早稲田ひとみ

私たち一人一人の意識が国を作っています!

2020/3/14配信
皆様

こんばんは!早稲田ひとみです。

昨日友人と7時間近くも話尽くして今日は家にお籠りの日(笑)

花を活けなおすことで気持ちが集中してくるのを感じたり、
継続フォローの皆様とのメールのやりとりをしたり
また、夕方は安倍首相のスピーチも聴きました。

緊急事態宣言はやはり出ませんでしたね!(ん、順調だ!)

もしからしたら皆様お一人お一人のこの二週間の自分への意識の集中度も
その効果に一役かってるかもしれませんよ!

そしてスピーチを聞きながら私の中にあるビジョンが湧いてきました。

オリンピックの開会式か?閉会式を見て感動している自分でした。
その体感もしっかりとありました。

私の生きる意識の領域ではオリンピックは開催されているみたいです!
ただ、これがどのくらいの人がそれと同じ領域のエネルギーで生きているのかで
私たちの未来はどんどん変わるのです。

ここまで準備してきた選手たち、関係者の人たちのためにも
是非とも意識を一つにしてホスト国として世界の皆様をお迎えしたいものだなあと。
世界各国にも同じようにたくさんの選手が今年をピークに持ってくるように準備を進めていますしね。

延期で10月ぐらいでも良いので今年中に開催できて皆で良かったと喜んで年末を迎えられたら最高ですし
もちろん予定通りに開催できたらそれは選手・関係者だけでなく、まさに国民意識の結集の現れだと感じたのです。


競技に関係ない私たちもホスト国の一人として持てたら・・・
それが集合意識として素晴らしい形で使って現実化できたら・・・

またその一番大切な時期である今をそういう意識を持って過ごせたら、
ここから1ヶ月でどんな風に世界が変わるのかを見ていたいと感じてしまいました!

実は年明けに、ふとケネディー元大統領の演説の事が頭に浮かんでいたのを思い出し
この事だったのかなあ・・・と今になって思ってるのですが

ちょっと長いのですが、とても大切な意識なのでここにシェアしておきます!
米国のところを是非「日本」に置き換えて読んでみてください!


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世界の長い歴史の中で、自由が最大の危機にさらされているときに、その自由を守る役割を与えられた 世代はごく少ない。私はその責任から尻込みしない。私はそれを歓迎する。われわれの誰一人として、他 の国民や他の世代と立場を交換したいと願っていない、と私は信じる。われわれがこの努力にかけるエネ ルギー、信念、そして献身は、わが国とわが国に奉仕する者すべてを照らし、その炎の輝きは世界を真に 照らし出すことができるのである。
だからこそ、米国民の同胞の皆さん、あなたの国があなたのために何ができるかを問わないでほしい。 あなたがあなたの国のために何ができるかを問うてほしい。
世界の市民同胞の皆さん、米国があなたのために何をするかを問うのではなく、われわれが人類の自由 のために、一緒に何ができるかを問うてほしい。

〜〜〜〜〜〜

それではお待たせですが(笑)

今日の幸せシェアお届けします!

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朝、TVでコロナウイルスの報道を見て、大変だなぁと、意識が危機感に。 
けれど、給湯器の点検に来た若い人が、いつも通りに明るく一生懸命にお仕事してくれた。
郵便局の窓口に行ったら、マスクはしてるけど、こんな時こそ落ち着いて仕事しましょうという感じ。
あー、いいなぁ、ほっとする。落ち着いていて嬉しく感じました。

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今日は、今まさにハッピーな気持ちなので、ご報告です。
今日の夕陽はとても美しいオレンジ色。ほっこりと温かな気持ちにさせてくれます。
そして今から、慕ってくれている後輩ちゃんとお茶☕️なので、ワクワクしています✨
今、とっても幸せな気持ちです🌈

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今日の幸せは今日誕生日なんです!おめでとうってメールやラインもらって嬉しいなぁって気持ちでした。
それから、今日は偶然にも色んな人に会いに行く用事がありました。忘れ物届けたり預かり物持ってったり。メッセンジャーみたいなことしながらありがとうをいっぱいもらいました。
毎日幸せメール書いてて気がついたことがあります。いつも自分の良かったことを調子にのって受け取ったらだめだ。謙虚でいないとダメだと思ってる自分がいました。(多分まだいる)でも毎日幸せ自慢?させてもらってると幸せでいいしそれが私なんだって少し謙虚じゃなくても受け取って良いんだなって感じはように変わってきてる気がします。ありがとうです😊あと3日どんな嬉しいことごあるかなぁ♡♡

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久しぶりに実家へ…。何もしなくてもご飯が出てくる!
しかも、こんな早い時間なのにすでに布団の中でぬくぬくー!!幸せです…!おやすみなさい〜(^^)

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体重計は毎日乗るようにしていますが、生理前はついつい食べすぎてしまい、今日は乗りたくないな〜と思いながらも、
明日乗ってすごく増えていてもイヤ〜!と思い、目をつぶって乗りました!
セーーーーフ!!生理も来たし!食べすぎないように気をつけなきゃです! よかった〜!

