ふるむらあきえ

冬至の日に・・・あなたの嫌な感情や思いを手放して、光と強さにする方法

2019/12/22配信


皆様


あなただけの才能を活かす専門家



古村あきえです。


 



今日は冬至ですね。


冬至ってどんなイメージですか?


「昼が一番短い」


「柚子湯に入る」


「かぼちゃを食べる」など・・でしょうか?


 


 


 


今日から幸運へ向かう日


一陽来復 (いちようらいふく)


 


と言う言葉を聞かれたことありますか?


 


 


この言葉は 中国の易経に出てくる言葉。


(ヒューマンデザインには 「易経」も入っています)


 


 


昔の暦では 10月は全て隠の気。


冬至を境に陽の気が長くなり、


太陽の力も勢いを増してきます。


 


ここ数ヶ月 いろいろあった人も


今日からどんどん良くなってきますよ!と言う意味ですね。


 


 


 


 


私もこの意味をしる昔から冬至がくると


いつも「ほっと」していました。


冬の寒さはまだまだこれからですが


「これからだんだん陽が長くなる」と思うだけで


明るい気分になります。


 


 


 


そのためにも嫌な感情も断捨離を。


そのためにも、身軽になっておくといいとされています。


 


身の回りの実際の掃除や片付けだけではなく


溜め込んだ感情や


過去の嫌な思い。


執着や辛い経験なども


今日はどんどん手放していきましょう。


自然の力が後押ししてくれますよ。


 


 


手放す方法はいろいろありますが


私が最近やっている方法をお伝えしますね。


 



   

嫌〜な感情が出てきたら


①ノートに書く。他人には見せないので


 思い切り感情を書きなぐる。


 (汚い言葉も 罵倒も この時はなんでも無礼講!)


 


先日の本田健さんの


「書くことで未来の願望が叶う」というセミナーでも


話されてましたが「書く」と言う作業は


感情を整理したり、未来の願望を叶えるにもとても有益です。


 


スマフォやパソコンではなく


実際にペンで紙に書くのが有効です。


 


(願望の話はまた次回書きますね)


 


 ② 書くだけでもかなりすっきりするはずですが


イメージで捨てるのもいいですよ。


それら(嫌な感情)を固めて、


実際にその重さや 形を感じてみる。


何十トンもの鉛。ボロボロの塊。などリアルな方が◎。


その後、それらを 実際に自分の体から離す。


(これで脳が実際に離れた・・と、認識する)


 


その塊を 目の前に筒状のものをイメージして、ぽいっと捨てる


その筒を通って地球へ返すイメージ。


最後深呼吸して・・


 


終わりです❤️


 






 


 


 


地球へ返せば、光となって戻ってくる。


 「え〜こんな嫌な感情を地球に返していいの?」と


思われるかもしれませんが


例えばお花は


私たちがはいたストレスまみれの二酸化炭素を


栄養にして、、あの美しい花を咲かせてくれています。


 


 


源である自然(地球)は


私たちが返したその何十トンもの塊を


こんどは光のシャワーとなって


返してくれます。


 


(というイメージまでできたら完璧!)


 


⬇️こんな感じで受け取りましょう。


 


 


嫌な感情をたくさん手放すほどに


光のシャワーも多くなります。


どんどん手放して この冬至を境に


軽くなっていきましょう!


 


 


 


今日も最後までお読みいただき


ありがとうございます。


愛しています❤️


軽く軽くなって


次の次元でお会いしましょうね。


 


 


 


 


 


 


います。


 


身の回りの実際の掃除や片付けだけではなく


溜め込んだ感情や


過去の嫌な思い。


執着や辛い経験なども


今日はどんどん手放していきましょう。


自然の力が後押ししてくれますよ。


 


 


手放す方法はいろいろありますが


私が最近やっている方法をお伝えしますね。


 



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