佐瑠女 まき
佐瑠女 まき

【佐瑠女通信153】 自分を見いだすチカラ11

2020/3/21配信


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ID-アイディー メールマガジン(No.686)
【佐瑠女通信153】 自分を見いだすチカラ11
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人生は、あなたが主役の物語。


こんにちは


あなたが輝く人生を創るお手伝い
パーソナルジュエリスト
佐瑠女まきです。




昨日は、春分の日。


占星術では、
一年の始まるスタートの日^^



また、
3/24火、おひつじ座での新月まで
時間の節目的なことがあるような
そんなタイミングです。


 


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自分を見いだすチカラ
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【自分を見いだすチカラ11】


 



さてさて
今年は、
自分を見いだすチカラ
…について
お伝えしています。


 


まずは、
☆自分と向き合うチカラ



そして、
【自分と仲良くするチカラ】



前回、


【癒す】
…ということについて



具体的に
どうすると
自分を癒すことになるのか?



…というと、



まず、
内面的な癒しの前に


 


自分が自分の味方である。


…という前提で
自分の声を聞く準備をして



自分自身が
傷ついたこと…


それは
もしかしたら


小さなことや
些細なことや



客観的に見ると
ワガママや
自己保身かもしれない



自己都合で自分勝手だと
思えるような言い分を
そのまま素直に言えるような
環境を
まずは自分がつくる



自分が自分の声を聞く耳を
持ち


自分を
責めたり
怒ったり
さげずんだりせず


自分の声に耳を傾ける。



そしてそれを
ジャッジメントせずに
ただそのまま認める
受け入れる。



自分に寄り添い
自分が一番の味方として
自分の話を聞く。


自分の本音を自分が聞いてあげる。



自分が自分に
気軽に話せる状態を
作っておく。


 


まずは
やってみてくださいと
お伝えしましたが
やってみましたか?


 


そして今回は、


【手放す】


 


「手放す」
…って、


「捨てる」
…ではありません。


 


手放した。というとき、
処分した。という意味で
よく使われるからかもしれませんが、



メンタルの場合に使う
「手放す」とは、



「執着しているものをいったんわきに置く」
…という意味です。



執着してしがみついている状態とは、


そこに
恐怖だったり
不安だったり
何かしらの感情がくっついています。


 


思い入れが強すぎる
期待しすぎているなど
主観が入りすぎていて


執着しているものを
冷静に
客観的に判断できない状態です。


 


子供がお気に入りのおもちゃや
人形を


誰かに
とられたくないと
もっていかれたくないと
ぎゅっと握りしめているようなものです。



心理的には、
不安だから手放せない
そんな状態です。



でも、
不安は、
とられたくない。と
ぎゅっと握りしめているだけでは
解消することはできません。



もしかしたら
おもちゃや人形を
とられたくないから、
ではなく
単に不安だから抱えているだけ。
…かもしれません。


 


 


また、


もっと欲しい
もっと得たいというような
欲求が大きすぎて
執着して握りしめていることもあります。



ですが
両手いっぱいに何かを持っていては
新しいものが得られません。


 


失いたくない
損したくない
…という思いから
手放せないでいる状態。


 


そうした
執着して身動き取れない状態を
クリアにするために


執着しているものを
いったんわきに置いて



不安や
欲求と
向き合って


 


執着にしがみつくことで
避けていたこと…



不安や恐れ
欲求と向き合う。


 


そして
それらを客観的に見て


執着していたものを
再度、手にとるかどうか?



新しい他のものを
手に入れるのか?


 


いったん、
わきに置いて、
再選択するために


手放すのです。


 



You see?


 


手放す。って
捨てるってことではありません。



執着しているものの奥にある
不安や恐れ
欲求と向き合い



自分自身に素直に正直になり


あらためて
本当に欲しいもの
得たいもの
進みたい道を選択するために



手放す。


 


そして
あらためて
執着していたものを客観視して
これからも選択し続けるか?



あらたなものを
選択するか?



再度、選択するのです。



ところで、
執着していることって


不安や恐れだけでなく


 


過去。


過去のニーズ


過去、得たくて得られなかったもの



過去に傷ついたもの


…みたいなものも
あったりします。



そして。



手放すとは
手放さなきゃ!と思って
手放すものではありません。



無理して手放そうとしなくてもよいのです。



たいてい
手放す時って



気づいたら、なかった。



気づいたら、興味の対象が
別なものに移っていた。



子供時代
あれほどお気に入りだった
おもちゃや、人形を
いつの時点で処分したのか?
覚えていないくらいの感じ


 


そのくらいの感じで良いのです。


 



もしかしたら
手放す
…というとき



手放さなきゃ!と思っていて
それがかえって執着となり
手放せないでいるだけ。


…なのかもしれません。


 


だから
手放しても
手放さなくても
大丈夫。


 


どちらを選択してもいい。


 


そんな状態で
ニュートラルな状態に
自分をリセットする。



執着して
固まったエネルギーの
フローを良くする
流れを良くすること



それが
手放すことの真意。


…なのだから。


 


