森田浩庸

「できない」から「できる」を見ること

2020/1/19配信
((full_name))
庸(みち)
森田浩庸です。


先日は
いつも「ある」ものが「ない」…っと繰り返す方へ
ということを書きましたが
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今回は「できない」から「できる」を見ること
「ない」→「ある」を見ることということで
お伝えします



今回はこちらのブログから転記・修正しております
http://bodymindtalktherapy.naganoblog.jp/e2454108.html
ナガブロでセラピストさん向けのブログを書いています


1月も半分が終わり
少しずつ日が長くなってきて
外が明るくなると
少しずつ気持ちも明るくなる

そう感じませんか?


ほんの僅かな変化かもしれませんが
どんどん明るくなって行くことで
自分の心の状態も変化する

↑不思議なものですが
その通りだと思います



人は光を見出すと
期待や希望が見えてくる

私はこれまで
多くの病気や怪我を抱えた患者さんや利用者さんを見てきて
その変化を側で見てきました


初めは
「もういけない」
「もうダメだ」
「どうしてもできない」
という感じで

「できない」「いけない」「ダメ」
という方向性を向いている

いわば闇に目を向けているような感じなのです


そんな状況では
やっぱり状態は好転することはなく
どんなに頑張っても頑張っても
自分を苦しめることに繋がり
改善・寛解・小康状態
など求める方向性からどんどん離れて行く



正直訪問リハビリなどで
病気を発症されたり、難病など状態が落ちている人
心身の不調の訴えが強い
どんどん落ちている人を支えるのは
とっても肉体的にも精神的にもエネルギーを使います
↑私は一人ではやりきれないので多くのサポート役を集めるようにしていました



その中で意識していたことは
「できない」→「できる」ことに
意識を向け続けること


言葉を言い換えると
「ない」→「ある」に切り替えること

=喜びを感じる瞬間


・今生きていること
・周りにサポートする人がいること
・大切な家族が目の前にいること


それが喜び=光なんだよ〜

とこんな直接的なことは言いませんが
そのような例え話を常にお伝えしていました



*こんな話ばっかりしていたら
「あんたお坊さんだね」
と言われましたが 笑笑




少なくとも
リハビリテーションや整体
医療や介護でも
「できない」ばかり目を向けていると
いつしか自分のマイナスしか見なくなっている
という状況に陥ってしまいやすくなります



そしてそのマイナスをなくす事が
幸せや喜びに繋がるのだと
どこか錯覚してしまう



でも…
喜びって
幸せって
と考えた時には
やっぱり「ない」よりも「ある」を感じること何だろうと思うのです



私はセラピーをしていて
セラピストとして
多くの失敗の教訓として
この「ない」→「ある」への転換を学びました


そしてその結果…
目の前の人が
どんなに辛い切ない病気や怪我をしていても
少しずつ笑顔を取り戻してくれるきっかけが得られた



言葉で書くと一瞬のような出来事ですが
毎回毎回少しずつ
その「ある」を見出し実感していただく事がセラピー=喜びや幸せを感じること
になるのだろうと感じています



森田浩庸

Tel:09017007721
E-mail:contact@hiromichi-morita.com
HP:https://www.hiromichi-morita.com

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