杉山かおる
杉山かおる

がんばる母たちよ!吐きだそう!#358

2020/3/11配信


皆様、こんばんは!






























































































 

 


がんばるお母さんを応援します!!
現役塾講師ママ・親勉【広島・福山】

マスターインストラクターの杉山かおるです。

 

 

 



皆様、本日もご開封くださり、

ありがとうございます。



 

 

 

今、目の前にある当たり前に感謝して、

今日のメルマガスタートです。

 

 

 

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がんばる母たちよ!吐きだそう!

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ゆっくり先生(知的障がい4歳次男)。

本日も朝からせっせと、オムツを全部出す…。

↓↓↓

 


 

 


あれ?デジャブ?

 

 

 

 

数日前とは違い、今日は

昼用、夜用をミックスして

オムツ全部出しの刑です( ̄▽ ̄)

 

 

 

ん?あれかい?

 

 

 

砂浜にハート書いちゃうみたいな?

貝殻でメッセージ書いちゃうみたいな?

 

 

 

そんなノリかな(ToT)?!


 

 

 

そんな感じで、

昨日と変わらないような日を送った私。

 

 

 

合間に受講生さんとメールやりとりしたり、

マスターインストラクターでzoom会議を

したりもしていますが、

思うように仕事なんて出来ていなくて、

夫が帰ってきたので、

車でコンビニの駐車場に逃げてきました(笑)

 

 

 

子どもはかわいいのだけど、

ひとりの時間がないと息ができない私は、

コンビニの駐車場で息継ぎしています(^_^;)

 

 

 

スケジュールとタスクチェック、

家庭教師してる生徒とやりとり、

受講生さんに連絡×5人、

週末のセミナー参加者さんなど

メッセンジャーやメールのやりとり、

そして、今メルマガを書いています。

 

 

 

息継ぎをすると、楽になるし、

落ち着いてタスクがこなせるのです。

 

 

 

皆様は、息継ぎできてますか?

 

 

 

子どもはかわいい。

だけど、休校でお家に缶詰めはつらい…。

それって別に悪いことじゃないです。

 

 

 

でも、少しくらいならと出かけるのにも、

どこか罪悪感のような怖さがあり、

心から楽しめない人も多いのではないでしょうか?

 

 

 

「コロナでお休みの長男と、

 お昼ごはんを作りましたー!」

みたいな、

どこかのお家のステキなお昼ごはんや、

 

 

 

大変なときでも、

お仕事に変わらず行っている

ステキなお母さんを見て、

(しかも、お子さんにお弁当とか作ってたり!)

なんだか心がモヤモヤしたり、

 

 

 

しませんか?!?!

 

 

 

私は毎日じゃないけど、

わりとモヤモヤしてますよ〜( ̄▽ ̄)

 

 

 

自分の思い通りに過ごせないと

↑こうなりがちという自分勝手な女です( ̄▽ ̄)

しかも、書いてて気付きました。

お昼ごはんがネックなことに(笑)

 

 

 

だからこその息継ぎですよ(笑)!!!

 

 

 

水泳の息継ぎも、ポイントは、

吸うことではなく吐くことと言われています。

 

 

 

苦しいから、酸素がほしいから、

吸いたいーーーー!!って力入りがちなのだけど、

吐く方に集中した方が吸えるのだそう。

 

 

 

吸うから吐くのではなく、

吐くから吸える。 

 

 

 

だから、吐いちゃいましょう!!!

私と一緒に!!!

 

 

 

 

せーの!!(←いきなりでごめんw)

 

 

 

 

つーかーれーたーーーーーーーー

 

 

私はひとりになりたい!!!

 

 

静寂がほしい!!

 

 

もうピカチュウやサトシの声も、

マイクラの音も、

全然知らないユーチューバーの笑い声も、

もう聞きたくなーーーーーい!!!!!

 

 

お昼ごはんに振り回されたくなーーい!!!

 

 

 

 

ふぅーーーー。

スッキリぃぃぃーーーーー!!!!!

 

 

 

「せーの」と言いつつ(書きつつ)、

いきなりだったので分からなかったと思いますが、

 

皆様も心の中で叫ぶもよし、

スマホに音声入力で入れてみるもよし、

紙に書くのでも、旦那様に聞いてもらうのでも

なんでもよし!!!

やってみてくださいねー!

 

 

 

吐いたら吸えますから^ ^

 

 

 

吐き出してみると、

子どもの声がエネルギーに溢れていることや、

誰かと眠るお布団の暖かい幸せに、

改めて気付けたりします。

 

 

 


愛しいわが子を抱きしめて、

「今日も元気でありがとう。」

「いつも味方だよ。大好きだよ。」

を寝る前に伝えたいので、

コンビニで夫のビールも買って、

そろそろ帰ります^ ^


 

 

 

まずは家族を幸せにしよう。

そして、今できることや、

やると決めたことをコツコツと。

 

 

 

今日はここまで!



お読みくださりありがとうございました。

 




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おわりに
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思っています。

 

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****************


 


今夜、皆様が

優しい気持ちで眠れますように。

 

お子さんとの日々が、

あたたかいものでありますように。


 

 

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