クリスマスイブ!でも、さびしくて不安を感じてしまうのであれば読んで頂きたいのです。
わーい!クリスマスですっ
皆様は今、
どんなお気持ちでしょうか?
幸せ?それとも…
さびしかったり、
不安なお気持ちを
抱えていたり、
しますでしょうか??
本日もさかばゆきこの
皆様
3ヶ月で
彼の愛と出世を
引き寄せる!
無職の旦那さんを
一流のマンガ家に変えた
ミラクル妻・
さかばゆきこです
10年間、毎月
出会いイベントを主催し
100組以上
カップルを作った経験から
ブログでは30代後半の
婚活女性を応援する
発信を、
そしてこの
メール講座では
婚活中の方だけでなく、
パートナー
いらっしゃる方にも
「どんどんよくなる
パートナーシップ」
を体験してもらうため、
そう!
アゲマン
アゲ妻になる
ヒケツを
発信させて
頂いております☺
クリスマスですねっ
私は1/23が出産予定日の
妊婦なので
夫婦2人の家族で過ごすのが
最後のクリスマスになります🎄
子供ができると、
クリスマスの意味も
ガラリと変わると思うので、
それも
楽しみにしています♡
さてさて、
楽しいイベントである
クリスマスですが…
楽しいイベントって
その裏で実は
「さびしさ」「不安」
を感じやすかったり…
しますよね。
女子会で楽しくクリパ!
でも家に帰ればひとり…
楽しかったからこそ、さびしいし
将来を考えて不安。
彼と会えないクリスマス、
さびしい、不安。
平日だし年末だから
旦那様がフツ―に遅く帰宅…
さびしい、不安。
うん、あるある。
この「さびしい」気持については
本日のブログにも
書かせて頂きましたので
まずは
こちら読んで頂ければ
嬉しいです。
ブログはこちら。
『クリスマスイブ!
30代婚活中、
さびしさを感じてしまう人は
実は愛情深い人。』
https://ameblo.jp/sakabayu/entry-12561614416.html
んでね。
今日のメール講座では
この続きです。
「さびしい」
の奥にある
「不安」
な気持ち。
これを変えていかないと
いつまでたっても
不安は、不安の…まま!!
ということで、
今回のメール講座では
この不安な気持ちの変え方を
お伝えします。
不安な気持ちの変え方…
それは…
不安の気持ちの
正体を知ること!です。
不安ってさ、
バクゼンとしていますよね。
皆様も
「不安だなあ」って思う時って
なんか、
ぼんやーりしてませんか?
このぼんやーり。
ぼんやーりだから
正体がわからないまま。
だから、対処の仕様がない、
んですね💦
なので、まずは
このぼんやーり、
バクゼンとした
不安の気持ちって
なにから
来ているのでしょう??
不安な思考は実は…
「イライラを
ひっこめた状態」
なのです!
例えば…
彼からLINEの返信が来なくて
会えなくて
不安な気持ちになる。
これね…
本当は
イライラ
しているんです!
でも、
そんなイライラを
そのまま相手にぶつけたら…
嫌われちゃうこと
大人の私たちは
わかるので…
そのイライラした気持ちを
一生懸命、一生懸命、
ひっこめようとするのです。
本当は本当は
イライラをぶつけたいけど
大人だしね。。
そうすると…
そのひっこめた
「イライラ」は
「不安」という気持ちに
変わります。
「ムカつくんだよ💢」
って言うと
「あの人、怒ってる…」と
引かれそうですが…
「不安なんです…」
って言った方が、
女子っぽい
じゃないですか笑
周りから
共感してもらいやすかったり
「かわいそうだね」
って言われやすそう
じゃないですか。
こうやって、
本当は
「イライラ」
つまり
「怒り」の気持ちがあるのに
自分の気持ちを
自分でごまかして
バクゼンとさせちゃう、
んですね。
不安とは
得体のしれない
バクゼンとしたなにかに…
自分が
どうにか
されちゃうんじゃないか、
という気持ちの表れなのです。
なので、
不安な気持ちを
変えたかったら。
「ひっこめた
イライラ」
をごまかさず、
ちゃんと
見つけてあげること、
が大事です。
イライラしたことあると、
大人は
「気にしない、気にしない」
「うん、ポジティブに考えよっ」
こんな感じで、
つい、自分の気持ちを
ごまかして
ひっこめよう
としてしまいます💦
そうじゃなくて、
ちゃんと「イライラ」を
見つけてあげて
ほしいのですね。
でもさ。
イライラを見つけたら
更にイライラするじゃん?
そしたら、どーすんのよ?
ということなのですが…
そのイライラした
お気持ちはぜひ、
たくさん、たくさん、
書き出して
ほしいのです。
具体的なやり方については
こちらで紹介しておりますので
よければご参考ください♡
動画
『恋愛、仕事、人間関係…
すべてのストレスに効果的な
【無料で5分でできる】
ワークのやり方ご紹介♡』
文章で見たい場合はこちら
https://ameblo.jp/sakabayu/entry-12542577538.html
ご自身の不安を
変えるために。
その不安を
幸せな気持ちにするために。
ぜひ、
普段は
「押し込めている」
皆様の
大切なお気持ちに、
気づいて頂けたらと思います。
現実を変えるためには。
皆様ご自身の
幸せを得るために
皆様の本当の気持ち、
皆様の大事なお気持ちに
皆様ご自身で
気づいてあげて頂ければ嬉しいです♪
イライラを書き出すだけで
かなりスッキリするハズです!
