upendo Leo

10年先もあふれて溢れますように。

2020/2/28配信



皆様


Leo:hisayoこと佐々木”Leo"宣代です。


 


まずはじめに、、明日締め切りです!


 


公式LINEhttps://lin.ee/jwMlLLPにて

発表しましたが明日が毎年恒例7月の


発表会Live「Open sesame!」の


募集締め切りとなります!!


ソロ枠、コーラス枠それぞれの
募集要項です。

チャレンジしたい方は
エントリーをお忘れなく!!




[ソロ枠について]




[コーラス枠について]


 


コロナの影響でめっきりと


外国人観光客も減り、少し静かな


大阪市中央区ではございますが


立て続けに久しぶりの友達と


会ってきました。


 


近況聞くとまぁ、、、会ってない時間で


色々あったんやねぇ、、、って思わず


目を細めてハグしたくなるような子もいて


(私に言われたくないと返されたけど 笑)


 


だけどガハガハ笑ってしまえる強さとか


こっちを気遣える優しさとかにも触れて


なんかいい気分でした。


 


「これだ!」と思って実行したけど


実情が思ってたのと違ってた!


エェ〜どうしよう?みたいなことに


対しても


「じゃあここからどうする?」


とか「もうすぐに止めよう」って


切り替えれたり、打開案を冷静に


考えることができたり


人に素直に相談できたり


そういうことできるように


なったわぁ、、、と友達が話していて


 


もしかしてそういうのって「成長」って


いうんじゃないかなぁ?とか


いや、中年期でそれなりに


パワーは減少してるから


勢いだけでは乗り切れなくなってるだけ?


という話をしたり。


 


何れにしても自覚は大事 笑


 


私の場合は40歳になった時に


恥をかきたくない、傷つきたくない、


でも後悔したくない、なんか怖い、辛い、


もっと笑いたい、もっとちゃんと


泣きたいっていう気持ちに直面して


気づいた時、自分で創った歌を歌う時だけ


自分の肌の温度とか感じれて


ボロボロ泣きながら練習したり、


でもその涙がすごい暖かくて自分のことを


潤わしたり温めたりしてくれてる気が


したりしていました。


 


で、人ってともすれば


日々を生き抜くために


泣いたり笑ったりのスイッチを


切ってしまったり


我慢させれる自分に変えていって


しまうんだなぁって思ったりもして。


 


そういう歪みが身体の不調として


出るのだろうけど


 


家庭や会社、大小あれど社会の中では


しょうがないこともたくさんあるし


チームワークのために


我慢したりもすることもとても大事。


 


でもだからこそ一個人としては


逃げ場所とか非現実な時間とか


作らないとって思って、


そこから安心して現実に


元気に帰っていってもらえるような


潤滑油とかスパイス代わりに


声をゆっくりたっぷりと


出してもらえる空間を創りたくて


upendoがあって。


 


私自身が身体に触れてもらって


どんどん何かが剥がれていって


(内面のそぎおとしやね)


自分でわざわざ崖から飛び降りるようなことや


破れてる橋を渡るようなことをしてみたり


ダメかどうかは試してみないとわからないって


ダメでも楽しかったらそれでいいやんって


アクティブに動いて傷ついたり傷つけたり


恥かいたりしてたら切り替えが早くなってきて


日々を健康に過ごせているなぁと思います。


 


で、類はやっぱり友を呼び


プライベートで会うくらいの友達はみんな


同じようなこと言ってて


「内面のそぎおとし」っていう言葉が密かに


内輪ではブームです。


 


「いつか」とか言ってる暇があまりないなぁ


って思ってきてるお年頃でもあるからかも。


 


「いつか」は「いつ」なのか。


「行きたい」は「いつ、どこへ」なのか。


願望や夢や希望は具体的なプランを立てて


ひとつひとつ取り組めば、ある程度は


叶えられることもある、、、


っていうことも体験できたり


はたまたやりだしたが


「あ、今じゃなかった」って切り替えれる


こともできちゃうお年頃。


 


そういうの楽しもうとする


変な生命力がある


 


ザ・ ミドルエイジ(中年期)


 


そんなことを自覚した今週でした。


 


心身ともに20代の時の振る舞いが


30代を創る、30代の振る舞いは


40代を創る、、、今やってることは


10年先の自分を創るって思うな。


 


今週はこの辺で!また来週♪


 



 


 


 



  

 


 



 



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