大空夢湧子

自分のために表現の通り道をつくる「大空夢湧子のしあわせのミラクルマインド」

2020/3/10配信


皆様


自分のためにエネルギーの通り道をつくる


こんばんは。大空夢湧子です。


今夜は曇り空で満月が見られませんでしたね。


 


世界的に広がる新型コロナウイルスの感染予防のために、


学校が休校になったりイベントが中止されたりと


大なり小なり我慢を強いられる状況です。


経済的な影響も大きいですね。


 


不安や恐れや怒りが出てきやすい時期ですし、


なんだかんだとストレスがたまりやすい時期ですね。


 


そんな時、不安や恐れを無理に抑え込もうとするよりも、


自分のために自分を表現する方法を作ってあげると役に立ちます。


 


こういう時には、自分の中から湧き出てくる気持ちの通り路を作ってあげると助けになります。


 


 


それは例えば自分のためだけに、


15分間ただひたすら思っていることをノートに書きつづけるとか、


 


自分のためにため息を声に出していって歌ってみるとか、


 


自分のためにクレヨンやマーカーなどで落描きをするとか、


 


自分のその時の言葉にならないエネルギーを表現するための


アートジャーナル(アート日誌)のノートを作っておくのもいいです。


 


人に伝えることを考えずに、ひたすら自分のために


自分の中にあるものを表現させてあげる通り道を持つこと。


 


この際、出来栄えがどうかまったく気にすることなく、


ただ自分の中になるモヤモヤが表現されるための通り道をいくつか持っておくこと。


 


私は剣武を習っていますが木刀の素振りをするのもいいです。


 


表現と発散とは微妙に違うので、


ぎゃーっという感じで発散するだけだと


かえって疲れるかもしれませんが、


 


何かの拍子に、心の中のエネルギーを、


その通り道のどれかを使って表現してあげると、


表現の力によってエネルギーが変容していきます。


 


こまめに手を洗うなどの具体的な対策をとるのはもちろんですが、


それと共に、ついエネルギーが内向きになりがちなこの時期に、


言葉にならないエネルギーを表現する通り路を作ってあげましょう。


そして、今できるかたちで人とつながることもやっていきましょう。


 


大空夢湧子


 


<編集後記>


 


春は別れと始まりの季節。


 


始まったものはいつか終わりがくるわけですが、


 


年度末で、お気に入りのラジオ番組の「すっぴん!」や日曜の「きらクラ」がなくなるのが残念!


 


ここでもいつもの日常への執着を手放す時期のようです。


 


最後まで読んでくださってありがとうございました。


 


Yuko


poi




3月14、15日に予定されております


セルフ・セラピー・カード スペシャリスト養成講座の基礎編と応用編は


予定通り開催いたします。


今のところ7−8人の小さなクラスになりそうです。


 






 


 


 


 



  

 


 


<無料コンテンツ>

☆「セルフ・セラピー・カード診断」今のあなたへのメッセージ
https://www.reservestock.jp/page/fast_answer/1419

☆「ハイアーマインドとつながる9つのヒント」ファストアンサー
https://www.reservestock.jp/page/fast_answer/292

☆「大空さんにお悩み相談♪」ファストアンサー
https://www.reservestock.jp/page/fast_answer/3341

☆「毎日がミラクル」になる幸せのステップメール
https://www.reservestock.jp/subscribe/56639

☆「ハイアーマインドとつながるためのヒント」ステップメール
https://www.reservestock.jp/subscribe/8776

<個人セッション>

オンラインミニカードリーディングセッションとミラクルマインドセッションのお申し込みはこちらです。

https://smart.reservestock.jp/reserve_form/index/1310

<今後のイベント>
https://www.reservestock.jp/page/event_calendar/1310


 



イベント・セミナーのご案内




カードを使って問題解決できるようになりたい方。カウンセラー、コーチ、セラピスト、ヒーラー、ボディワーカーでセッションにカードを使いたい方

18_nwjkowywywnkmdzin





幸せに生きるためのツールを知りたい方。セルフ・セラピー・カードを引いてみたい方。気分をリセットしたい方。初めて大空の講座に参加する方にも最適。

18_m2e4mdc4yjcynjrlm





カードを使って問題解決できるようになりたい方。カウンセラー、コーチ、セラピスト、ヒーラー、ボディワーカーでセッションにカードを使いたい方

18_nwjkowywywnkmdzin





カード・リーディングをするプロフェッショナルとして活動したい方、セラピスト・ヒーラー・ボディワーカーの方、セルフ・セラピー・カードを深く学びたい方

18_ywe5y2y2mznjotrkn






 


 


商品一覧 ショップを見る ▶


 



 


ご予約はこちらから ▶


 



 


 


 


バックナンバーを読む ▶


 


配信停止ご希望の方はお手数ではございますが https://resast.jp/page/ss/ から解除をおねがいいたします。


メールアドレスを変更される方はお手数ですが、このメールに返信のうえ、新しいアドレスをお教えください。


 









 


 



Copyright (c) 2010-2020 Cloudlink, Inc. All Rights Reserved. 08
Powered by リザーブストック