[vol.97]超えていこう!
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笑顔としあわせがひろがる!
生き方働き方のヒント
[vol. 0097]
◆超えていこう!◆
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皆様
いつもありがとうございます♪
丸本ちかこ(まるちゃん^-^)です。
新しいチャレンジをしてきました。
今までやったことのない分野。
いっしょに取り組んでくれた人がいたので
緊張しながらもできることは尽くしてきました!
こうやって、いつも今までと違うこと
ちょっとドキドキすることに
一歩踏み出しています。
はじめは、ドキドキしていたことも
何度もやってみることで「ドキ」くらいになり…
少しずつ「やっている自分」が普通になっていく。
人に言われて分かったのですが、
私は「やっている自分」が普通になるまで
何も考えずにやり続けているみたいで。
途中で辞めないので結果、続けている。
になるようです。
成長曲線という考え方
「成長曲線」というのをご存知ですか?
縦軸を成果や実力、横軸を時間や努力の量とすると
イメージの中では、時間が経つとともに
<青の線みたいに>右肩上がりに比例して
実力(成果)がついてくる「はず」なんだけど、
実際は…<赤い>曲線のカーブになり、
全く上達していないように見えるんですね。
そして、あるポイントを超えると
…急に上達するんです。
自転車に乗れるようになった時、
スキーを滑れるようになった時、
泳げるようになった時、
英語を聞き取れるようになった時…
それまで苦労していたのがウソのように、
急にできるようになったことはありませんか?
ブレイクスルーを起こすポイントまでは…
失敗もうまくいったこともくり返すことによって
「体験を積み重ねている」
上達するのって直線じゃないんですよね。
そしてね、
大事なのはブレイクスルーポイントの直前、
ここがイメージと実際の成果の
ギャップが一番大きい。
だから、そこで諦めてしまう人が多いんです。
もうムリ…_| ̄|○
向いてないのかも、と。
ここを超えれば、「突然」できるようになるのに!
うん、私も
こういう体験、何回もありましたね♪
コーチングしていて、
急に「あ、これが”聴く”っていうことか!」
急に「質問が浮かんでくるようになった!」
急に「クライアントの心が動いた瞬間が
自分の感覚として感じ取れるようになった!」
苦しい時は、ブレイクスルーポイントの
直前でもあるのかもしれない。
その時こそ、始めたばかりの頃のことを
思い出して、できるようになったことを
数えてみてください。
いつもいつも一緒にいる自分自身の変化、
意外に見落としがちなので。
私も、凹んだら
「結構、できるようになってる!」
そのことを感じながら
次の自分に向かっていっています。
育てる時、指導するとき、
相手の方を見る視点として、
そしてなによりも、自分自身に持ってあげましょう♪
コミュニケーションの手法を
変えていくのもだいじだけど、
見方や考え方を変えると、出てくる感情も
かける言葉も自然に違って来ますね。
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