アロマテリアル

vol.1476☆笑って動いて、、☆

2020/2/ 6配信


34_親子


皆様


女性の見た目が変われば世界が変わる!!


アロマテリアルです。


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こんにちは。




 

アロマテリアル中野店スタッフ カンガルーこと市村奈々です。

 

 

今日は風も強く、寒いですね。

 

 

朝、テレビをつけるとどの局もコロナウィルスのことばかり。

 

 

横浜港に3700人を乗せたクルーズが滞在しているそうで、

感染者がいるので中にいる人は

あと14日間上陸することはできないと報道されていましたね。

 

 

中の方は不安感でしょうね。。

 

 

防護服を着た人が映っていたりすると

なんか、こんな風景映画でみたことあるな、、なんて不謹慎にも思ってしまったり。

 

 

テレビの中のことが、自分の生活とかけ離れている感じがして

同じ横浜にいるはずなのに、自分事にあまり感じられずにいます。

 

 

情報は必要ですが、テレビはあまりにも

目からの情報が必要以上にはいってきてしまうのもありますので

(私は無駄に不安になるが苦しいので)

あまり観ないようにしています。

 

 

といいながらまぁまぁ観てますが(笑)

 

 

何ができることもなく

子どもにも過剰になることもなく

 

 

 

ただただ、日常をしっかり過ごすことなのかなと。

 

 

 

季節のものを食べて

早寝早起きして

運動をする。

人混みにやたらいかず

手洗いして

こまめに水分をとる。

 

 

 

インフルエンザも

今は溶連菌も流行っているようなので

コロナにだけ気を付けることもないですよね。

 

 

 

運動といえば、、

りこ先生が先日、マラソンをされていましたが(本当にすごいと尊敬)

 

 

カンガルーは運動が苦手です。

陸上部でしたが走るのは苦手です。

 

 

肉体を追い込む系は本当に無理。

 

 

ですが、音楽に合わせて体を動かすのは好きなので

(若い頃はレゲエのフェスやクラブで踊りあかしてました。そんな風に見えないようでびっくりされますが)

 

 

最近、娘たちとハンドクラップダンスを

やっています。

2週間続けると痩せるってやつですね。

 

 

子どもとやると面白くって

皆で爆笑しながらやっています。

 

 

体を動かして、笑って免疫力もアップ!

 

 

 

マッサージで筋肉を動かすのもありですので、ウィルスに負けない体になるためにもアロマテリアルにいらしてくださいね。

 

 

筋肉はそぎおとしで

他、神経、内臓、血管、頭蓋を検査して問題のある原因を施術するオステオパシーも体の健康度をあげるのにおすすめです。

 

ご興味のあるかたはお気軽にカンガルーまでどうぞ。

 



  

 


 



 



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