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皆様

こんばんは。

ネガティブの専門家 

マリアです。

昨日のFacebookライブ配信の様子です。

茅ヶ崎の海から生中継しました。

みなさんに、海に沈む夕焼け動画を

配信しようと思ったのですが、

あいにくの曇り空でしたが、、、

久々の動画配信で、

何も話すことが思いつかなくて、

サンスクリット語の歌を歌いました。

この歌、歌っても聴いても、

すべてが上手くいく歌です。

3分ほどの動画です。

もしよかったら見て聴いてみてください。

https://www.facebook.com/plugins/video.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fmaria.kikugawa.7%2Fvideos%2F3630044000403813%2F&show_text=0&width=560 

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今の世相の空気に刺激されて、

グルグル思考にハマりがちな方、

特に朝の寝起き時に

しんどい気持ちになりがちな方も多いかもしれません。
　
そんな時、下記の記事をご参考になれば嬉しいです。

◇朝の寝起き時、過去の嫌なことを思い出し

ネガティブな気持ちになることが多い理由と対処法

https://kikugawamaria.com/archives/2642.html

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セッションのご感想を頂きました。

◇毒母で悩んでる方にオススメしたいセッションです

https://kikugawamaria.com/archives/5866.html

◇体の調子の悪さと一緒で原因や理由がわかっただけで

つらさは軽くなるものなんですね 

https://kikugawamaria.com/archives/5898.html

以上、参考になれば幸いです。

今日も読んでくれてありがとう。

◇マリアYoutubeチャンネル

https://youtu.be/9SwLiTUdHsE　

★感情や思考を紙に書いてすっきり　紙に書いて余計辛くなる

　その分かれ道は？

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モヤモヤやグルグル思考を解消するため、今までいろいろやってきたけど、なかなか手ごたえがない、学んだことを使いこなせてない方

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