太田敏枝
太田敏枝

温度の調節をしやすいファッションですか?

2019/12/ 9配信


皆様


私の人生の目的は、世界によりよいお産を教える事である!


助産師・バースデザイナー®の太田敏枝です。


9166_プロフィール4


 



 


 


 



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Birth Designeデザイン通信Vol.711


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皆様


 



おはようございます(*^-^*)


 


助産師・Birth Designerの
太田敏枝でございます。


 


「いつまでに」


「何人の子どもを」


「誰と」


「どこで」


「どのように」


お産するのか。


 



あなたの人生で最も貴重な体験となる
「あなたのお産」のデザインに、



役立つ情報を、お伝えしていきます。


今日もよろしくお願い致します。


 


 


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12月も残すところ後わずか、


ということは、


 


もうじき、


来年が訪れます。


 


皆様は、


新しく増えた家族との、


新たな生活が始まり、


 


私はお仕事において、


新たなことを


始めようと考えています。


 


新しい年、


とても楽しみですね♪


 


 


 


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さて、


急に冷えたり、
割と温かかったりと、

今年の冬は、
毎日の気温差が、
大きいように思います。

私は、


スカートが多いので、
タイツとマフラーも手離せません。




 




私は,
太っていることもあって、
重ね着はあまりしません。

ごわごわ感が、
嫌いなんです。

冬でも、
半袖が大好きで、
薄着です。

しかし、
足元はタイツにブーツと、

しっかり、
ガードしております。


上半身が薄着でも、

外に出る時は、
コートとマフラーがあるので、
寒くないですし、

屋内に入ると、
暖房が効いているので、
寒くありません。

冷えから、
からだを守るには、

「頭寒足熱」

で、
上半身は涼しく、
下半身は温かくしたスタイルが、
お勧めです。




 


そして上半身は、
できれば重ね着などにして、

暑くなるとすぐに脱いで、
寒くなると着やすく、

こまめに温度調節を、
しやすいものが良いです。


外がどれだけ寒くても、

電車や車などの乗り物や、
屋内は暖房が効いてて、

外気温と、
屋内との温度差が、
とても大きくなっています。

同じスタイルのままだと、
かえって暑く汗ばむこともあり、

この激しい温度差が、
自律神経のバランスを乱しやすくします。


寒さ対策だけではなく、

暑い・寒いと体感したら、
それに合わせて、

衣服を小まめに調節できるような、
スタイルがいいです。


 


 


 






そして、
下半身を冷やすことのないように、

ボトムはパンツスタイルか、

スカートの時には、
足首を冷やさないように、

靴下やレッグウォーマー、
ブーツをはくなどして保温に務めましょう!


 


冷えは、


安産の大敵ですよ♪





 





 


 


 


あなたが今まで以上に、


楽しく・美しく・自分らしく過ごせますように*:..。o○☆゚・: 


 


最後まで読んでくださり、
ありがとうございましたo(^-^)o


 


 


 


 


--*:★:**:★:**:★:**:★:*


★:**:★:**:★:**:★:**:★


  




あなたのオリジナルな
「Birth Design」が実現するように、
一緒に頑張っていきましょう\(^o^)/


 


 


今日も、
キラキラ輝く笑顔で、


1日を過ごせますように☆彡


最後までお読みいただき、
どうもありがとうございました。



 


 


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*:★:**:★:**:★:**:*★★。::。**


 


 



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