小川恵子
二重顎の原因は?
2019/12/ 9配信
こんにちは!
歯科医師の小川恵子です。
毎日、寒い!
地元、東北では雪が降ってるようでして。
私の、大嫌いすぎる季節がやってまいりました〜!
そう、大嫌いなんです。
冬。
とにかく寒いのが大の苦手。
毎日、常夏でいい!
南国に住みたい。。。
寒いと、体は硬くなるし、動きたくなくなるし、
歯にしみるし!!!笑笑
縮こまって肩は上がり、それによって肩が上がる。
猫背になる。
そして、下を向きますよね?
で、二重顎になるのです!!!!
な、な、なんと??
もう一度、言いましょう。
OMG!!
上を向かないと、二重顎になりますよ!
私たち、地球上にいる生物はとにかく重力に従うのです。
残念すぎるほどに重力には逆らえません。
そして、頭の重さって半端ない!
だいたい体重の10%の重さがあります。
そんな頭で毎日毎日、下を向いてたら?
いやいや、そんなに下向いてないしー
って思ったそこのあなた。
逆の質問をしましょう。
毎日、上を向いてますか?
ね、朝から晩まで上を向く機会ってものすごく少ないの。
何度でもいいます。
重力には逆らえない。
下ばかり見てると、その力がちょうど折れ曲がっている首から斜めに力がかかった部分、
つまり、顎の付近にかかるのです。
そして、、、結果、、、
二重顎になるのです。
私自身、一週間連続で仕事してる(つまり、下を向いてる)と
一気に二重顎になることがあります。
あああ!上を向いてなかったー!
と、思って、真上を向くと首の付け根がこってて、痛くて上を向けない!
なんてことも。
つまり、気にかけたいところは
「下を向いている」ことよりも
肩こりやなんらかの事情により、
「上を向けない」状態が続くこと!
それが結果的に、二重顎の原因の一つとなるのです。
とりあえず、今これを読んだら、顔を上げて、
そして真上を向いてみてくださいね。
一日何度でも見てみましょうね!
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