石黒 沙織

逆境が怖くなくなる

2020/3/27配信


皆様


今日の心の調子はいかがですか? 石黒 沙織 です。


叶えたい自分に向かって、今日も1つ種を蒔きましょう☆


 


今日の1枚



仕事がより良くなる変化が起きています。


この変化に強い信念が必要ですが、


あなたの人生の目的に添うポジティブな変化で間違いありません。


真の情熱を持って、今よりずっと良い方向へと進んでいきましょう。


 


 


嫌なことが度々起きていて、


さらに、思いがけないところから不運なことが起きてしまう時、


 


「なんて運が悪いんだろう」


「自分の状態が悪いから嫌なこと引き寄せているのかな」と


 


更にへこんでしまうことがあります。


 


 


そんな時、


 


決して、


「自分が悪い」とか「不運な星回り」とか「幸せになれない」とか「罰当たり」ではありません!


 


そんな逆境の時に読んでほしいことを書きました。


 


出来事の原因を追及しすぎない


出来事自体に、


自分のしたことが巡り巡って自分に返ってきているとか、そんな深い意味はありません。


 


しかし、過去に自分がした行いによって引き起こされた出来事もあるのは確か。


 


けれども、過去に万全の行いをしたからって、良いことしか起こらないわけではないし、


悪い出来事が起きても、必ずしも全てが自分のせいではないのです。


 


原因の一部に自分も含まれているかもしれないけれど、


だからといって、自分を責めたり反省したりをずーっとやっていても、


目の前の出来事は好転していかないです。


 


もちろん、誰かや環境のせいにしたところで、好転なしです。


 


また、誰かに「責められた」「怒られた」「批判された」という場合は、


一見自分に否がありそうですが、


怒っている人の問題であることが多いので、


気にしなくて大丈夫です!


 


出来事と感情を切り離す


悪い出来事と思っていることって、必ずしも悪いことではない。


「塞翁が馬」といったように、


男性が怪我していたおかげで戦争にいかなくて済んだとか、


 


後から振り返れば、この出来事があったから幸運を手に入れた


なんてこともあります。


 


雨天は悪い天気でもあれば、農家の方々にとっては良い天気だったり。


遠足に絶対いきたくない子にとっても、最高の天気!w


 


出来事にはだいたい感情がくっついてきますが、


 


一度冷静にそれを切り離してみると、


心が落ち着いてきます。


 


「ああ、大丈夫なんだ」って。


 


出来事と感情は、元々は無関係!


 


感情をニュートラルにすることが、心の平穏を作ります。


  


高くジャンプするには屈むことが必要


逆境って、次にいいことがおこる前触れでもあります!


 


高くジャンプするためには膝を曲げますよね。


屈まないと、高く飛べないんです。


 


振り子も、前後に大きく揺れるには、いったん後ろに大きく振れる必要があります。


 


逆境の時は、根を張るとき。


綺麗な花を咲かせるためには、


倒れないようにしっかり根を張らないといけない。


 


見えないところ、つまり、心の筋肉をつける時です。


 


逆境があるからこそ、心が強くなり、大きく飛躍することができます。


 


休んでも諦めない


疲れたり、ダメージあったりすれば、ゆっくり休む。


休まないと倒れてしまう。


 


休んだら、「諦めない、へこたれない!」って気持ちも復活するので、


まずは、自分を大切に労り、休ませる。


 


「こんなに悪いこと起きたのに、よく耐えたね!頑張ったね!」


 


そして、諦めない!


諦めなければ、全ての出来事が成功に繋がる!


 


逆境に感謝


嫌な出来事のおかげで、本当の望みが見えてくる。


その出来事にくっついていた感情や、出てくる感情を読み解くことで、


自分の特性がわかったり、望みが見えてきます。


 


嫌な出来事以外の、今ある幸せに目を向けることで、


自分は結構たくさんの大きな幸せを持っていることに気づく。


 


幸せに感謝できる。


 


嫌な出来事ありがとう!


 


 


逆境を楽しめる余裕がある人は達人ですね!


もし、「今、逆境かな?」って思うときに、


このことを思い出していただければと思います。


 


 


明日も、皆様の笑顔が増えますように☆


 


心理カウンセラー/伝筆講師  石黒 沙織


 



 


行くだけで波動の上がるお店で悩み解決♪


あなたの中の5人の性格を知るランチ会


4月18日(土)11時〜13時・札幌市内カフェで


4名様限定!


▼詳細・お申し込みはこちらの画像をクリックしてください



 



 



ココロの調律個人セッション特別価格で受付中

 

たくさんの方に、心の自由、安心、輝きを手に入れてほしいと思っています。

 


 


 




 


ブログに、気づいたことや出来事、お役立ち記事を書いています。

石黒沙織のブログをみてみる

 



LINE公式 でも、ココロの薬局〜プチ人生相談〜のご質問をお受けしています!


友だち追加



 




本来の自分らしく!輝いて生きていこう!


感情をコントロールできて、幸運体質になれる


ココロの調律個人セッション 今すぐ予約する


☆ 自分に自信が持てる


☆ 今必要な一歩がわかる


☆ 自分のやりたいことが明確になる


☆ 悩む時間が少なくなる


 → 今すぐ予約する



 



伝筆セミナー


あっと驚く!思いが伝わる筆文字が描けちゃう 伝筆セミナー


 伝筆初級セミナー・伝筆中級セミナーひらがな編・伝筆中級セミナー漢字編・伝筆英語版lesson2・伝筆宛名セミナー


  リクエスト随時受付中♪ → お問い合わせフォーム




 



 



  

 


 



イベント・セミナーのご案内




心のブロックを外して夢を叶えたい方

27301_ywvkmduzzgi3zdfjy





日頃のお悩みを解消したい・叶えたいことへの道を知りたい

27301_otk3ntlmzmmxzguyz






自分のことをもっと知りたい・自分と仲良くなりたい

27301_ntk4m2m3nzy5zjcwn





心に筋肉をつけたい方・自己肯定感を高めたい方

27301_nwy2mzzjytg5ytqyn





心を浄化するお守りがほしい

18_n2nkzdjkn2jlnde0y






 


 


商品一覧 ショップを見る ▶


 



 


ご予約はこちらから ▶


 



 


バックナンバーを読む ▶


 


配信停止ご希望の方はお手数ではございますが https://resast.jp/page/ss/ から解除をおねがいいたします。


メールアドレスを変更される方はお手数ですが、このメールに返信のうえ、新しいアドレスをお教えください。


 




 



Copyright (c) 2010-2020 Cloudlink, Inc. All Rights Reserved. 08
Powered by リザーブストック