小崎京子
皆様も今日から幸せを運ぶ魔法使い☆笑顔は魔法！
皆様
世界中の人々を笑顔にし幸福へと導く
一般社団法人スタジオエッセンス代表理事
Happy Facial Artist Kyoko です。
皆様 朝晩ひえこみますね～
体調はいかがですか～
笑顔で生活してますか～
実は私・・・・箸が転んでも笑える齢なんです（ん？！）
これに関しては 生涯現役 （笑）
どうやら これ 特技？？のようでもあり
ちょっとしたことでも （他の人があまりオカシクないことでも）
わらえるみたい～
でも
笑いって
免疫があがったり メンタルに良い影響があるんですよね
皆様
ご存知ですよねっ！！
だからかな
私 風邪とか ひかないんです
ここ 何年も病気にかかっていません！！ （笑）
病がよってこない体質 (笑）
その上
お志事で
表情筋トレーニングのレッスンをしているので尚更です
脳内物質が もはや違う！！
表情筋を意識して動かすって凄いことなんですよ～
皆様興味があれば
レッスンしてます
レッスン詳細は コチラから
↓ ↓ ↓
https://resast.jp/events/404880
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笑顔！笑い！ といえば、
数年前 大阪・京都・神戸 東京で顔ヨガスクールを開催していた頃に
生徒様の中で 面白い現象が ・・・・・。
皆様
大きな口をあけて あ～ぁ～って声を出してみて～
もっと もっと
おっきな口で あ～～～～～～
って
だんだん笑えてきませんか？？
顔ヨガに、おっきな口を開けるトレーニングがあるんですが
レッスン中に笑い出す方が何人かいらっしゃったのです
脳内革命 （笑）
一人が笑いだすと 笑いの連鎖
みんなが楽しくなって Happyな気持ちになれます
真面目にレッスンしていても
笑えて来ちゃうんですよね～
こちらが その笑いを引き起こした
エクササイズです
皆様笑いたくなったら
これ
やってみて～ ↓ ↓
大頬骨筋のトレーニング
➀まずは お口を縦に 5秒かけて 開けます
②口角を 後ろに 3秒かけて 引きます
➂5秒キープ
④5秒かけてゆっくり戻す
これは ほうれい線解消のエクササイズのひとつでもあります
お顔のリフトアップにも有効ですから
続けてみたください～
笑顔を見ていやな気持になる人は
誰一人いない(*^^*)
【笑顔にすると自分も周りもHappyになれます】
笑顔は魔法ですね
さぁ～今日から皆様も魔法使いです
楽しんで参りましょう～
最後まで読んでいただきありがとうございます。
それでは皆様
またお愛しましょう♥
笑顔のトレーニング・顔ヨガ表情筋エクササイズレッスン詳細 ↓ ↓
https://resast.jp/events/404880
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