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今日の小さな幸せは、お昼寝が気持ちよかった事です。笑
こたつで遅めの昼ごはんを食べて、そのままウトウト。。。
なんて贅沢な時間なんでしょうか!笑

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今日は、好きな人たちと話せたりメッセージがきました。
今周りの人たちが幸せな使命にたどりつき喜びのメッセージがきて嬉しかった。
息子が元気で嬉しかった。大事な日がいい日になり嬉しい。ゆっくりお風呂に入ろう🎵

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今日は自分の今まで見たく無かった部分と向き合う日でした。
気分はあまり良くなくても、時間はいつも通りに過ぎていきます。
今日も家族が元気なことに感謝です。

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今日の小さな幸せは、何もなく穏やかだだったこと、でしょう。今日の出来事のなかでこれはベストワンとは選べず(笑)
これはエゴに乗っ取られることが最近は少なくなってきたからかもしれません。

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12日目♪
先方が電話口で怒り心頭になった。それもそのはず。私のミスで、先方の顧客が怒っていらっしゃるから。
でも、ミスは必然だった。顧客のために、無理にスキマ時間を作ったから。
そのスキマ時間を間違えて、電話の相手に伝えてしまったのだ!

あなたのために、仲介したのに!顧客もまた予定があったのに、わざわざ変更したのに!
私の設定した時間のために、電話口の方も本来の出社時間より早くなる。

三方、全然よくない笑
電話口の相手に「私から顧客に直接お電話することは可能でしょうか?」
……(中略)
顧客も状況をご理解くださり、同日の時間変更を快諾♡お怒りの方も、通常勤務になるように配慮♡

三方よしで幸せ♪今日も一日ありがとうございます♡

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今日の小さな幸せは、スーパーのレジに並んでいたとき。
前の方がたくさんカゴに品物を入れてたんですが、私が手に持っている苺のパックを見て、「それだけなら、先にお会計して!私、こんなに買うから。どうぞどうぞ(^^)」と快く順番を譲ってくださったこと。
あたたかさが心に染み渡りました✨✨

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友達に近況報告のラインをしました。
いつもの何気ない日常の出来事や家族、実家の事。かれこれ30年近い付き合いになります。
いつも気にかけてくれて、支えてくれる友達がいる事 ラインでやり取りしながら ありがたいなぁと思いました。

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今日の幸せは
「クリスマスローズ」が咲いてくれていた事と「クリスマスローズ」の「つぼみのつぼみ(笑)」を見つけた事!  
裏庭に「クリスマスローズ」を植えたのですが、小さい苗だったので、今年は、咲かないかな~と思っていたら
八重咲きの可愛い子が咲いていました。
それも、嬉しかったのですが・・・・。よーーーく観察すると、「つぼみ」の更に小さい「つぼみの元」というか、まだ膨らむ前の「豆」のような「つぼみ」を見つけて。
   
その「豆」のようなツボミが「光輝いていて」「生命の塊」のような「輝く白さ」を見つけれた事がワクワクしました~。
「可愛い~」「たまらなく可愛い~」と発見できた事が嬉しくて、幸せな気持ちでいっぱいになりました。

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今日の小さな幸せ 12日目。
金曜日はいつも仕事休みなのですが、昨日シフト表見たら、出勤になっててビックリ‼️見なかったら勝手に休んでたわ。
今日はバレエのレッスンの日。残念ですがお休みしました。
がいつものレッスンの後に発表会の練習をするので、発表会の練習だけでも。と仕事終わってから、急いで行きました。
行けて良かったです。♡

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 今日の小さな幸せは
朝氷川きよしの歌を聞いたせいかずっとその歌がリピートしていて
私「うわ、株価下落かぁ・・・」 氷川きよし「大丈夫♪チャチャ~♪大丈夫♪チャチャ~♪」
私「あれ、ちょっと味薄いかな?」 氷川きよし「大丈夫♪チャチャ~♪大丈夫♪チャチャ~♪」
こんな感じで不安や不快が解消されたこと
やみくもに不安に振りまわされないことを氷川きよしに学びました(笑)

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今日の幸せは、、、仕事が山場を越えたので、今日は仲の良い同僚と飲みに行けました!
そして、明日は14日ぶりのお休み!!美味しいご飯を食べて、明日が休みだなんて幸せすぎます!
明日はゆっくりやすみたいと思います!!

