大坂優子
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【ごきげんさんレター 962】無意識に我慢していること

2020/1/23配信


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皆様


「自分でいることが嬉しい」そんなごきげんさんで過ごせるお手伝いをしています。


心屋認定講師・カウンセラーの大坂優子です。


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遅くなりました(*^^*)


 


こんにちは♪大坂優子です。


 


今日は、突然午前中にカウンセリングをすることになりまして、


メルマガが遅くなりました。


 


なので、


息子も無理矢理起こして(笑)


学校に送って


ギリギリ約束の時間に間に合った(笑)


 


どうしても、今すぐ話を聞いて欲しいってことあるよね。


 


でも、前日の夜とか、当日とか、


普段なら受付はできないのですが、


 


たまたま予約もなく、


たまたま息子だけどうになすれば


お話を聞いてあげられるという状態だった。


 


 


浪人生の息子さん、


去年はセンター試験も一般入試も受験しないで、


 


そして、1年予備校でがんばってきたのに、


ギリギリになって、


今年もセンター試験を受けなかった。


 


 


「私、どうしたらいいでしょうか」


 


って、ご相談に、


 


なんか、放っておけなかったのは、


 


どうしてもそのお母さんに


「大丈夫だよ」を伝えたくなったから。


 


 


わかる。


痛いほどわかる。


 


そのお母さんが


もう、いっぱいいっぱいになっていること。


 


自分を責めていないといいなって思ってね、


お話を聞いたのだけれども、


 


 


「私、自分のこと価値がないとも思っていないし、


責めてもいない」


 


とおっしゃっていました。


 


 


こんなことがあります。


 


自分のことを自分勝手な人と思っている人は


最初は意識していい人になろうとする。


 


で、それを繰り返しているうちに


「良い人」だと自分が納得できるようなる。


 


で、「私は自分勝手な人だとは自分では思っていません」


って言うわけです。


 


で、「私は我慢していません。自由にやらせてもらってます。」


って言う。


 


でも、2時間のカウンセリングの間には、


それと相対する言葉がいっぱい出てくる。


 


縛られたくない、


自由になりたい、


解放されたい、


気楽に生きたい、


私のことわかってくれない、


わたしばっかり、


もっと気がついてほしい、


もっと認めて欲しい、


もっと褒めて欲しい、


 


 


などなど・・・


 


 


我慢してるやん(笑)


 


なんか、我慢って、


踏ん張るとか、忍耐とか、努力とか、


意識してる我慢もいっぱいあるけれど


 


あまりにも標準すぎて、


瞬間すぎて、


 


自分でもわからないくらいの早さで


「ガマンする方」を選んでいたりする。


 


 


「私、頑張ってるな~」


って、呟いてみて、


何度も何度も自分のために呟いてみて、


 


で、もし涙が流れるようだったら、


 


もしかして、無意識に我慢をしているのかもしれない


 


って、疑ってみてもいいかもね。


 


 


何を我慢しているのか、


何を強がっているのか、


何をわかって欲しいのか、


何に自分が気がつきたいのか、


何を知られたくないのか、


何を隠しておきたいのか、


何を見つかりたくないのか、


 


その「感情」にそろそろ気がつきたいのかもね。


 


 


 


「皆様、よくがんばってきたね」


 


今日もごきげんな一日を☀


 


 


2月のイベントが決定しました。


 


お話し会は


その時の雰囲気で内容を決めています。


 


オープンカウンセリングになる時もあるし、


セミナーになる時もあるし、


座談会になるときもあるし、


私のトークショーになるときもあるし、


 


だから、全部に参加してもOKですよ!


 


 


私のお話し会は


間違いなく、


必要なタイミングで必要なメンバーが集まることになっていますので、


楽しみにしてきてくださいね。


 


お話し会だけれども、


お話ししなくてもOKです(笑)


 


私が話すので(笑)


 



 



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