大津 真美
そんなに急がなくても大丈夫
2020/1/11配信
皆様
おはようございます！
生まれてきてよかった♪ と
心から思えるよう
自分と人生を愛するお手伝いをしています。
ライフコーチの大津真美です。
昨日は、続々と
セッションを受けてくださった方から
メッセージをいただき、
すごく嬉しかったです。
心が軽くなって
家族の問題に少しだけ進展があった方、
自分の感情に気づいて
一生懸命その感情と向き合い
自分を愛そうとしている方、
誰にも話したことがないことを話して
心が軽くなって
また頑張ろうって前を向かれた方。
皆さんそれぞれ、
自分を生きてて素敵です。
悩むって、
生きてないとできないですもんね。
何も考えずに突っ走ることができる人もいれば、
いろんなことを感じて一歩一歩立ち止まる人もいます。
自分の人生を歩き出すのに
何十年もかかる人もいて、
周りと比べたら、あゆみが遅くて
自分なんてダメだって
思ってしまう人もいるかもしれませんが
人って、変わらずにはいられない生き物なのです。
すぐには変わらなくても
でも、ずっとそのままでもいられません。
1年前、3年前、5年前、10年前の自分よりは、
カメさん並のノロさであったとしても、
どこか変化し、成長したり、賢くなったり、
前に進んだり、新しいことに気づいたり
していると思います。
1人で頑張っていたら、
その歩みが分からないんです。
全然進んでないような気がします。
だけど、
他の人からみたら、
ちゃんと進んでるのがわかる。
今、セッションでお話を聞いてて
すごくそう思います。
時間は命だから
時間の無駄遣いは、命の無駄遣いだと
効率化ばかりがもてはやされていますが、
引きこもって、じっと闇の中で彷徨っている間にだって
じつは、成長もしてるし、
周りの人の成長に役立っていたりもするんですよ。
生きてる間に
時間（命）をどう使うかっていうことも大切だけど
どれだけ深くじっくりと
時間（命）と向き合うかも大切で、
それは、どちらがいいとか悪いとかではなく
きっと、生まれてくる前に決めてきたことでもあるのだと
おもいます。
コーチングは、
自分の命と向き合う時間です。
ゴールを目指して一歩を踏み出す力にもなるし、
ゴールを外ではなくて内側に探すことだってあるし、
これまでやってきたことの中にゴールを探すこともあるし
色々です。
一回受けたから
人生が劇的に変わる！ってこともありません。
半年の講座を受けたとしても
すぐに変わるものではありません。
だけど、
1年後、3年後、5年後、10年後に振り返ったときに、
あのとき受けててよかった！って
言えるような
人生のターニングポイントになっていると
おもいます。
私は、そのおかげで今、ここでこうして
この仕事をしています。
コーチングは、一回受けたから終わりなわけでなく、
1人では分からない
軌道修正やゴールの確認や進歩や成長を確認する
伴走車みたいなものです。
箱根駅伝の時、後ろから声をかけながら
走っているあれです。
そして、スタート前とゴールした時もそばにいます。
今の自分と過去の自分を
確認して、認めて、労って、祝福して、
そして、未来への一歩を踏み出すためのものです。
その積み重ねが
自分と人生を愛することへと繋がります。
皆さんとご一緒する時間は
私もそこに私の命を使っています。
なので、そこには対価が発生します。
お金を払うのは、
自分の命を使う覚悟と
相手の命を使うことへの感謝のためです。
私は、いつもそう思って自己投資しています。
それは、とても幸せな行為です^_^
その幸せを共有できたら嬉しいです♪
自分のためにお金を使うことへの罪悪感は
必要ないのです。
私たちは、それに値する
価値のある存在なのですから！
自分の趣味とか知識とかスキルとかのために
投資するのも素敵ですが、
自分の命、心、精神、魂、人生のために
是非一度、投資してみて下さいね。
私の命を使っていただけたら
めちゃくちゃ幸せです。
必要な時が来たら、ぜひ、お声掛けください。
そうそう、この度、
それぞれの継続コースを月額制（分割）にしました。
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ぜひ、チェックしてみてください♪
今日も最後までありがとうございました♪
では、良い週末をお過ごし下さい♪
大津真美
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