加藤雄太・佳奈子
加藤雄太・佳奈子

本当のワクワクは、自分の中に既にある

2020/2/19配信
皆様



ありのままが一番の愛

「こはなのか」加東かな子です。







今日は、島根県浜田市で、

IKIGAI Map workshop というものを開催させていただきました。(IKIGAI Map は、秋田稲美 さんが開発した、自身の今と生きがいを考えるためのものです)





“生きがい” です。





あまり、日頃の生活には馴染みのない言葉ですが、

考えれば考えるほど、自分の今と密接に関わっていて、



自分にとって、とても大切だと認識させられて。





コーチングに活かそうと思って、

ファシリテーター(司会)の講座で、昨年末から勉強してきました。







その、第一回の開催を、

以前から声をかけていただいていた場所で、開催させていただきました。

(今後、何度かやる…かな?)













私が、

ワークショップの中でキーワードにしていたのが、

『自分のワクワクを思い出す』でした。





幼児の頃はあんなに、ワクワクしていたのに、

私たちは、いつからワクワクのしかたを忘れてしまったんだろう?

本当のワクワクはどこにあるんだろう?







というのを、workshopの中で、自身で深めたり、話したりしながら、考えてもらいました。







workshopが終了して、



それぞれの視点で、

自分のワクワクの種、生きがいの種を発見した、皆さんの個性ある、自信に満ちた表情を見ながら思ったのが、





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ワクワクは無くしたんじゃなくて、

既に日常の中にあるんだ〜





ということでした。







私の本当のワクワクは、

気づいてないだけで、

自分の中にある。







既にある。





今の日常の中にある。







それに気づけるか、気づけないかで、

今感じるワクワクと生きがいが、変わってくる。







今の日常の中にある、

大好きなこととかに、気づけたとき、

人は本当にワクワクするんだなぁー。と。







今日はそんなことを知れた時間になりました。







また開催できたらとおもっています^_^



リクエストありましたらお知らせください^_^



















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