深海 和代
深海 和代

自分を大切にしてないのは、私だ。

2020/3/22配信


皆様


 


こんにちは


自己受容でパートナーシップを劇的に改善するカウンセラー


深海 和代です。


 



こちらのメルマガは【今、この瞬間から幸せになる方法】にご登録の皆様に送らせていただいております。


 


3連休最終日


いかがお過ごしでしょうか。


 


コロナの影響もあり


学校もお休みになっているので


連休感はないかも知れませんね。


 


家族で過ごす時間が増えて


アレヤコレヤと不満が見えてきたり(笑


逆にゆっくり家族で過ごす時間があって、身近な人との幸せな時間を噛み締めてらっしゃる方もいると思います。


私もそのひとり。


家族でアマゾンプライムで映画を見て、泣いたり、笑ったり。。


こういう時間を共有できるっていいですね♡


はぁ・・・♡


勇気を出して夫や家族との関係を改善してきてよかったなぁ・・と思います^^


 


 


先日、カウンセリングを受けてくださった方から


感想が届きました。


 


私は、カウンセリングのあと


必ず宿題をお出ししています。


 


その宿題の報告をしてくださいました。


 


宿題ね大事なんですよ。


 


「今」の現実を変えるには


新しいことにチャレンジすることもときには必要です。


 


でも。。どこから??と思いますよね。


そのヒントをカウンセリングでは差し上げています^^


【夫の顔色を伺って びくびく不安な毎日から 夫に遠慮せず 堂々と安心して生きる私になる】 個人カウンセリング


 


 




カウンセリングの宿題。


母に聞いてみました。

 

 


「◯◯?」

「◯◯?」


 

今日はこれを言おうと思ったら


電車の中なのに涙が出たんだけどね

 

言う時はあっさり聞けた 笑

 

 

 

そして、返ってきた言葉は

 

「◯◯◯。」

 

「◯◯◯△△。」

 

 

 

一つ目の答えは、分かってた。

何度も聞いてた言葉。

 

だけど、受け取れなかった。

どうしても受け取りたく無かった言葉なんだろうね。

 

だからかな、書いてる今もじんわり涙が出そうになった。




 

二つ目の答えは、微妙な感じだった。


母の結婚生活は本当色々あって大変だった時期が長かったから。。




「終わり良ければ全てよし」

これも母がよく言ってた言葉。




だから、色々複雑な思いもありつつ

幸せだと思おうとしてる
いや思える強さがあるんだなと思いました。

 

 

書いてて、やっぱり母ってすごいな

敵わないなと思ってしまった。

深い愛情と強さを持ってる。

 

 

そしてね、母のすごい所は

どんなに辛い状況でも

"してあげよう"という気持ちがいつもあったこと。




 


与えるって

自分に余裕がないと出来ないと思うんだけど、母はなんでそう思えるんだろう?


 

 

 

 

与えるばっかりで

受け取ってくれない母に

私はイライラしてたけど、

 

 

きっと母にとっては

与える事が喜びで

それ以外は要らなかったのかな。

 

 

 

私は"して欲しい"ばかりで

人に与える事に気が向かなかったから。

 

 

 

母に対して

もっと楽に生きて欲しくて

もっと自分を大切にして欲しくて

イライラしてたけど、

 

 

母は何よりも

自分自身を大切にしていたんだな

 

と書いてて思いました。

 

 

そういえば、

コロナも怖いから外出しないって言って

自分の身体を大事にしてる。

 

 

自分を大切にしてないのは、私だ。

 

 

人に言いたいことは

自分に言いたいこと。

 

そのまんま自分に返ってきたよー!

 

 


私は

もっと受け取ろう

もっと楽に生きよう

もっと自分を大切にしよう

 

 

やだ、なんかこの文も書いてて泣けてきた。

 

 

私も与える人になりたいよー!

深い愛情を持った

芯の強い女性になりたい。

 

 

その為に、自分を大切にします!

 

 

 

報告するはずが

 

自己分析を延々書いてしまったけど

 

そのまま伝えたいので送りますね。

 

 

かずちゃん、ありがとうございます!

時間が経ってからもジワジワ効いてくる

かずちゃんのカウンセリング。

受けて良かったーーー!

 

 

運転たのしんでね♪



 


こちらこそ、宿題の報告ありがとうねーーーーー♡♡


 


カウンセリングの宿題って


わたしのためにやるものではないのですよね。


 


ご自身のためにやってもらう。


 


「なぜやるんですか?」


「これやってどうなりますか?」


「やって嫌な顔されたらどうしたらいいですか?」


とやる前から心配される方もいますが


想定できるみたいはつまらないじゃん?


ご自身の枠の外側をみてほしいからお出ししてます。


 


もちろん、やらない という選択もありです^^


 


どちらもご自身で選べます。


それが自分の人生を自分で生きるということです。


 


いまいる場所から


一歩踏み出したくなりましたら


いつでもお待ちしております^^


【夫の顔色を伺って びくびく不安な毎日から 夫に遠慮せず 堂々と安心して生きる私になる】 個人カウンセリング


 


 


 


 


 


 


 


 


最後に♡


先日、私を励ましてくださいのメルマガにご返信くださった皆様。・゚・(ノД`)・゚・。


ありがとうございました。


 


頂いたメールはとっても嬉しく


ありがたく読ませていただきました。


励ましていたくことをお願いするってどうなんだろ?と思いつつ


素直にお願いしてよかった♡


本当優しい♡


どうもありがとうーー♡


後ほどお返事させていただきますね。


 


 


 


ではでは、素敵な日曜日をお過ごしくださいませ♡


 


 


 



 


 



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