よしざわさなえ

注意!年末年始の卒乳について

2019/12/23配信


皆様


ママの安心感&幸福感が家庭平和をつくる。

助産師*性育アカデミー協会認定講師のよしざわさなえです。

 


 


いよいよ今年もあと1週間になりましたね~。


どうお過ごしですか?


 


 


明日はクリスマスイブということで、


週末は子ども達のプレゼント探しに


ショッピング♬


 


 


街はキラキラしてて、テンション上がりますね~laughing


 


 


年末年始の卒乳について


さてさて、もうすぐ年末ということで、


卒乳の相談も増えています。


 


 


年末、家族が長期休みに入るからと、


卒乳に取り組む方もいると思いますが、


ちょっとまって~!!


 


 


卒乳には準備が大切です。


 


 


無鉄砲に授乳を急にやめちゃうと、


痛い目をみることも・・・


 


 


母乳を急にやめると


やめて2~3日後にガッチガッチに張ることがあります。


 


 


授乳スタイルによって程度は様々ですが、


強い痛みを感じる方も多く、


注意が必要です。


 


年末年始はご馳走も増える時期で、


いつも以上に張りが強く出る方も。


 


 


そして、日々忙しいため、


身体のメンテナンスも怠りがち。


 


 


いろんな要因が重なって、


乳腺炎に移行することもあります。


 


 


 


 


 


それなのに、


年末年始は、閉まっている


病院や助産院もあり、


強い張りがあったとしても、


どうしていいのかわからない。


 


 


 


そんな方もいらっしゃいます。


 


2020年、


ハッピーに年を迎えるためにも、


卒乳はきちんと準備して行うことをオススメします。


 


 


卒乳の準備って??


まずは、


①卒乳の日取りを決めよう


*卒乳には家族の協力が必要なときも。


家族と話し合い、夜中泣いたときに抱っこできる人を見つけておくこと。


 


*助産師をみつけておくこと。


ガチガチに張ったとき、絞るという作業が必要になってくるんだけど、痛みが強すぎると、自分では難しいことも。


日にちによっては、連絡が取れない、すぐに対応が難しいと断られることも。


助産師さんと話し合って卒乳スタート時期を決めることをオススメします。


 


②授乳回数を減らしていこう。


授乳回数が多いほど、卒乳・断乳したあとの張りは強く出ます。


(人によっては、少なくても強く張ることはあります。)


可能であれば、1日1~2回の授乳に減らしてから取り組みましょう。


 


③おっぱいをチェック


乳腺炎、白斑などのトラブルがある状態で始めると、痛みが強く出ることもあります。


卒乳・断乳するときは、トラブルがおさまったときに行うことをオススメします。


 


④赤ちゃんと話し合い


日程を決めたら、前もって、この日には辞めることを伝えていきましょう。


おっぱい大好きの赤ちゃん。突然おっぱいあげないよと言われると不安定になることも。


言っても伝わらない、のではなく、ぜひ伝えて行くことで、自分のココロの準備にもつながります。


 


 


⑤覚悟を決めること


これ、めちゃくちゃ大切です。


覚悟が弱いと、ギャン泣きする赤ちゃんと張って痛いおっぱいを目の前にすると、思わず、おっぱいあげちゃえ~と思いがちです。


 


その気持ちを察して、容赦なく泣いてくる赤ちゃん。


「ダメよ、終わり」


きちんと母の覚悟を伝えることは、子どもが覚悟を決めることに繋がります。


 


ぜひ、参考にしてみてくださいね~。


 


卒乳・断乳相談は無料で行っています。
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