鈴木 由美
目のケァは、どうしてますか?
2020/3/17配信
皆様
おはようございます。
「実」を生きて輝く
フレッシュ・キラリ
鈴木由美です。
目は疲れていませんか?
昨日のメルマガで書いた通り
暇なしスマホを見ていたからか
目が疲れてる。
ドライアイ気味
眉毛に指を添えて左右に動かすと
こりこり
痛快~
こめかみもくるくるしてみた。
凝ってる。
整た~と想いながら
はぁ、気持ちよい
でも基本は休息!
早々に寝てみました。
が
途中で覚醒しちゃって
あぁ、目が痛いなぁ。
で、呼吸法しながら
波動を患部に集めてみたら
いい感じ。
さらに
生まれてくるときに
両親を見てここに生まれると決めて生まれてきた。
とイメージしたら
一瞬で目が潤って整った感、来ました。
で、今朝は全く問題ないかといえば
そうとは言い切れない。
基本は自分で決めて生まれてきた。
+体ケァ
+スマホ、PCの使い方を決める。
って感じでやってみよう(*´艸`*)
皆様は、目のケァどうしてますか?
ではまた
ごきげんよう
由美
「自分を生きていくこと」が出来るようになったら、あなたの人生は、どう変わる?
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