 


…ということで、
ではまた次回☆


 



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メールマガジン 佐瑠女通信
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…といっても
とりあえずブレスをいくつかアップして
とりあえずオープンな感じなのですが(^^;;


良かったら覗いてみてください。
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今後、他に
アクセサリーっぽいものや
石の原石なども
ぼちぼちアップしていきます。



ちなみに
ソラリウムとは、
サンルームのような空間のことを言います。


昔、イギリスなどでは、
男性陣が集まっている間
同伴していた女性たちが集まって
サンルームでお話をする機会がよくあったそうです。


明るい太陽の光の中で
いろんな方々が
たくさん集まっていただけたらいいな…と
思っています^^


そのうち
宇宙系グッズとか
扱っているかもしれません。笑


 


 


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佐瑠女まきのアート活動
HP https://makkisalume.jimdo.com/
NETSHOP https://makkisalume.thebase.in/
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2020/6/19-25 13:30-18:45 (6/21日は休み)
開催場所 マレ地区 ギャラリーメタノイア
https://www.galerie-metanoia.fr/en/


6/19金 18時くらい~ 
オープニングレセプション(無料)にて行います。



※6/21(日) 夏至 パリにて1DAY ワークショップ開催予定^^
 観光&遊びながら、自分の枠を広げる、
ステージを上げる何か。を考え中^^
(現地集合 現地解散)


 


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 フランス サンリス市 聖ピエール教会


 


 


【佐瑠女まき アート応援ご協力募集中☆】



◎応援その2
2020パリ個展 開催 応援協力 展示作品集(ポストカード)
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普段、表には出さないような白鳥の足的な、
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Youtubeチャンネル
佐瑠女まき
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・vol.32
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伊勢、月夜見宮から神路通り~世界は光で溢れている
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★☆★☆★☆★☆★☆
★ 編 集 後 記  ☆ 
☆★☆★☆★☆★☆★



先日、ダンスのレッスンに行って
最後に踊った時
コケました。笑



…というか、
右足の膝を後ろに蹴り上げながら
ターンする際、



どうも、
勢いあまって
床についているはずの左足が
床から離れ…



自分では思ってもみない感じで
軽く飛び上がった感じになり
体勢を崩して
左ひざを床にぶつけるような感じで
転んだのですが



踊りながら
体のバランスを崩して転ぶって
思い出せないくらい久しぶりで 笑


自分でもウケたのですが


バランスを崩すほど
自分の体の稼働領域を逸脱して
踊っていたということで…


これ、
保守的に踊ってたら
絶対にコケないワケで



自分、50過ぎてもなお
ダンス、攻めてるなぁ~と
我ながら感心してしまいました。爆


おかげさまで
左ひざを打撲したものの
特に腫れたりもしておらず
大丈夫そうです。


 


…ということで
まだまだ成長の余地ある
佐瑠女まきでした。笑笑



ではまた☆


 



 


 



まだ見てない人
見たけどまた見たい方はぜひ。

【メイキング映像付☆完全版】ウユニdeユウナ大作戦!
https://youtu.be/pBFlSNOCfpo


 



最後まで読んでくださって
ありがとうございます。
そんな皆様が大好きです^^



たくさんの愛と感謝をこめて・・・



感想、全力でお待ちしています♪
https://www.reservestock.jp/inquiry/11898



ブログ 【Jewel of Life】 (アメブロ)
https://ameblo.jp/happyid



ブログ【佐瑠女blog】
https://sarume-blog.com


 



【佐瑠女 まき  プロフィール】
パーソナルジュエリスト/ライフコーチ/画家
一人ひとりの個性を活かした
豊かな人生創造へと導く
宇宙系スピリチュアリスト。
オールドソウル系スターシード。
三人姉妹の長男的長女として
役割を果たす中、
自分はなぜ生まれてきたのか? 
人生の意味、宇宙の真理を知りたくなり、
占星術、心理、スピリチュアルを学ぶ。
27歳の時、宝石と出合う。
お気に入りのジュエリーが心の支えとなり、
自信と勇気を与えてくれたことから
「人生の相棒となるジュエリーを作りたい!」と思い、
彫金を始める。
宝石を手にすると色が変わり輝きを増した
自身の体験から、
人と宝石が相互作用することを実感。
さらに色やカタチがもたらす心理作用に
着目し、持ち主の意識に働きかけ、
宇宙と人と地球をつないで
エネルギー循環を拡大するジュエリーを制作。
一方で、ライフワークとして、
意識を変えて人生の流れを良くする
独自の手法で、
個性を活かした豊かな人生創造を実現する
ライフコーチングを行う。
クライアントは14年で延約4,000人。
また2012年から画家として国際的に活動中。
「一人ひとりが自分を発揮し、
宇宙と響きあう世界の創造」を目指す。
著書電子書籍『42歳のシンデレラ』


詳細プロフィール 
https://sarume-blog.com/profile/


Youtubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCLXyKGXBuOiRWbQuw5PM6Nw/


 


 


 


 


 


 



  

 


 



 



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