高松栄伸

【Natural Life】当たり前過ぎて気付かなかった

2020/1/17配信



皆様


健康な体作りで元気な社会を創造する
自然派整体師 高松です。


15100_8db5bafb-ec94-4224-8080-5ae282a0cb6c


今日も皆様の


貴重なひと時にお読みいただき


ありがとうございます。


 




 



2月24日(月)はお休みをいただきます。




オプションで酸素オイルのトリートメントができます。

足がむくむ、肩こりや頭痛がひどい場合は、

酸素オイルトリートメントを使うと、

もっとポカポカしてはやくらくになりますよ。

ご予約の時にチェックをつけていただくか

施術前にお声掛けしてくださいね。


メルマガ会員様は500円割引の1000円でご提供。

https://www.reservestock.jp/page/reserve_form_month/15100




 


 


1月になると


いちご狩りが始まりますね。


 



 


先日の連休に妻と子どもたちが(私は仕事)


いちご狩りに行ってきていました。


 


 



 


楽しかったようで


いろんな種類のいちごを


めいっぱい食べてきたようです。


 


 


帰っていっぱい話を聞かせてくれました。


 


 


いちごは利尿作用が強いので


失敗しないようにねと言っていたけど、


大丈夫だったようです笑


 



 


 


今回行ったところは初めてのところでしたが、


こんな記念撮影ポイントがあるんですね。


 


 



 


主催者側の思惑に


見事にハマっています☆彡


 


 


当たり前過ぎて気付かなかった


 


子どもの膝の成長痛(オスグッド病)に関して、


書籍を読んだとちょこちょこお問い合わせを


いただいています。


 


全国各地からメールをいただきますが、


やっぱり困っている方が多いんだなと


改めて感じる次第です。


 


 


 


数ヶ月通院するけど症状は改善しないとか、


ストレッチをやるように言われたけど、


痛くてできないし痛みが悪化しているなど、


適切な対処が出来ていないと思われる


ケースが目立ちます。


 


 


 


 


先日東京にお住まいで


ハンドボールで全国大会に出場したという


男の子のお母さんからメールをいただきました。


一部抜粋



 

先生の本を読みメールさせていただきました。


 

昨年9月に息子がオスグッドと診断されてから、整形、接骨院に通いましたが

症状は改善されず、最近ではひざの骨が出てきて、痛みも以前より増しているように思います。

先生の本を読みましたら、今まで治る方法も分からず、時間が経てば治るとか

スポーツは様子みながらやるしかないと言われていたので、希望が持てました。

 

 

昨年9月に左ひざを痛がり、整形外科を受診。レントゲンで両足にオスグッドの症状が出ている。

整体へ3か月、整形外科で教えてもらったストレッチを続けていましたが改善されず。

状況はハンドの練習をし始めると痛くなり、最近では試合前のアップするだけでひざの前側が痛む。

走る、止まる、切り返す、ジャンプシュートなどですぐに痛くなります。

 


最初は成長痛の一種だと思っていましたから、生活習慣病と聞いてびっくりしました。

が、毎日の生活の中で姿勢が悪い、湯船につからない、正座の習慣がない。。。なるほどと思いました。

そこに全国大会へのハードな練習に耐えられず痛みとして出てしまったのでしょう。

 

早速教えていただきました、整体院へ行ってみようと思います。

平行して、先生の本にある通りの改善策を続けて行きたいと思います。

少し早い思春期にもあり、私の言うことなどあまり聞きませんが、

オスグッドは良くなりたいようで、毎日続けています。見せてもらえませんが。。。






息子のその後ですが、早速教えていただいた「自然形体院」へ行き施術していただきました。

そこの先生は髙松先生のオスグッドの本はご存じでは無かったけれど、その本を読んだという方が

続けて来院しているとおっしゃっていました。ので本のタイトルを教えてきました。

 

施術を受ける前日に1時間のハンドボールの練習があり、通常なら痛みで1時間持たないところ、最後まで痛みなく練習できたと言っていました。

診断されてからこんなことはなかったので驚きました。

練習時間が長くなると多少痛みがあるようですが、以前の痛みが100なら今は10~20くらいだそうです。

入浴法とキャットストレッチ、股関節のストレッチを続け、「自然形体院」も通ってみようと思います。

メルマガも楽しみに読んでおります。

 

