仁平覚子
【生きる土台〜実現の魔法とコミュニケーション力】 〜心をチューニングするアウトプットの方法〜
皆様
今日もメルマガを開けて頂きありがとうございます。
命時間(とき)を土台にゴールを時短で実現する
超実践コンサルタントlatchです。
今日のテーマは、
『アウトプット』
人生やビジネスのゴール達成をするには、
全て『心』に鍵があります。
前回のメルマガでは、顕在意識と潜在意識の違い、
潜在意識の領域である、
感覚、直感、心マインドが大事ですとお伝えしました。
潜在意識を生かすことが
能力や可能性を発揮することに繋がるからです。
そのトレーニング、練習のひとつが、
、
、
、
『アウトプット』なのです。
アウトプットの方法はいくつかありますが、
一番のお勧めは、
日々、誰かとアウトプットすること。
毎日、習慣化するために、
時間や相手を決めてテレワークします。
会社でしたら、
朝礼、終礼の時間をこれにあてます。
例えば、朝は、
昨日、会った人のこと、今日、誰と会うのか？
どんな1日にするか？
夜は、
今日、どんな人に会ったのか。
どんな1日だったか、などなど。
その上で、ポイントは、
◎心に湧いてきたこと、
◎心で感じたこと、
◎氣づいたこと、
『感じたことを感じたままに』
思考を使わずに、言葉にしていく。
これ、一見簡単そうですが、、、
『感じたことを感じたまま、言葉にする』
実はなかなかできないんです。
どうしてもふと感じた瞬間に、思考が被って、
感じたことに対して否定、評価判断、説明が
瞬時に起こってしまうからです。
だからこそ、
日々の練習、トレーニングが必要なのです。
感じたことをそのまま言葉にすること、
ふと湧いてきたことを言葉にすること、
このようなアウトプットができるようになると、
日々の中で、心がチューニングされ、
いい感じに自然と調整されていきます。
それは自分の中での気づきが加速されるからです。
これが心の安定になり、
自己実現にも繋がります。
つまり、
感じたことを言語化し発するということは、
『潜在意識を言語化すること』だからです。
そして、相手の話を聞いてこれができると、
相手から必要な情報をキャッチし、
それを相手に伝えることが可能になります。
これが『パワーリスニング』です。
毎日欠かさずコツコツとアウトプットしていく。
今、このご時世だからこそ、
人と関わりアウトプットすることが求められているのです。
人は人と関わり、『人間』になるからです。
アウトプットをし、繋がりをつくる。
アウトプットは『生きること』そのものなのです。
今日も最後までお読み頂きありがとうございました。
笑顔と感謝溢れる日々をお過ごしくださいませ。
グループ予約のご案内
配信停止ご希望の方はお手数ではございますが https://resast.jp/page/ss/ から解除をおねがいいたします。
メールアドレスを変更される方はお手数ですが、このメールに返信のうえ、新しいアドレスをお教えください。
