濱田まさこ

マスクが買えない受験生の皆さんへ!

2020/1/30配信



しかし、暖かい毎日ですね。


思わず咲いてしまった桜の気持ちも
とってもわかる!


 


そんな気分の、ゆで汁です。


 


 


 


皆様


 


こんばんは。

忙しくても続けられる!
ワーママのリアルな台所から生まれた
カンタン調理法・ゆで汁アレンジ


 


ゆで汁マイスターの濱田雅子です。



 


 


先日の大雨からの、高温。

関西の方では104年ぶり?!の最高気温だとかなんとか。

 

 

湿気と高温に包まれる日本。
まるで新型ウィルスから
防御してくれているような天気ですね。

 

(ウィルスって、乾燥している状態が大好きだから…)

 

 

 

日本には、
昔から様々な結界が貼られている
と言われています。

 

 

 

昨年11月の大嘗祭以降、
またその結界が貼り直されたとか、
強固になったとか…

 

 

 

 

 

うんまぁ、難しいことはさて置き、

毎日シンプルに

 

変に手間をかけずに生活をしていれば、

案ずることは何もないと考えています。

 

 

立春前までは寒の内。

寒さ一層厳しくカラダのデトックスも進む時。

だからこの時期は、インフルエンザも流行るんです。

 

老廃物を出し切って、

立春からの新年を気持ちよくスタートするための…自然なサイクル。

 

だから、旧型だろうが新型だろうが
襲るることなかれ… と考えています。

 

 

 

 

何をぬるいことぬかしているんだ…
と、ご指摘があるかもしれないけれど
不安がる人のもとに、不安はやってくるもの。

 

何事にも、

毅然とした態度と心持であることが


一番の予防策。

 

 

 

そして立春を超えても、

出しきれなかった不要な老廃物を、

花粉を媒介にして排出する。

 

 

それが花粉症。

 

 

症状が出るのは、

何かしら自分のカラダの中に

原因があるから、、

 

 

 

ウィルスが悪いのでもなく、

花粉が悪いのでもなく…だと思っています。

 

だからこそ、薬で抑え込んだところで、

ぶり返すだけ。

 

 

 

 

 

自らの生活を整えてさえいれば、

大事には至らないのです。

 

花粉症だって、完璧に治ります。

 

 

 

 

 

だから、皆さん安心して過ごしてくださいね。

 


もし、今…風邪を引いていたとしても、

マスクが売り切れで肩を落としていたとしても、

ゆで汁を使い回して食べつくしていけば、
怖い物なしになれるんです。

 

 


ゆで汁を使い回して
砂糖も、添加物も使わずに
なんなら電子レンジも使わずに

塩・味噌・醤油・ときどき酢。

 

 

これだけで、
カラダは整ってくる。

そして、適度な水分補給と睡眠。


 

 

 

お願い!
やっとインフルエンザが治った~と
お祝いに飴玉を、子どもにあげたりしないでね。。

元の木阿弥でございます…


 


 


 


そうそう、
今日「ゆで汁アレンジクラブ」のメンバーさんへの
メッセージには、通年で使える
家族とご自身の身を守るお話… 配信させていただきました。

メンバーのみなさん!
まだ、ご覧になっていなければ、
LINEの方も、ご確認くださいね ♪



 


 


 


受験生必見!試験に効果的な食事のお話


 


28年前の2月1日。


 


 




ゆで汁さんも、第一志望だった
女子美術大学付属中学の、入試試験を受けました…


 


 


うん、、あんまり覚えてないけど
面接官が、「千と千尋の神隠し」に出てくる
釜爺(かまじい)そっくりだったことは、覚えてる…(笑)

この釜爺は、後に油絵の先生だと判明し
いろいろお世話になるのですが…


 


 


 


 


受験シーズン… ってもう始まっているけどさ


「2月1日」という日付が、


ゆで汁さんにとっては受験の日であり、
その前後数日が、ゆで汁さん的受験シーズン。



 


この日が近くなるとね、
なんとなく…ソワソワするんだな。


 


なんて思っていましたら


こんなメッセージを、
オンラインサロン「ゆで汁アレンジクラブオフ会」の
メンバーさんからいただきました。


 



 


「ゆで汁さん!こんばんは!
 3日間、東京のホテルに泊マり込みで
 テストを受けに行くのですが…
 ホテルでご飯は作れず、しかし、
 コンビニ弁当は嫌で…


 こういう時は、どんな食事を選ぶといいですか?」


 


 


 


まぁ!大変!!


と思いまして、3つのポイントに分けて
ブログにお答えしてみましたので
ぜひ、皆様にも

読んでいただけたらと…
ご紹介をさせてください!


 


◇受験生にオススメ!おやつ3選


 


◇受験生にオススメ!外食4選


 


◇受験生にオススメ!食品&サプリメント6選


 


 


 



ここに書いた内容は、
「受験なう」なお子さんだけじゃなくて

すべてのお子さんにも
ぜひ活用してもらえたら…! と思うもの。。


 


普遍的なものだと考えますので
ぜひ、読んでいただけたら嬉しいです。


 


 


 


そして…


2月5日から、改めてスタートするべく
準備を進めています「新・ゆで汁メルマガ」では

ゆで汁さん的・おすすめ食材を
毎週、いろいろとご紹介していく予定です。


 


もちろん、食材を選ぶ基本の「き」は
こちらの動画で学んでいただきたいですが…


 


 


単純に美味しかった♪ とかね
これ、すごくいいと思う♪ みたいなね
美味しい話、盛沢山でお届けします。


 


という訳で、皆様
まだ、ご登録でなかったら、
こちらから、どうぞよろしくお願いいたします!


 



ご登録のお礼に…




【ゆでる?とろける!チョコレートレシピ動画】
2月5日になりましたら、プレゼントさせていただきます!





 


 



 

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お魚のおかず 17品
野菜のおかず  9品
ご飯もの    9品
ご飯のお供   3品
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タレ・ドレッシング 10品

 

以上、全72レシピ

 


 


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