小久保圭純
小久保圭純

人間関係のストレスを減らすには

2019/12/17配信


皆様こんにちは!


自分らしく輝く人生をサポート


幸せと豊かさが加速する 波動上昇ライフコーチの小久保圭純です。


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整体をしている時、いつも思っていました


 


「この状態であるには必ず原因がある」


 


肩こりには肩こりになる原因が必ずあり、腰痛にはそうなる原因が必ずあるという事なのですが、


 


「あったり前じゃ~ん」


ときっと思われるでしょうね 笑


 


それと同じで、あなたの心を苛立たせたり、怒らせたりする目の前の人も、その状態である元が必ずあります


 


ゆっくりマイペースで作業の進みが遅い人は、親から「慌ててするより、丁寧にしなさい」


「スピードより結果」などと言われていたかも知れませんし、そうすることで褒められたかもしれません


 


人の弱みを見つけてはそれを責め立てたり、自分が上でないと気が済まない人は、「勝たなければならない」と学んだかもしれませんし、人類共通の動物的な遺伝子レベルの意識かも知れません


 


引きこもる人も、自分自身を確立して、生きるために力を蓄えているかも知れませんし、傷ついてそれを癒しているかも知れませんし、ただ怖くて尻込みしているだけかも知れません


 


さらにその状態であるのは、過去世で起きた出来事に起因しているかも知れません


(セッションではそのような人に多く出会います)



実は自分の問題


だから「なんだあの人は!」と悪と決めつけて批判したり、排除すべきではないのですね


 


例えは良くないのかも知れませんが、障碍者が心身のバージョンが少し違うので健常者と同じように、もしくは期待するようにはできないことが多い


 


と考えられればイラつくこともないですね


 


そういう人、その状態の人であるだけなのですね


 


 


もしも自分が大した被害を被っているわけではないのに「許せない!理解できない!」とネガティブな感情がむくむく湧いてくるならば、


 


それはあなた自身の問題で、自分と向き合う必要があります


 


もちろん自分が攻撃されたりするなど、危害を加えられたらなにかしら反応をして自分を守るのが当然です


 


それは必要な事ですが、一方で自分のことも振り返る必要があります


 


それをさせる自分もいるからです


 


言ってみれば、学ぶタイミングです (笑)



じゃあ凶悪犯罪はどうかというと究極的になりますが、「罪を憎んで人を憎まず」と私は考えます


 


ただ、もし自分の大切な人を傷つけられれば、誰でも尋常ではいられないのが当然の心情です


そこも自身と向き合ってどこに立つのかと折り合いをつけていくという事になるのだと思います


 


あなたの心を煩わせる目の前の人の状態には必ず原因があります


 


相手を「悪」(時には「上」、「下」、「優」、「劣」)と決めつけないことがストレスを造らない秘訣


 


それには「理解」「思いやり」「寛容」を心がけたいですね


 


それと、宣伝のつもりはありませんが(笑)、こういった考え方はDAを学ぶことも理解の手助けとなります


 


 最後までお読みいただきありがとうございました


 



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ご参加をお待ちしています❣







  




 


 




 


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