ちなみにワタシ、
さかばゆきこは
思考の学校の講座に出会う前、
毎日、毎日、
ちっさなことで
イライラ、イライラしてました💦
そしてそんなイライラする
自分が大嫌いでした。
イライラして、苦しみ、
また更なるイライラ…
ザ☆悪循環です
(;´Д`)
…旦那様にも
だいぶ、迷惑かけました、
ごめんなさい、旦那様。
(今はだいぶマシになったと
旦那様おっしゃって
下さってます☆笑)
そんなワタシがやったことは
この書き出し。
ほんとやれば
イライラが
ゲキゲンしましたので
ぜひぜひ
不安、イライラで
悩んでいる方には
実践していただければと
心底、心底思っております…!
また、
イライラを書き出したあと、
イライラが減った後に
その思考を変えるやり方を
講座ではしっかり
お伝えしております(*'▽')
どんなイライラした
思考をお持ちなのか、
それを
どう変えていきたいか、
そこはおひとりおひとり
違いますので
講座では
皆様のお話を
お伺いしたうえで
皆様
にとっての
幸せの増やし方を
お伝えしております。
その思考の
原因に『気づく』のが
思考の学校の
「体験講座」
気づいた思考の
『変える方法』
を知るのが
思考の学校の
「基礎講座」
そしてその
変える方法を
『実践していく』のが
「3ヶ月実践講座」です。
講座の詳細はこちら
https://www.reservestock.jp/page/event_calendar/19120
実践の中で
自分ひとりじゃ
気づけなかった思考に
グループワークのおかげで
どんどん気づくことができます。
自分ひとりじゃ
気づけなかった
思考って、
△向き合いたくない
△逃げたい
△目を背けたい
から、自分じゃ気づけない、
んですよね…
だから、
思考を変える方法を
知っていても
なかなかひとりだと
実践するということが
難しい、んです。
でも、思考の学校の
3ヶ月実践講座ならば、
グループワークで
楽しく変えることが
できますっ♡
私の講座は
「楽しく思考を変える♡」
がモットーなので♪
だからみなさま、
いつもステキな笑顔♡
△向き合いたくない
△逃げたい
△目を背けたい
このお気持ち、
すごくすごくわかります。
でも。
この思考を持ち続けるって…
自分の人生から
自分の幸せから
逃げたいって
言っているような
もんですよね💦
人生は自由なので、
どんな人生、
どんな思考を持っていても
いいと思いますが…
逃げ続ける人生と
自分自身で
自分の思考と向き合い、
自分の幸せを
自分の力で作っていく。
どちらを選びたいか、
ぜひぜひ2019年中に
考えて頂ければ嬉しいです♪
3ヶ月実践講座、
妊娠中しばらくお休みを
頂いておりましたが
リクエスト頂き、
半年ぶり、
4月から再開します!
おかげさまで告知
ほぼしてないのに
早くも
残2席になりました(´;ω;`)
2020年、
真剣に
自分の思考を変えて
自分の幸せを
自分の力で
増やしたい方。
よければご検討くださいね♪
講座の詳細はこちら
https://www.reservestock.jp/page/event_calendar/19120
また、3ヶ月実践講座を
受講した方は
来春から始まる
新講座サクセスナビゲーター
通称「サクナビ」
開催します!
こちら、
無料
オンライン体験会を
1/8(水)
20時から開催♡
前回の体験会参加者のお声↓
詳細はこちら
残5席になりました!
https://www.reservestock.jp/page/event_calendar/19120
みなさま、ほんといつも
ありがとうございます<(_ _)>
こちらも体験会参加者の方の
ご感想↓
見えない方はこちらより
https://smart.reservestock.jp/subscribe_form/mail_magazine/1222954
サクナビは、
これから
「どんな気持ちで生きたいか」
これをはっきりさせて、
その願いを実現化する
講座です!
望んだ未来を
現実にするための
方法を知り、
そして実践の場を
用意する講座です。
どんどん
現実にワクワクや安心感を
増やせちゃうんです、
この講座
私自身も、
8月から11月まで
イチ受講生として学んでから
自分の気持ちが
どんどんわかってきて
毎日、毎日、
充実して
生きれるように
なりました
サクナビの講座を通して
皆様の人生が
「どんどんよくなる」
これが実感できれば
とってもとっても嬉しいです。
興味ある方、ぜひ
ご検討くださいませ
サロン開催 残2席
オンライン開催 残4席
詳しくはこちらより♪
動画はこちら
見て下さった
皆様と
パートナーが
「どんどんよくなる」
パートナーシップを築けること、
心より応援しております♪
追伸
彼が結婚してくれるのか
わからなくて不安…
そんなお気持ちを
お持ちの方、
よければこちらの動画を
ご参考ください♡
「結婚願望ない」
カレからプロポーズ
されるために
できること♪
最後までお読みいただき
ありがとうございました♪
さかばゆきこの
ミラクルレッスン一覧は
こちら
https://www.reservestock.jp/page/event_calendar/19120
*さかばゆきこの
3ヶ月実践講座、
リクエスト頂きまして!
来期は2020年の
4月開催
決まりました!
おかげさまで
既にお申込み頂き、
残2席です。
詳細はこちら
https://www.reservestock.jp/page/event_calendar/19120
お問い合わせは
こちらのメールに
ご返信頂くか
LINEオフィシャルに
ご連絡頂ければ幸いです♪
お気軽に
ご連絡ください
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もしこの無料メール講座が
皆様の大切なご友人に
お役にたてそうでしたら、
こちらのURLをお知らせ頂ければ嬉しいです♪
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ご紹介用URL
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ミラクル妻・さかばゆきこでした♪
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無職の旦那さんを 一流の漫画家に変えたミラクル妻が教える!
3ヶ月で彼の愛と出世を引き寄せる「ミラクル思考法」
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最後のイベントは
思考の学校の講師を辞めます
(録画参加可能)