小林裕子
小林裕子

【健康LOVE】食べない方が体温が上がる@石原結實

2020/2/15配信


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皆様


起業で幸せな自立ができる栄養士を増やす!


自立できる幸せな起業を応援!栄養士起業コンサルタントの 小林裕子です。


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今日も元気の学校から


届いたメールを転記しお伝えします。


 


登録済みの方はここでスルーされて下さい。



一昨日公開したばかりの石原結實氏の
「断食のススメと糖分・塩分・水分の真実」


 


では、今日は、


食べない方が体温が上がる


 


以下紹介させていただきます。


 




公開の動画は【2月19日(水) 23:59】に

すべて閉じますので、

まだの方はこちらから今すぐどうぞ。
http://b56.hm-f.jp/cc.php?t=M15788&c=8301&d=02f1


この動画では、

空腹時に体の中で起こっている
数々の驚くべき威力について
知ることになるでしょう。

ある意味、空腹とともに歩んできた
人類の歴史ですので、

飢えというピンチ下で生命を維持するため
空腹時に発動する機能は
私たちにはたくさん備わりました。

お腹が空いて血糖が下がり
フラフラしている時に
血糖を上昇させるホルモンは、

10種類ほど存在するのですが、
(アドレナリン、ノルアドレナリン、
 グルカゴン、サイロキシン、
 成長ホルモン等)

逆に、食べ過ぎて血糖が上昇した時に
血糖を下げるホルモンは、

インスリンひとつしか存在しないのです。

食べ過ぎで余分に摂った分や老廃物を
処理する能力は十分に備わっていないため、

「食べ過ぎ病」=生活習慣病にかかり
もがき苦しんでいるというわけです。

そんな食べ過ぎがもたらす、
数々の弊害とは?
http://b56.hm-f.jp/cc.php?t=M15789&c=8301&d=02f1


一方、科学的に明らかにされている
空腹の効能とは?

遺伝子研究から見えてきた話も
登場します。

また、空腹の効能のうちでも意外な、
「食べない方が体温が上がる」
その理由とは?

現代人に提唱する、
苦しくない断食のススメとは?

断食での注意点はむしろ断食の後。
その理由とは?
http://b56.hm-f.jp/cc.php?t=M15790&c=8301&d=02f1




 


以上です。


 


ではまた!



  

 


 



 



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