大津真美

恋愛スキル0点だった若かりし頃・・・

2019/12/11配信
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皆様



こんにちは♪



生まれてきてよかった♪ と

心から思えるよう

自分と人生を愛するお手伝いをしています、

ライフコーチの大津真美です。



今日は、ちょっと昔話です。



結婚して17年。



子どもには恵まれませんでしたが

旦那とわんこには恵まれまして、



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幸せに暮らしている私ですが、



20代の頃の恋愛は、

はちゃめちゃで、

恋愛スキルほぼ0点でした。



パターンとしては、

付き合っても3ヶ月も経たずに

相手と音信不通になるとか、



暴力をふるわれるとか、

浮気されるとか、



とても大切に扱われてるとは言えない

恋愛でした。



いつも嫌われないか不安で、

嫌だと言えなかったり、

自分の意見を言えずに言葉を飲み込んだり、

嫌われたんじゃないかという妄想や

浮気してんじゃないかという妄想に苛まれ、

苦しくて、苦しくて、

全然楽しくありませんでした。



自分を押し殺していたかと思えば、

我慢の尾が切れて、

キーキーキーキーと

ヒステリックに怒り狂い、

「うるさい!」と叩かれる。

そんなこともありました。



そういえば、

ヒステリックになることが

なくなったなーと思います。





で、それってですね、

相手のせいではなかったんです。



その時は気づいてなかったけれど、

私、自分のことを愛するっていうことや

自分を大切にするっていうこともわかってなくて、



「嫌だ」と自分の気持ちを言うと嫌われる

と思っていました。

つまり、そのくらいで嫌われるだけの価値しかないと

無意識に自分で思っていたんです。



あと、この人を逃すと

もうきっと、後がない。とも思っていたんです。

つまり、

自分をみくびっていたんですね。



それから、

ダメな自分じゃ

愛してもらえないって

思い込んでいました。



だから、そういう人を引き寄せていて、

結婚もしていないのに

家事や食事や世話を求めてくる人もいました。

その要求をクリアできないと結婚してもらえないと

本気で思っていたのです。



そんなん、結婚したとしても

無理強いされるとキレます。今なら(笑)



だけど、当時は、

それが愛されるための条件なんだと

本気で思っていたのです。



それができないと愛されないと

無意識に愛されることに条件をつけていたんです。



でも、ほんとうは、

無条件に愛されていいんです。



私は、とてもラッキーなことに

そのことに20代のころ気付かせてもらいました。



それで、

自分で自分のことを愛せるように

セルフラブをはじめたんです。



セルフラブを始めてから数ヶ月後、

まず、1人の時間を楽しめるようになりました。

(恋人を追い求めることがなくなりました)



そして、心の声に従って、

生きる道も変え、

新しい世界に飛び込んで、

一年も経たないうちに

飛び込んだ新しい世界で

旦那さんと出会いました。



おかしいことは、おかしい、

嫌なものは、嫌。

やりたくないことは、やりたくない。

(でも、やりますけど)



それを言っても

受け入れてくれる人でした。



だからもちろん、

彼も、

嫌なものは、嫌だと言うし、

行きたくなければ行かないし、

おかしいことは、おかしいといいます。



意見が合う時もあれば

合わない時ももちろんあります。



でも、だからといって

バトルになることもありません。



お互いの考えを確認し、理解できただけのこと。



だから、17年経って、

結婚した当時よりも

相手のことをより深く愛せるのだと思います。



自分のことを自分で愛せるからこそ

相手のことも愛せるし、



自分の考えを尊重できるからこそ、

相手の考えも尊重できます。



でも、自分で自分を愛せていないと

相手に愛してもらわないといけなくなるので

相手に愛されるように、

相手に嫌われないように

頑張ることに気を使いすぎて、

自分の感覚を忘れてしまいます。

また、相手が自分と違うことを

受け入れることができません。



違う意見、違う価値観

=拒否された

=嫌われてる

=愛されてない





という訳のわからない方程式に

ハマってしまって

どんどん自信をなくしていきます。



私もそうだったから、

めちゃくちゃよくわかります。



自分を信じられなくなると

相手を信じることも難しくなるので

関係はより悪化するのです。



私はこの負のループに

ずっとハマってたんですね。



そこから抜け出せたことが

私の今の現実を作り出しています。



自分を愛することって

幸せなパートナーシップを育てる上で

本当に大切なこと。



こちらのレッスンでは、

レッスン3で詳しくお話ししています。



今よりちょっと自信をつける

プライベート セルフラブ・レッスン



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https://www.reservestock.jp/conclusions/3424/





本当に本当に

このセルフラブ・レッスンは、

たくさんの方に受けていただきたいので、

昨日、悩みに悩んで、

思い切って受講費を半額にしました。

(1レッスン5500円)



婚活にも、パートナーシップにも、

子育てにも、

超重要な内容になるので、

ぜひ、受講して頂きたいです!



私は、セルフラブで、

苦しい、苦しい恋愛を抜けることができました。



この人が運命の人!って思って

付き合うけどうまく行かなくて、

苦しんでいた自分に、



きっと未来の私が

時を超えて伝えたんだと思う。



「突破口は、セルフラブだよ」と。



苦しい中で

一生懸命、自分を愛することを

手探りでやってくれた若かりし頃の自分に

今はありがとうって言ってあげたいです。



ぜひ、皆さんも、

過去の自分に

「突破口は、セルフラブだよ」と

愛を持って教えてあげてください。



今の自分に何度も言ってあげても

遅すぎることは絶対にありません。



きっときっと

過去と現在と未来が変わってきます♪



今日は、昔話を長々とお話ししてしまいました。



最後までお付き合いくださり、

ありがとうございました♪



ではでは、また、明日♪



大津真美







今よりちょっと自信をつける

プライベート・セルフラブレッスン



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https://www.reservestock.jp/conclusions/3424/









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