私達のようにオスグッドに悩んでおられる方に読んでいただきたいと思っていました。

アマゾンのレビューは思いつきませんでした。早速書いてきました。

本当に読んでもらいたいです。




 


Amazonのレビューを


お願いしちゃいました(;^ω^)


 


ありがとうございます☆彡


 


 


 


メールのやりとりで


実際にやっていただくことで


症状が軽減しています。


 


 


今回のケースでは


実際に整体も受けていますが、


生活習慣の改善だけでも


十分効果は出せます。


 


 


 


 


お母さんも言われていますが、


生活習慣病と聞いてびっくりしたようです。


 


スポーツのしすぎじゃなくて、


日頃からの生活の中に原因があるんですね。


 


 


お風呂にゆっくり入ることが大切なんて、


当たり前過ぎて気付かないですよね。


 


あまりそのへんをアドバイスする


治療院は少ないようです。


 


これだけでも十分回復するのに


なんでやらないのか


不思議でなりません。


 


 


 


肩こりや腰痛などケガではない症状は、


みんなそうです。


 


 


場当たり的な対処療法で


その場しのぎを続けていても、


何度も何度も繰り返してしまいます。


 


 


 


原因は根っこから断つ!!


 


 


 


お風呂にゆっくり浸かって


筋肉のバランスをよくして


ゆっくり寝ること!!


 


 


これだけです。


 


 


大切なことは


とてもシンプルなんですね。


 


 


 


 


最後までお読みいただき


ありがとうございました。


 


では今日も


ぬるめのお風呂でのんびりして、


リラックスして眠ってくださいね。


 


 




 


追伸

今回のメルマガはいかがでしたか?


感想などこのメールに返信するかたちで


お気軽にお送りください。



お返事は見落とさない限り


お返ししますし、


頂いたメッセージは全て


目を通しています。

※頂いたメッセージはメルマガ内で


ご紹介させて頂く場合がありますので


もし掲載不可の場合はメッセージに


その旨をお書き添えください。


 


返信はちょっと・・・という場合は


リザストアプリのいいねボタンを


連打して頂ければ


 


「皆様がメルマガを読みました!」



という連絡が私に届きますので


返信代わりにご利用頂けたらと思います。






※通常10〜12いいね程度ですが


時にそれ以上、最大で30まで行くこともあります


(ちょっとした運試しおみくじ代わりにどうぞ!)


 


私のメルマガをご紹介して頂ける場合は


下記のリンクをご利用ください。


 





  

 


 


2月24日(月)はお休みをいただきます。




オプションで酸素オイルのトリートメントができます。

足がむくむ、肩こりや頭痛がひどい場合は、

酸素オイルトリートメントを使うと、

もっとポカポカしてはやくらくになりますよ。

ご予約の時にチェックをつけていただくか

施術前にお声掛けしてくださいね。


メルマガ会員様は500円割引の1000円でご提供。

https://www.reservestock.jp/page/reserve_form_month/15100


 



イベント・セミナーのご案内






 



契約サービスのご案内



【Natural Life】 過去の人気メルマガ記事集





【通い放題】 3ヶ月整体コース





【整体】メンテナンスサービス





【オンライン】 オスグッド病(スポーツ障害)相談





【フルサポート】 パフォーマンスUPらくらく整体
トレーニングも取り入れてパフォーマンスUP!




【目指せ開脚前屈】 らくらく開脚体操
痛くない体操と酸素オイルトリートメントで
ガチガチに体が固い人でも大丈夫!




【妊活・骨盤矯正】らくらく整体
股関節や骨盤を柔らかくして、
自然な体の力を高めます





【オンライン】 らくらく流ダイエット倶楽部
NEW RELEASE
レコーディングダイエットを軸に
参加者みんなで続けるダイエット


 


商品一覧 ショップを見る ▶


 



 


ご予約はこちらから ▶


 








 


 


バックナンバーを読む ▶


 


配信停止ご希望の方はお手数ではございますが https://resast.jp/page/ss/ から解除をおねがいいたします。


メールアドレスを変更される方はお手数ですが、このメールに返信のうえ、新しいアドレスをお教えください。


 









 


 



Copyright (c) 2010-2017 Cloudlink, Inc. All Rights Reserved.
Powered by リザーブストック