No.419:やります! オンライン瞑想指導
やります! オンライン瞑想指導
昨日書いた記事で私は「私が提供できる時間帯は朝の6時からと夜8時からで、4月12日までの月水金。」と明記したにもかかわらず、この日なら、何時までなら、短くて良いなら、参加できます・したいです。というメッセージが山ほど来ました。
私なら、やった~、早起きしてみよ、ってなるか、この日はちょっと早く帰って来よってなるかなんですけどね。
はい、ここでのボスはわたくしです。私が提供するのだから私の都合でやります。ご自身のルーティーンを手放さないでやりたいなら、ご自身で工夫してやってください。これが最後の機会でもあるまいし。どうぞお気楽にね。
そしてなおかつ、ずっと機会を待っていたとおっしゃってた(たぶんハードワーカーの)女性にお応えしたくなったので、夜は週末にしました。
さて、こんな機会を作ってくれてありがとう! という方もたくさんいました。
瞑想の機会を待っていた、それが訪れた、やってみようーーそれがトータルコミットメントの姿勢です。
そして、そういうスタンスで瞑想に取り組むと、ゲットするのも早いです。
というわけで、以下の日程でオンライン瞑想会遂行いたします。もう一度言います。参加者はスタート時間にネットにつながっていて、電話やなんかをオフにし、ご自身の部屋にいて(ジベリッシュというのをやるので)ある程度声を出しても良い状態でいること。1時間15分コミットできる状態でいることが条件です。そして、全部参加でなくて良いですよ~(笑)。まさか、Dasoじゃあるまいしってか。
開始は4月1日、エイプリールフールですが、騙しはなしです。
朝6時の部
1(水)3(金)6(月)8(水)10(金)
夜8時の部(金土日)
3・4・5・10・11・12日
お申込みは再度メッセージをください。ZOOMリンクが送られます。
アタマ15分ジベリッシュ+坐り方の説明。5分間ジベリッシュ。45分坐る。10分シェア。
たった今何が起きていますか?
The禅:探求の森
斎藤ダソ
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