【龍手】5月の気功は、日帰りもありますよー!
皆様
気功セラピストの宇田川千春です。
5月の気功合宿!
早割は2/15までです^^
ご検討中の方はお早めに!
「邪気出し!少林寺気功合宿in 飯能河原&奥武蔵《宿泊》
https://smart.reservestock.jp/event_form/event_calendar/7802
さて、その気功合宿ですが、
《日帰り》もありますので、
泊まりが難しい方は是非こちらも
ご検討くださいね。
内容は、
①少林寺気功
②気功効果を感じやすくする為の
インナーマッスルトレーニング
③呼吸法
④座禅
の満載4本立てです!
今回新しくメニューに
組み込んだインナーマッスルのトレーニングは、
トレーニングといっても
辛い筋トレも、痛いストレッチも
やりません。
(こんな簡単でいいの?)
と、気持ち良い程度で出来ますし、
理論もきちんと説明します。
ただ、鍛える。とか、
ただ、柔らかい、とかただ伸びる筋肉は
もう要らないんですね。
「楽で使える体」
つまり疲労で億劫な体からの卒業です^^
日帰りは、皆さん
「遠足に来たみたい!」と
好きなランチやお菓子を持ってきます。
わたしはビーサンを持参して、
ランチタイムには川に入って遊んだり
します。
自由です^^
遊びに来る感覚で来てねー!
リラックス&リフレッシュを
気功を通して同時に体験できます♪
沢山満たされて、
沢山癒されに来てください。
お待ちしてまーす^^
日帰りの方は、早割はありませんので、
よろしくお願いします。
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イベント・セミナーのご案内
5/23 埼玉県 邪気出し!少林寺気功合宿!in 飯能河原&奥武蔵《宿泊》
5/23 埼玉県 邪気出し!少林寺気功!in 飯能河原《日帰り》
邪気出し!少林寺気功クラス 〜恵比寿スタジオ〜 3月、4月
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