Kirana(みき かおる)
Kirana(みき かおる)

自分史上最高の年にするためのコツ。

2020/1/ 3配信


6448_300


配信停止ご希望の方はお手数ではございますが https://resast.jp/page/ss/ から解除をおねがいいたします。


 


 


皆様


 


 


明けましておめでとうございます!
今年も宜しくお願いいたします。




改めまして、三木 薫です^^
今年は初めて元旦に着物を着てみました。



気持ちがシャキッとして
とても気持ち良かったです♡


 


 


ところで、、、


 


 


皆様は、
今年どんな年にしたいですか?


 


 


自分史上最高の年にするためには、
実は、ちょっとしたコツがあります。


 


 


それをご紹介しますね!


 


 


目をつぶって数回深呼吸します。
リラックスした状態を作り出すのが大事です。


 


 


次に、、、


 


 



今年最後の日、
つまり12月31日にワープして
すでに願いが叶えられてる自分をイメージします。


 


 


その時、、、


 


 


どんな気持ちでいるか?

どんな感情が湧いているか?


どんな場所にいて、どんな服を着てるか?

何を食べているか?


 


 


思いつく限りどんどん
リアルに体感を思いっきり感じてください。


 


 


体感を感じるのがとても大事です。
脳が認知してくれるので。


 


 


リアルに体感を感じたと思ったら
一つ大きく深呼吸してなじませます。


 


 


そしたら、
ゆっくりと目を開いてください。


 


 


あとは、忘れてください(笑)
つまり、執着しないって事です。


 


 


忘れた頃に叶ってるはずですから♫
楽しいゲームだと思って気軽にやってみて下さいませ。


 


 


皆様にとって、
最高の年になりました♡
(過去形で言い切ってしまいます♫)


 


 


それでは、
引き続き素敵な新年をお過ごし下さいね♡



 


追伸


もうこのメルマガが必要ないと思った方は、配信停止ご希望の方はお手数ではございますが https://resast.jp/page/ss/ から解除をおねがいいたします。


 


 



  

 


 


いつもお読み頂きありがとうございます。
感謝です!


もしこの記事がイイなと思ったら
皆様のお友達にシェアして頂けると嬉しいです



感想等はこのメールに直接返信して頂ければ
確実にワタシに直接届きます
お気軽にメールして下さいね



☆フォロー&申請大歓迎です☆

一言メッセージ下さいませ。




ブログ:
http://ameblo.jp/hakukaoru4649/

インスタグラム:
kaorulili0607


 


 


 


商品一覧 ショップを見る ▶


 


















 


 


バックナンバーを読む ▶


 


配信停止ご希望の方はお手数ではございますが https://resast.jp/page/ss/ から解除をおねがいいたします。


メールアドレスを変更される方はお手数ですが、このメールに返信のうえ、新しいアドレスをお教えください。