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12日目
自分以外、何も変わっていなかったことに気づけたこと。
ここ最近自分を見失い、ずっと足掻いてもがいていたのですがただ落ちていたのは自分だけで
周りは何も変わらずただただ優しかったことに気づいたらとてもありがたくて涙が止まらなくなりました。
また、昨日分の他の方のシェアで自分の癖やパターンに気づかせていただけて
私も、もうこのパターンは終わりにしようと思えました。
気づくまでに時間がかかりましたがようやく手放せそうです。

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エリーゼのための の楽譜が手に入ったこと。
子供の頃ピアノを遊びで弾いていて、エリーゼのためのに が唯一弾けるクラッシック曲でした。
昨日の息子のピアノ教室で、次回レッスン曲を教室にある楽譜から1曲選ぶことになり、エリーゼのためにを弾きたいなぁと思いながら黙って見ていたら、息子はエリーゼのためにを選び楽譜をもらえました。
わたしも久しぶりに練習しよう♫と嬉しくなりました!

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昨日会社の内示の日でした。
旦那さんが昇格しました。(旦那さんと同じ会社で部署違いで勤めてます)
いつもなら『あっそ。』で終わっちゃうんだけど、LINEと直接言葉とで心を込めて『おめでとう』が言えました。
前回に引き続き子どもの頃からの癖に気づきました。
『素直に伝える』のが気恥ずかしくて苦手だったこと。

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自分が予定していた事が時間通りに全てやり切れた、満足のいく1日でした。その中での幸せとは?
義母から月曜日に伝言をもらい、金曜日に必要な仕事上の書類を早くから準備しておいたのですが、準備がすでに整っていることをはっきりと義母へ口頭で伝えていなかったので、心配させていたようです。「言わんとわからんで」とホッとした口調で言ってもらったことが、今日の幸せかな。

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今日の小さな幸せ
「病気は辛いこともたくさんありますが、泣きたくなるような素晴らしいできごともいっぱい起きます。」
今日ドラマを見ていて、息子のことを思い出し涙があふれました。
彼が生まれた時から、辛いこと、しんどいことがいくつもありました。
それだけじゃなく楽しいこと、幸せを感じることもた~くさんあったんだけど、
悲しいことも思い出すからどこかで押し込めてました。それに強くあらねばと思っていたし・・・。
でも、もうそれもおしまいにできそうです。
一緒に過ごした日々は、幸せでした。そして今も愛をいっぱい感じています!
ありがとう。  

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小さな幸せ12日目は
セルフヘナカラートリートメントをした事です🌿良質なヘナは頭皮に塗った瞬間からとても気持ち良くシャンプーした後も一日中いい香りがして、毎回小さな幸せ感じます😊
このヘナを日本に仕入れて下さっているM先生が…現地(インド)の人達がすごい労力をかけて収穫しているから大事に使ってね!と仰っていたのを思い出し、「ヘナを使わせていただきありがとう!」と感謝の気持ちも添えてのトリートメントでした🤗

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昨日の幸せシェアは…
今週は、最後の2日がなんだかんだ大変だったので、『金曜日だー!明日は休みだー』って気持ちに浸りながら仕事したことです(笑)そのタイミングで、おいしそうなロールケーキもいただいて、上に乗ったイチゴの鮮やかな赤に、気分が踊りました♪

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【小さな幸せ12日目】
「娘と一日過ごす」
娘の病院の付添が思わず時間がかかることになり、娘と一日過ごしました。ずっと仕事ばかりで、あまり子育てをしてこなかったせいか、しっかり者に育ってしまった娘。娘に頼られて、嬉しかった母です。来月からは社会人。上京するので、一緒に過ごす時間がとても大切に思えます。

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今日も皆様ありがとうございました!

さて、あと2日ですね!

13日目の幸せシェアはどうぞこちらのアドレスからお送りくださいませ!
info@ms-essence.com

それでは明日はクリカフェです!ちょっと3月は周りの声に流されずに自分に集中をテーマに
家でもこれから使っていただける瞑想をお届けしますね!

今日はこの辺で、おやすみなさい!







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