横田 里佳
横田 里佳

お勧めの非常食

2020/1/17配信


皆様


【発達を知って子どもの自立を応援】


運動発達の知識を活かした講座を開催


親勉チビーズインストラクター


横田 里佳です。



本日もご開封頂きありがとうございます。


 


今日は1月17日。


阪神淡路大震災から25年が経ちましたね。


 


皆様は
その時どこで何を感じていましたか?


 


私は呑気にジェットコースターに乗っている
夢を見ていた途中で(多分揺れの影響ででそんな夢)
親が血相を変えて飛んできて「大丈夫?怪我はない?」
と声をかけられたところで起きたという記憶が
鮮明に残っています。


 


後にも先にも寝起きの記憶が残っているのは
この1日だけ。


 


 


幸い断水や停電もなく、西宮や神戸に住む
親戚がお風呂に入りに来たりしていて
世の中では大変なことが起こっているんだと
テレビと非日常の出来事とで子どもながらに
大変さを感じたのを覚えています。


 


今日は子ども達と
「ダンゴムシのポーズ」の練習をして
一緒にいる時に地震が起きた時の
身を守る練習をしました。


 


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お勧めの非常食
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さて、皆様は
非常食どんなものを備えていますか?


 


我が家はお水と缶詰をストックしていましたが
普段使わないと賞味期限が危うくなっていました…


 


ローリングストックが良いのは判りますが
なかなか上手くいきませんね…
もう少し仕組み作りを考えます。


 


そんな私がお勧めするのは



ぬか漬け


 


理由は簡単。


 



漬けたら野菜が生で食べれるから!!


 


被災すると火が貴重になる
可能性もありますよね?


 


そんな時冷蔵庫に野菜がたっぷりあるのに
食べられない(食べにくい)なんて勿体ない!!


 


ぬか漬けがあったら
そのまま食べるのはちょっと…な
大根の葉っぱや、エノキ、小松菜なども
美味しく食べられちゃいますよ♪


 


まぁ塩もみして食べるというのも
一つの手だとは思いますが、
ただでさえ普段と違ってピリピリした状況で
食べなれないものを子ども達に
食べるように促すのは至難の業。


そして塩の在庫が気になるところ…


 


日常で取り入れていると
いざ!!という時も
美味しく白米が食べられますよ(^^)


 


カップ麺や缶詰
そういった防災食を揃える事も
大切ですが、日常生活であるものを
いかに災害時に食べられる状態へと
工夫するか。こんな工夫も大事かと。


 


味噌・白米・ぬか漬け・乾麺・小麦粉
あとカセットコンロ


 


これだけあれば冷蔵庫の残り食材で
ある程度はしのげるのでは?と思っています。


 


でもまだまだ甘い我が家のストック。


この機会に見直そうと思います。


 



皆様お勧めの
非常食があれば教えて下さいね♪


 


募集中の講座 体験会  残席2 1月28日(火)10時~11時半
料金 :3300円  場所: 新大阪周辺会議室
お申込みURL https://resast.jp/events/399596

【内容】
1・親勉チビーズとは
2・年齢別必要な事
3・モンテッソーリ教育とは
4・親勉とは
5・4歳までの子どもにとっての遊びとは
6・意図的な遊びの世界
7・2歳児の気持ちを体験

詳細情報:こちらをクリック

初級講座  料金:38,500円


2月17日(月)10時~15時
場所: 新大阪周辺会議室
お申込みURL:https://www.agentmail.jp/form/ht/12820/1/

【内容】


1.イヤイヤ期ってなに?
2・モンテッソーリとは?
3・やりたいことをストレスなくやらせる
 置き換えの法則
4・発達を知る(子育て環境整います♪)
5・発達にあったおもちゃ家庭で出来る編
6・発達にあったおもちゃ親勉編
7・脳科学に知る。手指の運動なぜ必要?


詳細情報:こちらをクリック


親勉チビーズ中級講座 残席3
4時間×2日間 料金:71,500円 

中級①2月11日(火)祝日
【内容】
1・子どもの「やりたい」の見つけ方
2・反抗期のメカニズムを知って備える
3・発達に会ったおもちゃ家庭で出来る編
4・発達にあったおもちゃ親勉編
5・脳科学に知る。キレない子に育てる方法
6・物事を楽しくとらえる【プラス転】


中級②2月24日(月)祝日
【内容】
1・発達にあったおもちゃ家庭で出来る編
2・発達にあったおもちゃ親勉編
3・自己肯定感が上がる言葉がけ
4・子どもの想像力を育む言葉がけ
5・子どもの感性の磨き方
6・遊びの上手な展開方法
7・イヤイヤ期を乗り切る最強テクニック

場所:新大阪
時間:10時~15時(うち1時間休憩)
https://www.agentmail.jp/form/ht/13289/1/

 


ではまた(^^)/


 


 


 



  

 


 


 


 


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