第477号 皆様 人のせいにして怒っていませんか?
いつもメルマガをお読みいただきありがとうございます。
皆さまからのメッセージやアプリでの「いいね!」の連打が
私の励みや勇気づけになっています
ありがとうございます
アプリの方はぜひ「いいね♡」の連打をしてみてくださいね
心に勇気と自信の灯をともす
50代からの人生歩み方コーチ
澤田実季(かめちゃん)です
今日はぐっと気温がさがり
寒い一日でしたね
うっすらと雪がつもった朝の風景を
フェイスブックにあげてくれた
友人がいました
東北地方の方ですが
何かモノクロ的で幻想的な写真
思わずみとれてしまいました
********
さて、今日のお話は
人のせいにして怒っていませんか?
今日はつれあい君と
家の用事で
東京の白金台というところにある
八芳園というお庭のきれいな
結婚式場まで行ってきました
我が家からはちょっと行きにくい場所です
どういう経路で行くか
つれあい君が調べてくれました
私は詳しくはなくても
あそこで乗り換えて
あそこでまた乗り換えて
と、乗り換えの多さと
遠さにちょっとうんざりしましたが
何通りもある行く経路から
つれあい君が選んでくれた経路で
行くことにしました
ご存じでない方には
わかりにくいかもしれませんが
八王子から白金台
何ルートもあります
ただ、乗り換えが多いのと
乗り換える駅によって
次に乗る電車までが
遠いところもあります
つれあい君が選んだルートだと
都営新宿線の市ヶ谷駅で
かなり歩いて
南北線という電車に乗り換えないといけない
地下道を長い距離歩くのは
どうも苦手です
案の定、乗り換えるのに
かなり歩かされる
私はだんだん不機嫌になっていく
「乗り換え、そんな遠くないよ」
と言われていたのに
違うじゃないか
と、ますます苛立ち
不機嫌になって無口になって
これからステキな場所に行く
というのに
こんな状態です
でも着いてみると
高級感あふれる建物で
お庭もきれい
(寒かったのでお庭は窓越しでしたが)
外の景色や中の景観になごみました
機嫌もなおり(笑)
そこでの用事を済ませ
また帰りの経路
今度はラッシュの時間帯
八芳園を出た時は
すでに真っ暗
「混んでいるところは避けたい」
というつれあい君
ということでまた行きと同じルート
「混んでいるいるところは避けたい」
って時間が時間なので
電車は混み混みです
結局、またあの長ーい地下道を歩いて乗り換え
混んだ電車に乗り
フーフー言いながら帰ってきました
今日の出来事を書いてしまいましたが
さて、実は何が言いたいか
まず、人は疲れると不機嫌になる
いやなことをしていると不機嫌になる
(今日の場合のいやなことは
好きではない地下道を長く歩く)
でもね
この程度の不機嫌なら
いくらでも自分で修復できる
改善できる
ということもわかりました
でね、一番言いたいのは
自分が不機嫌になった理由を
相手のせいにしてはいけません
ということです
以前の私だったら
こんなに地下道歩かされて
疲れて
あなたがこのルートを決めたからじゃない!
と、なっていたと思うんです
でもね、このルートで行くと決めたのは
つれあい君かもしれないけれど
他のルートを提案もしないで
これでいいと決めたのは自分
だから人のせいにしても
仕方がないし
自分も選んでいるんだ
という自覚が大切です
自分も選んでいるのに
相手のせいにする
そしてケンカになったり
険悪になったり
皆様はこんな経験ありませんか?
人のせいにする前に
自分はどうだったか?
まずは考えてみてはいかがでしょうか
最終的には自分で決めているんですよ
今夜から冷えそうです
明日は東京も雪がちらつくかもしれないそうです
皆様もあたたかくしてお休みください
皆様や皆様の周りの人たちが
幸せに包まれますように
Keep smiling
もしこのメールマガジンお友達にもお知らせしたいな
と思っていただけたらこちらをご紹介ください
https://www.reservestock.jp/subscribe/66511
全ての女性が自分の人生を
自分で選んで歩める社会をつくる
心に勇気と自信の灯をともす
50代からの人生歩み方コーチ
澤田実季
随時開催 ライフペイジズ1dayセミナー
随時開催 ライフペイジズ コーチコース(コーチ養成講座)
毎月開催 お茶会 読書会 カードコーチング体験会
その他に今年は単発の講座も随時開催していく予定でいます
イベント・セミナーのご案内
12/7 東京都 私だけの 夢を叶える手帳の使い方 八王子
12/12 東京都 私だけの 夢を叶える手帳の使い方 八王子
12/14 東京都 ゆとりのある生活ができる 時間の有効活用術
12/16 東京都 ゆとりのある生活ができる 時間の有効活用術
12/18 東京都 心ゆたかになるお茶会
12/20 東京都 私だけの 夢を叶える手帳の使い方 新宿
12/27随時開催ライフペイジズ コーチ認定コース 全30時間(5日間)
12/27 東京都 随時開催ライフペイジズ認定 1dayセミナー
配信停止ご希望の方はお手数ではございますが https://resast.jp/page/ss/ から解除をおねがいいたします。
メールアドレスを変更される方はお手数ですが、このメールに返信のうえ、新しいアドレスをお教えください。