石松 多美子

一瞬で心の平安を取り戻す方法【たみちゃんねる208号】

2020/3/24配信


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皆様


見える世界×見えない世界


自分色の人生をクリエイトしよう。


石松 多美子です。


 


長すぎる春休み


エネルギー有り余ってる子供たち。


飛び込んでくる情報の波。


あーもーそろそろ限界!!


そんなママたちも多いのではないでしょうか?


 


大丈夫です、安心してください。


あなただけではありません。


うちもそうですから・笑


 


今日は私が意識的にやっている


簡単に心の平和を取り戻す方法をお伝しますね。


 


その前に3つの大事なお知らせ。


 
宇宙とツナガルお片づけ 午後の部も開催決定!
https://www.reservestock.jp/events/423515


キャンセル待ち、お問い合わせありがとうございます。今回午後の部も開催することにしました。自宅で過ごす時間が多い時期だからこそ、自宅をパワースポットにするチャンス!!

定員10名(残席7)



宇宙とツナガルお片づけ、次回開催は未定です。

 



心の力の秘密オンライン講座


グループセッションコース残席数名となりました!


事前の情報を希望していた方で、講座詳細が届いていないという方は、お手数ですがこのメールに返信でお願いいたします。折り返し詳細のご案内をお送りします。





 



今夜♡メルマガ読者限定


無料オンライン飲み会を開催します。


zoomを試してみたい方も、ぜひこの機会にどうぞ。


途中参加、途中退室OK。
事前申し込み不要。


【3/24 19:30-20:30】
https://zoom.us/j/312351570
お時間になったら、クリックしてくださいね。


(10分前からアクセスできるようにしておきます。)

 


 


【一瞬で心の平安を取り戻す方法】


 


人はいつもと違う状況や


何が起こるかわからない事態になると


不安スイッチが入り


不安アクセルを踏み


操縦不能状態になることがあります。


 


 


50年近く生きていると


私も何度も自分操縦不能状態を経験しました。


 


 


そんな時に見つけた


簡単で画期的な方法をご紹介します!


 


 


それは・・・


いつもと変わらないものに


意識を向けるということです。


 


 


子供の頃


転校が多かった私は


沖縄の離島から福岡に転校した時


情緒不安定な状態になってしまい


原因不明の不眠、食欲不振、体調不良を経験しました。


 


この時、救いになったのが


「8時だよ!全員集合」なんです。


 


いつもと同じ時間


いつもと同じメンバー


いつもと同じ笑い


 


ドリフ効果もあったのか、


私の体調不良は短い期間で改善しました。


 


今でも「8時だよ全員集合」を見た時の


安堵感は鮮明に記憶しています。


 


 


 


皆様の周りで


いつもと変わらないものって何ですか?


 


・青空


・朝日


・毎年咲く桜


・星空


 


このメルマガ「たみちゃんねる」が


あなたにとって


いつもと変わらないもの


安心の場であると嬉しいです。


 


さ、午後は美味しいコーヒーでも入れて一息つきませんか?

昨日、こんな美味しいコーヒー飲みました。


ブログ記事


https://ameblo.jp/brilliantspace/entry-12584331673.html


 


 


今の状況で気持ちが揺れ動くのは当然。


でも、揺れ動いている自分を観察する自分を忘れずに!


 


自分操縦不能状態になりそうになったら


いつもと変わらないものを意識して


過ごしていきましょうね!


 


覚えやすいように勝手に命名


「ハッピー♡ドリフ効果」


↑ここテスト出まーす・笑


 


===


心が軽くなるインスタライブ


「たみ☆ラジ」


金曜夜9:30-10:30


いつものようにお届けしています。


アカウント:cj.tamico


===


 


新月の今宵


一緒にBriliant な時間を過ごしましょう!


オンライン飲み会でお待ちしています♡


 



  

 


 


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