田辺 幸恵
田辺 幸恵

乳がんの遺伝子検査を受けてました。

2020/2/13配信


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皆様


子供にもメンタルコーチを!ミッションに、


世界を目指すジュニアアスリートと親御さんの目標達成をサポートします。


田辺 幸恵です。


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いつもメルマガをご覧いただき


本当にありがとうございます!


 


最近、乳がんの遺伝子検査を受けていました。


昨日結果を聞いてきましたが


「ネガティブ」。


 


ガンになる変異遺伝子は持ってませんでした。


 


どうして遺伝子検査を受けることになったのかは


どこかのコラムで書きますね。


 



自分の健康が1番!


 




昨日は「愛されてるのが1番の栄養剤」でしたが


今日は「自分の健康が1番」。


 


まんまですが・・・


自分の心と体が健康でなければ


家族のために頑張ることも


自分の夢を叶えるために仕事をすることも


楽しみのためにスポーツをすることも


友達と夜飲みに行くこともできません。


 


私がコーチングを受け始めたきっかけは


子供のイヤイヤ期と家での書き仕事の両立が


難しくどうしたらいいかわからなくなっていたから。


 


その頃、ちょうど2才前ぐらいかな。


シッターさんやデイケア(保育園)を


探していたんですが


ご近所の日本人ママさんの中では


子供を預けることに関しては私が早く


デイケアを探していると話したら


 


「私たちは自分で(お世話)したいよねー」


 


と言われたことを


すんごく大きく受け止めてしまったことが原因でした。


 


私って1人で世話してないの???


こんだけワンオペなのに!?


 


周囲の声に自分がグラグラ。


そんな時にニューヨークでも


日本語でコーチングを学べると聞き


通い出したのが最初です。


 


コーチングを学び


個人セッションを同時に受けることで


こういう周りの声に惑わされず


 


自分はどうしたいのか


それをすることで


自分は何を得ているのか


整理していくことができるようになってます。


 


そして何より


自分を満たさないと


子供にも優しくできない!


って気づけたのが本当に大きい。


 


デイケアに通い始めた頃は


朝私がドロップオフすると泣いてたけど


(夫がドロップオフすると泣かないと


優しい先生たちに言われていたので


そう心配はしていなかったです)


仕事のない日は


 


「1人だー!やったー!」


 


とルンルンで電車でマンハッタンに行き


コーヒーをゆっくり飲んだ爽快感は


今でも忘れません(爆


 


「自分時間」を持っていいんだと


気づけたのはコーチングに出会ったおかげです。


 


子供や家族の健康ばかり気になっていないで


ぜひ皆様の体を


ケアしてあげてくださいね。


 


子供のこと、家族のこと優先で


どうしても自分のことを後回しにしがちなママやパパ。


どうか1人でも多くの読者の方が


セルフケアに意識を向けてもらえたら


これ以上嬉しいことはありません!!


 



  

 


 



 



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