濱田まさこ

5歳児の便秘解消法

2020/1/11配信



 


お汁粉… 食べましたか??


 


 


 


皆様


 


こんばんは。


 


忙しくても続けられる!
ワーママのリアルな台所から生まれた
カンタン調理法・ゆで汁アレンジ


ゆで汁マイスターの濱田雅子です。


 


 


 



 


 


今日は、鏡開き。


 


歳神様のお下がりを
美味しく茹でていただく日。


 


早めにゆでて
当日は楽に済まそう… と
思っていたら


 


 


我ながら「ゆであんこ」美味しすぎて
朝に晩に、ゆで汁さんのおやつとなり…

消えてしまったので
追加ゆでをしたところです。


そして、甘いのだけだとなぁ…
と思いまして

思いつきで作った雑煮が‥ 大ヒット!


 


美味しかったのぉ~
ぜひ、こちらからチェックしてね。


 


 


そう、この「ゆであんこ」
動画に収めたいと思っています。

作りたいもの、、たくさんありすぎる!


 


 


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「5歳児の便秘解消法」

子どもの便秘、結構悩ましいですよね。
でも、うちの5歳児快腸すぎて…
お役に立てたらと思いまして
ブログに書いてみました。
末尾から、ご覧くださいね。

 

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さて、


昨日はね、朝から新しいことの
打ち合わせをしておりました!


 


 


2月5日から、
このメルマガをリニューアルしようと考えています。



メルマガを書くのは、
ワタクシゆで汁に、変わりはないのですが


 


皆様に、このメルマガをお届けする
配信システムを新しい物に取り換えて
2月5日より、心機一転しようかな♪ と


考えています。


 


 



新しいシステムに取り換えたら
ゆで汁おすすめの食材なども
どんどんご紹介していきたいな♪ と

ひとり、ワクワクしております…


 


 


 


という訳で、新しいシステムへの
移行準備が整いましたら
皆様には、

新たにご登録いただきなおす
「手間」も、発生してしまうのですが…


 


 


これからも、ゆで汁メルマガ
読んでやってもいいよ! と
思ってくださいましたら…


お手続きのほど
ぜひ、よろしくお願いいたします。


 


 


その御礼に、ささやかですが


バレンタインにも使える…
「チョコレートレシピ動画」を
お届けできたらと準備しております!



楽しみにしていただけたら… 嬉しいです。


 


 


 


 


新年も10日がすぎて
日常が戻ってきました。



年末から、今年はどうしようかなぁ…と
ぼんやり考えていた、2020年のテーマ。


 


ちょいと言葉にしようと思います。


 


 


 


2020年のテーマは
「手放しの加速!そして挑戦!」


 


 


 


2017年~2019年は、振り返ってみると
いろいろと創り上げてきた時間だったなぁ‥と


感じています。


 


 



創り上げてきた物、ひとつひとつは
ものすごく想い入れも強くって…


なんというか、
変にしがみついてしまっている自分も
いたなぁ…と反省。


 


 





創り上げてきた物を
育てることは続けても、

もう、しがみつかない。


 


また、新しくつくればいいし
新しく出会える場をつくればいい。


新しいことに挑戦するには
自分の中の偏った思考も
過去の経験からの思い込みも、


捨て去らないと。





そんな気持ちも込めて
メルマガの配信システムを
変えてみよう♪ と、思った年末。


昨日は、一粒万倍日でもありましたので
タイミングよくスタートできたかな。


 


 


そして、満月の夜に
皆様へ、
お伝えしてみている次第です。


 


 


 


ね、40過ぎて
自分を自分ひとりで再生しようとするのは
結構ヘビーですが…


 


いろんな種類の占いも、
風水も、天体の動きの話も
大好きだけど


結局変化を起こせるのは、
自分しかいない、ですもんね。


 


 


 


 


そして、挑戦とは…




レシピ動画を今年は
YouTubeにも、どんどんアップ
していこうと計画しています。


 


もちろん、
ゆで汁アレンジクラブでは、
とっておきのレシピや

YouTubeにアップした動画を
より見やすく一覧検索できるように
整備をしたり、

オンラインサロンとしての機能を
充実させられるように‥

今、勉強中でもあります。


 


 



あと、ゆで汁アレンジクラブ限定レッスンでは

梅干し・白味噌・お弁当というラインナップに
また、新たな手作り物を投入して
充実させようとも考えています。

とりあえず、キムチだな。

あと、お節レッスンも!!


 


 


 


そして、ちょっと
ここに書くことに…


まだ、
ためらいとか、躊躇とか
できんのかな… とか

不安もいっぱいあるんですが


 


 


 


 


 


 


ゆで汁アレンジレシピの本を、
出すぞ。


 


 


この程度の露出、
各SNSでのフォロワーもそこそこ、
このメルマガですら、
ゆで汁の魅力を伝えきれていない
その程度の文章力で


本当に、まだまだまだまだ… な状態で
何をぬかしているの?


とさ、笑われてしまいそうだけど。。


 





でも、出版をすることで
もっともっと広く、ゆで汁を使い回すことを…


今まで捨ててしまっていた物に光を当てて
ゆで汁を使い回せば、


ご飯作りはもっと楽になる
お母さんの手間が省ける
正しい手抜きの方法



その考え方を届けたい。


 





ゆで汁に出会う事で
多くのお母さんの中にある



無添加・化学調味料不使用…
という表示は安心。


 


出汁の素がないと、砂糖がないと、
電子レンジがないと


ご飯は作れない… なんて言う



不要な思い込み、不要な常識を
覆していきたい。




 


 


とりあえず
スーパーで手に入る物でいいから

その中で、
子ども達のカラダを、
成長を支えてあげられるご飯作りは

めんどくさい… って思っていても
料理が苦手でも、疲れちゃってても

できるんだ。


なんとかなるんだ。
これでいいんだ。
この程度のことで十分なんだ。


 


 


とね、
ご飯作りが義務にしか思えない
お母さんの気持ちが、
少しでも楽になってもらえたら


そのお母さんのご飯を食べる
子ども達の未来は、明るくなるんじゃないかな‥


と、考えているんです。


 


 


ふぅ…がんばろっ。


 


 


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ご飯もの    9品
ご飯のお供   3品
サラダ・マリネ・漬物 10品
タレ・ドレッシング 10品

 

以上、全72レシピ

 


 


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<ゆで汁アレンジレシピ動画パック>

★ルゥなしカレーライス
★ゆでるだけ!カボチャサラダ
★混ぜるだけ!白菜・春菊サラダ

この3品の動画をひとまとめに、お届けします!
今日の晩ご飯、これでよくない?

 


 

 


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こちらは、もうお試しいただけましたか?
ぜひ、作ってみてくださいね!
ご感想も、お待ちしております。

 


 



  

 


 


 


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