日本温灸温活協会
【温活の教科書2020】vol.2 温活と冷え対策って同じこと??
2020/1/12配信
皆様
温めると幸せになれる、を通して社会に貢献します|日本人の体温を1℃上げる
こんばんは^^
日本温灸温活協会の白石です。
色んな場所でセミナーをさせていただくと
様々な質問をいただくのですが、
意外と多いのが、
「温活と冷え対策って同じことですか?」
という質問です。
一般の方は、
温活は冷え解消のためにするもの
と思っている方も多いのですが
本当は
「温活」の中に「冷え対策」があります。
冷え性じゃない人でも
より一層
・健康に
・美しく
・若々しく
・コンディションをUPして
・良い人間関係を築く
ために、
温活は有効です^^
温灸温活インストラクターさんが言っていたのが
「息してる人は皆んな温活やったらいい」
一部の特殊なケースを除けば、
本当にその通りだと思います^^
このメルマガでは、
冷え対策だけでない、
温活もメリットも合わせてお伝えしていきますね。
自分は冷えてないし、
どこも悪いところがないし、
と自分に関係ないと思わずに
より幸せに生きるために、
ぜひ温活を生活に取り入れていただきたいです^^
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