おぎたよしこ

習慣化WEEKS残り2日☆ 自分をしあわせにしていますか?

2020/3/16配信


日々是好日。


 


どんな一日も自分にとって
大切な一日になる。


もう決まっているから
今日も心の声を聴いて
自分に正直に行動します。



ここまで命を繋いでくれた
ご先祖さまや家族に感謝☆


今まで出会っていただいた
みなさまに感謝☆


 


おかげさまで
今日もおもろく過ごして
しあわせな人生を歩んでます^^


 



皆様


 



こんばんは!



フランス式アロマと
タイムマネジメント手帳術を教えながら
ちゃんとハズシセッションしてます
おぎたよしこです。


 


 


 


昨日の夜、


「チョ〜〜〜〜〜しあわせ〜〜〜〜〜♡」


と至福の状態で眠りにつきました^^


 


 


 


こんな私ですが、


つい2年前くらいまで


夜寝る時は


「今日も遅くなっちゃったな。。。」


「体だるいなぁ。。。」


「明日の朝起きるのやだな。。。」


「子どもにイライラしたな。。。」


「布団干してないな。。。」


「今日も掃除してなかったな。。。」


「あの人にあんなこと言っちゃったな。。。」


 


 


 


などなど、とにかくマイナスなことばっかり


考えながら眠りについていました。


 


 


 


でも、そのマイナス思考を


自分で辞めたら


昨日の夜のように


「チョ〜〜〜〜〜しあわせ〜〜〜〜〜♡」


と至福の状態で眠りにつける毎日になれるんです。


 


 


こうして文字にしちゃうと


さらっと終わってしまうかもしれませんが、


毎日がご機嫌じゃなかった私にとって


 


 


 


この変化はとにかく


世紀の大変革!!!


でした。


 


 


自分のご機嫌は


自己責任ですよ。


 


 


 





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