永井 香代

【食べるアンチエイジング】サバ活しませんか?

2020/3/30配信


皆様


食べるアンチエイジング


主宰の永井 香代です。



 


皆様はこの週末は
どのように過ごされていましたか?

 

 


東京は雪も降ったりして
天気も悪かったので

 

 

コロナの外出自粛を
家族で順守して

 

 

自宅でいたので

 

 


私はお掃除と
片付けが
めちゃくちゃ進み

 

 

気持ちもスッキリ!

 

 

 


そうしたらね、

 

 

 

食品の貯蔵庫を
片付けたので

 

 

 

こんなに!

 


 

 


サバ缶と
オイルサーディン

 

 

このほかにも

 

 

 

さんまのかば焼きなど

 

 

 

青魚の缶詰が

 

 

めちゃくちゃありました。

 

 

 


サバってね、

 

 

血の巡りをよくしてくれて

 


運動不足の
血栓予防効果もあって

 

 

 

「気」と「血」を増やしてくれて

 

 

胃腸の調子をよくしてくれ

 

 

アンチエイジング効果もある

 

 

めちゃくちゃ
おすすめ食材なんです!

 

 

 

 

 

 

そこでね、

こんなにたくさんあって

この外出自粛にぴったりなので

 

 

 

毎日サバ缶を食べる


サバ缶チャレンジをしよう!

 

 


と今、決めました!

 

 

 

 

皆様のおすすめの
サバ缶の食べ方はなんですか?

 

 

 

簡単で
美味しい食べ方を
教えてくださると嬉しいです!

 

 


最後までお読みいただきまして
ありがとうございます。

 

 


 



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【永井 香代 プロフィール】

・食べるアンチエイジング 主宰
・妊活薬膳セラピスト
1967年生まれ。A型天秤座。
横浜市出身。東京都港区芝浦在住


40代で薬膳と出会い
アンチエイジングと
プチ不調の改善のために
薬膳を生活に取り入れる


44歳 結婚、自然妊娠。
45歳 自然分娩にて第一子出産。


妊娠中には、
妊娠で大きくなった子宮筋腫の摘出手術
妊娠貧血
妊娠糖尿病の疑い
低置胎盤
など様々なトラブルを薬膳・漢方で乗り切る。


その多くの経験・体験から
薬膳の計り知れないパワーを実感し
その薬膳パワーを世に広めることができたら
多くの女性を助けることができる!
との信念のもと
誰でも簡単にできて
手軽にできる
薬膳を伝える。


現在では妊活女性に限らず
アラフォー女性への妊活薬膳の経験をもとに


もっとキレイになりたい!
もっと元気になりたいと願う女性にも
薬膳でのカラダ作りを指導。


2015年より開始した
ランチ会、セミナー、個別面談、コンサルでは
300名以上の女性に薬膳のパワーを伝え
アラフォー、アラフィー女性の希望として
活動中。

ーーー


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妊活薬膳セラピスト

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