斉藤 ダソ

No.349:インクワイアリーは事実を事実として見る力を育てる

2020/1/17配信


インクワイアリーは事実を事実として見る力を育てる


自己探求のツールであるインクワイアリーは、事実を事実として見る力を育てます。


ある問題・状況に対する一般的な受け取り方ではなく、私はどう感じて、どう受け取っているのかを言葉にして行くとき、最初はあやふやな感じがします。


でも、それはあなたが感じている、あなたの見解だというとことに信頼を置く練習です。もし間違っていたなら、「あなた」がそれを見つけて行けるのです。


マインドは過去を現在に投影し続けていますが、私たちはそれを信じる代わりに、インクワイアします。


マインドはいつも勝手な方向に行こうとする性質を持っていますが、インクワイアリーすることで、それを防ぎ、マインドに「インクワイアする」という仕事を与えるのです。


 


私はこの練習を続けてきて、「真っ直ぐ考える」ということができるようになってきたと感じています。このことは人にセッションを提供するとき、あるいはトレーニングの講師としても、大事な要素です。


 


さて、セルフ・インクワイアリー(自分一人で自問する技術)を身につけるには、ある一定期間のレッスンが必要です。私が提供している「セッションギバー・トレーニング」はインクワイアリー・レッスンに多くの時間を取っていますが、それは自分自身の変容がまず大切なのだという心構えを、そしてそこから人にかかわることが何よりも安定したセッションを提供できることであることを体得していただくためです。


 


インクワイアリーは、【幻想】と【現実】を区別することに貢献します。そして、エゴの活動がインクワイア(自分に問う形での自己探求)に置き換わるというのは、なんとも表現しがたい体験です。


それはまるで古いOSを入れ替えるようなこと。


私の変容のプロセスは、これからも続いて行くことを確信しています。


 


 


 


今朝のインクワイアリー

たった今、何が起きていますか? つねに自分に問うことです。




 


 


 


 



  

 


 


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