


 


 


母親が「動く母」だったので
義母の1日を見た時の衝撃は
今でも忘れない・・・・笑


 


 


 


日本のママには
タスクがいっぱいあって、
それを毎日こなしてるのは
本当に本当に凄いと思う。


 


 


 


ベルギー人には
ぜっっっっっったい出来ないし、


 


 


日本人であるはずの私にも
ぜっっっっっったい出来ない笑


 


 


だから本当に自分を
褒めてあげて欲しい。


 


 


朝早く起きたこと。
子どものご飯を準備したこと。
洗濯をしたこと。
子どもの食べ残しを掃除したこと。


 


 


子どもを抱えながら仕事したこと。
お風呂に入れたこと。
仕上げ磨きしたこと。
寝落ちしてしまったこと。


 


 


 


皆様が
朝起きてから寝るまでしている
全ての行動は何一つ、


 


 


【出来て当たり前】じゃない。


 


 



自分のためじゃなく、
誰かの為にここまでしている自分
「凄い事をしてるんだぞ、私!!!」
と褒めてあげてほしい。


 


 


今日は○○が出来なかったと
出来なかったことに目を向けずに
今日やった全ての事に
目を向けて欲しい。


 


 


ママの自己肯定感を上げる瞬間は
「自分を自分で褒めること」
(そりゃ旦那に褒められないけども笑)


 


 


私は日々、
気の許す友達にLINEで
「みてみてーー!!!」と
自分がやった事を写真に撮って
送り付けている←迷惑。笑


 


 


仕事中の旦那にも
送り付けている←迷惑。笑


 


 


 


そうしないとやってけねぇっすわ、
子どもとの24時間生活なんて!!笑


 


 


 


あ、そうそう。
子どもに絵の具でお絵描きさせる
ママの自己肯定感アップします!


 


 


ということで、
虹アートに続きまして
「鯉のぼりアート」の募集開始します♪
(はい。いきなり笑)


 


 


この前私と講師の先生と
共通の友人の子ども達と試作品を作って
早速飾りましたよー♡
 


 



 


 


ぜひぜひパパも一緒に参加してくださいね♡
 


 
詳細&お申込みはこちらから★


 



子どもの自己肯定感があがる★ オンラインアート



 


 


 


皆様。
今日も家族のためにありがとう♡


 


 


そして私のメルマガを読んでくれて
ありがとう♡


 


 


それでは今日はここまで!


 


 


Bon apres-midi★


 


 


 



 


 


 


 


 


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最後まで読んでいただき
ありがとうございました!

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