鳥海 愛依

【 営業自粛のお知らせ 】

2020/3/27配信







 
\\ 人生が豊かになるトレーニングをあなたへ //

 
Studio LEMON 北青山
鳥海 愛依です




メルマガ 第 83
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持続可能な社会を


 
皆様こんばんは☆



本日もお読みいただきありがとうございます。


毎日状況が変わりますね。

都内でも感染者が増えてきたということは決して他人事では無いように思います。


水曜に小池都知事が外出の自粛という会見を行ってから週末スタジオを営業するかしないかをものすごく悩みました。



とても、とても悩みました。


少人数制なのでそんなに怖がることもないかなぁとも思いましたが



オリンピックが延期するほどの地球規模の社会現象ですので近い未来の安全を考慮して心苦しいですがクローズを決断いたしました。


小さいスタジオですがスタジオLEMONも社会の一員で
これからも皆さんが元気で健やかな体作りがトレーニングできる場を提供し続けていたいという思いです。

ご予約をいただいていたお客様へはすでに連絡をしておりますが、このような決断を理解してくださった皆様に感謝いたします。


今後も変わらず持続可能な社会を作るために外出をせず
家で過ごすプランを考えています♪


 どこかで自分はヘイキ!と思っていたら大間違い。
 こうなるわよ!


という新型コロナウイルスに罹患した女性の動画を見たのですが年齢も近いので身が引きしまりました。

彼女は人工呼吸器をつけて入院できているからきっと回復するでしょう。
罹患者が多く入院できない状況だったらと考えると。。


2日くらい外出しなくてもヘイキ!
そもそも私はインドア派。


最悪の事態を想定して動くことを心に誓いました!

今後ないといいですが首都封鎖なんてことの
ためにオンラインレッスンができる準備も進めております。


今後社会状況によりこのようなお知らせをさせていただくかと存じます。
その都度スタジオとして最善を尽くしてまいります。


 


今後ともどうそよろしくお願いいたします。









 


レッスンのご案内


 




グループレッスン

☆☆ ピラティス ☆☆

姿勢を整えたいあなたにオススメ!
肩こりや腰痛、ヒザ痛の原因の大半は
姿勢 "から来ています
誰にも教えてもらえなかった正しい姿勢を
ピラティスでじっくり整えます





☆☆ カーディオラティス ☆☆

有酸素運動とピラティスのハイブリットエクササイズ!
不安定なトランポリンの上で
バランスをとりながら弾むことで
コア、体幹を鍛えることができます。
心肺機能もアップして脂肪も燃焼、
むくみ解消が期待できるトランポリンエクササイズです







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マンツーマンレッスン



モンローヒップメソッド®︎

無意識でついてしまった体のクセや体のかたさ
慢性化した腰痛や肩こり。
筋膜リリースで全身のクセをリセット。
ヒップを中心に身体を再構築していくメソッド
3ヶ月後の自分が楽しみに変わります!

前向きにご自身の身体と向き合いたい方にオススメ
12回か18回のパッケージ





パーソナルトレーニング

ピラティスをベースにその方のお悩みに合った
トレーニングやストレッチを提案し
身体の使い方をお伝えしていきます。
グループレッスンは苦手だけど
トランポリンをしたい!というリクエストも可能です。






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studio LEMON KitaAoyama
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◯ 定休日:毎週月曜

定休以外の休業日は事前にお知らせいたします


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土日・祝  9:00~18:00最終受付


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