杉山かおる
がんばる母たちよ!吐きだそう!#358
2020/3/11配信
皆様、こんばんは!
がんばるお母さんを応援します!!
現役塾講師ママ・親勉【広島・福山】
現役塾講師ママ・親勉【広島・福山】
マスターインストラクターの杉山かおるです。
皆様、本日もご開封くださり、
ありがとうございます。
今、目の前にある当たり前に感謝して、
今日のメルマガスタートです。
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がんばる母たちよ!吐きだそう!
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ゆっくり先生(知的障がい4歳次男)。
本日も朝からせっせと、オムツを全部出す…。
↓↓↓
あれ?デジャブ?
数日前とは違い、今日は
昼用、夜用をミックスして
オムツ全部出しの刑です( ̄▽ ̄)
ん?あれかい?
砂浜にハート書いちゃうみたいな?
貝殻でメッセージ書いちゃうみたいな?
そんなノリかな(ToT)?!
そんな感じで、
昨日と変わらないような日を送った私。
合間に受講生さんとメールやりとりしたり、
マスターインストラクターでzoom会議を
したりもしていますが、
思うように仕事なんて出来ていなくて、
夫が帰ってきたので、
車でコンビニの駐車場に逃げてきました(笑)
子どもはかわいいのだけど、
ひとりの時間がないと息ができない私は、
コンビニの駐車場で息継ぎしています(^_^;)
スケジュールとタスクチェック、
家庭教師してる生徒とやりとり、
受講生さんに連絡×5人、
週末のセミナー参加者さんなど
メッセンジャーやメールのやりとり、
そして、今メルマガを書いています。
息継ぎをすると、楽になるし、
落ち着いてタスクがこなせるのです。
皆様は、息継ぎできてますか?
子どもはかわいい。
だけど、休校でお家に缶詰めはつらい…。
それって別に悪いことじゃないです。
でも、少しくらいならと出かけるのにも、
どこか罪悪感のような怖さがあり、
心から楽しめない人も多いのではないでしょうか?
「コロナでお休みの長男と、
お昼ごはんを作りましたー!」
みたいな、
どこかのお家のステキなお昼ごはんや、
大変なときでも、
お仕事に変わらず行っている
ステキなお母さんを見て、
(しかも、お子さんにお弁当とか作ってたり!)
なんだか心がモヤモヤしたり、
しませんか?!?!
私は毎日じゃないけど、
わりとモヤモヤしてますよ〜( ̄▽ ̄)
自分の思い通りに過ごせないと
↑こうなりがちという自分勝手な女です( ̄▽ ̄)
しかも、書いてて気付きました。
お昼ごはんがネックなことに(笑)
だからこその息継ぎですよ(笑)!!!
水泳の息継ぎも、ポイントは、
吸うことではなく吐くことと言われています。
苦しいから、酸素がほしいから、
吸いたいーーーー!!って力入りがちなのだけど、
吐く方に集中した方が吸えるのだそう。
吸うから吐くのではなく、
吐くから吸える。
だから、吐いちゃいましょう!!!
私と一緒に!!!
せーの!!(←いきなりでごめんw)
つーかーれーたーーーーーーーー
私はひとりになりたい!!!
静寂がほしい!!
もうピカチュウやサトシの声も、
マイクラの音も、
全然知らないユーチューバーの笑い声も、
もう聞きたくなーーーーーい!!!!!
お昼ごはんに振り回されたくなーーい!!!
ふぅーーーー。
スッキリぃぃぃーーーーー!!!!!
「せーの」と言いつつ(書きつつ)、
いきなりだったので分からなかったと思いますが、
皆様も心の中で叫ぶもよし、
スマホに音声入力で入れてみるもよし、
紙に書くのでも、旦那様に聞いてもらうのでも
なんでもよし!!!
やってみてくださいねー!
吐いたら吸えますから^ ^
吐き出してみると、
子どもの声がエネルギーに溢れていることや、
誰かと眠るお布団の暖かい幸せに、
改めて気付けたりします。
愛しいわが子を抱きしめて、
「今日も元気でありがとう。」
「いつも味方だよ。大好きだよ。」
を寝る前に伝えたいので、
コンビニで夫のビールも買って、
そろそろ帰ります^ ^
まずは家族を幸せにしよう。
そして、今できることや、
やると決めたことをコツコツと。
今日はここまで!
お読みくださりありがとうございました。
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おわりに
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優しい気持ちで眠れますように。
お子さんとの日々が、
あたたかいものでありますように。
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